心理游戲在提高盲生適應性中的作用

[摘 要] 七年級學生剛剛步入初中生活，這一群新聚在一起的孩子，彼此互不相識，互不了解，對新生活充滿了不安、焦慮。心理游戲通過創造一種令人信任的、溫暖的、支持的團體氛圍，將參加者在游戲中彼此融和，打破成員之間的隔膜，反省自己，認識他人，形成相互的支撐人際關系。新入校的學生，通過參與心理游戲，每個人都有機會成為指導者和被指導者，每一個學生都在團隊游戲中貢獻自己的力量，角色互換，為幫助他人分享自己的愛心、耐心和寬容，順利融入集體生活。

[關 鍵 詞] 初中學生；適應性；心理游戲

[中圖分類號] G712 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2016）26-0157-01

心理游戲是一種在團體中提供心理學幫助與指導的重要方式，它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態度和行為方式，以發展良好的生活適應的助人過程。

新入校的初中學生，通過在學校的健康教育中進行心理游戲，消除了剛入學時的緊張焦慮，形成和諧的人際關系，順利融入集體生活，體驗游戲的快樂，收獲成功體驗，很快適應初中的學習生活。

一、有利于成員間消除隔膜，有利于團隊成員之間的關系打破僵局

心理游戲要達到的目的之一就是創造全員之間的和諧性、信任感。全體成員包括指導教師和全體參加游戲的學生。這就要求教師盡量為學生創造和諧真誠的氛圍，贏得學生的信任，減少學生的防衛心理，積極關注每一個學生，無條件接納學生，使每一個學生都能夠打開心扉，在融洽的氛圍中進行自我體驗與自我解剖。也要求學生盡快消除距離感，打破沉默。比如，成員間初次見面，用游戲“多彩海洋球”使團隊成員間相互認識，團隊成員之間關系破冰；用“松鼠搬家，背靠背夾球”這一游戲，使團隊成員初步體驗團隊合作，感受游戲的愉悅氣氛；再用游戲“合作涂鴉”使團隊成員感受涂鴉的樂趣，學習非語言溝通，感受深度合作。

二、可以迅速使學生更加真實地認識自我，增強學生的自我存在感

認識獨一無二的自己，愉快地接納自己，是心理健康教育的重要內容。初中學生正處于自我意識的形成時期的關鍵期，在心理游戲中，相互坦誠地流露自己的真實態度和內心世界，看到自己和他人的弱點與優點，學會辯證地認識自己，積極地進行自我調節和自我改變，從而變得更加理解、寬容他人，積極地悅納自己，更好地實現人生價值。

比如，畫畫鏡中的自己，首先讓學生畫一畫鏡子中的自己，再讓學生用語言描繪自己，從外觀上的特點到內在性格氣質的特點，從形象的、寫實的到抽象的、內心的什么都可以?？傊?，把自己心目中的最能代表自己的東西寫出來。這種方法可以使成員發現隱藏在潛意識層面的自我，不知不覺地將自己的特點與他人的特點進行比較，不知不覺中對自己作出評估和內省。

三、可以幫助學生掌握溝通技巧，提高人際交往能力

通過人際交互作用的輔導游戲，讓學生不斷地從他人對自己的接納或不接納的態度或撞擊中獲得體驗，幫助他們較快地發現自己在與人交往時的心態以及人格問題，減輕乃至消除交往障礙，不斷獲得人與人溝通的技巧，提高人際交往能力。例如“有緣人”游戲，這個游戲適合比較陌生的學生在一起，通過讓學生尋找有相同圖形的紙片，在群體中找到有緣人，繼而擴大尋找有緣人的范圍，尋找擁有相同顏色紙片的有緣人，再繼而尋找擁有紙片的有緣人，不斷地擴大有緣人的范圍，不斷擴大人際交往的范圍。在游戲中，學生不但體會主動交往的樂趣，而且發現共同愛好尋找志同道合的朋友。

四、可以增強學生適應競爭抵抗挫折能力

采用對抗賽的游戲形式，采用“擊敗對方”的游戲動機，在各種情景心理游戲中設置障礙，讓學生獲得艱難、難堪的受挫感。與此同時教師則不斷給予“目標”激勵，鼓動參與者積極進取。

一般能有效地誘發學生成功或失敗時有共同的感受，在爭奪勝負的緊張氣氛中，還使一些社交退縮或社交過度的成員因協作需要，不知不覺地調整了自己的心態和行為，從而提高了合群性。比如“搶椅子”的游戲，椅子少，人多，在音樂結束時必須坐到椅子上，沒有坐到椅子上的人被淘汰出局，使學生體驗到競爭帶來的挫折感，從而適應競爭，增強學生適應競爭的能力和抗挫折能力。

五、可以提高學生學習的良好品質

在心理輔導的過程中，通過觀察、聆聽、思維等認知過程的心理游戲訓練，體驗“注意力”“思維能力”等學習品質在認知中的作用。

比如注意力訓練游戲——相反動作，通過要求做出與教師指令相反的動作，在游戲中不斷提高注意力，以及大腦的反應速度。

心理游戲結合一定的心理訓練和輔導，對于提升人的心理素質和綜合能力具有特別重要的意義。在心理游戲中，學生學習了人際溝通技巧，學會了表達自我，體驗成功與快樂，學會融入群體并包容他人，使他們在成長之路上的適應性變得越來越強。

參考文獻：

[1]劉春玲.特殊教育學[M].上海：華東師范大學出版社，2005.

[2]樸永馨，顧定倩.特殊教育辭典[M].北京：華夏出版社，2006：35.