體育游戲的作用與效應(yīng)

中圖分類(lèi)號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2016）12-000-01

摘 要 目前，隨著教育的不斷改革，各類(lèi)專(zhuān)家、教育者在探索者新的教育方式，體育教學(xué)也不例外。通過(guò)不斷的實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，體育游戲?qū)w育的教學(xué)有很大的幫助，不僅可以使學(xué)生的身體素質(zhì)得到全面的發(fā)展，鞏固其所學(xué)的體育技能，而且能夠?qū)?fù)雜的動(dòng)作簡(jiǎn)單化，幫助學(xué)生更好的記憶。體育游戲除了能夠帶來(lái)一定的身體效應(yīng)，也有心理方面效應(yīng)。

關(guān)鍵詞 體育游戲 體育教學(xué) 作用 效應(yīng)

近幾年來(lái)，越來(lái)越多的人關(guān)注體育游戲在體育教學(xué)中的重要作用。體育游戲的內(nèi)容較為豐富，而且方式變換的較為多變，很容易吸引學(xué)生的注意力，從而主動(dòng)參與體育活動(dòng)的人數(shù)會(huì)增加。這樣不管是對(duì)在校學(xué)生還是青少年，都使其身體素質(zhì)得到極大的提高。同時(shí)，在進(jìn)行體育游戲時(shí)，會(huì)制定一定的規(guī)則，這樣有利于提升學(xué)生或是青少年的自主紀(jì)律性，并且很多體育游戲都是生活中引用過(guò)來(lái)的，因此具有一定的可操作性和豐富性。通過(guò)進(jìn)行體育游戲，使得學(xué)生們?cè)谟螒虻倪^(guò)程中學(xué)到如何團(tuán)結(jié)、遵守紀(jì)律等。通過(guò)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，體育游戲還能夠豐富學(xué)生的心理，使其更懂得創(chuàng)新和合作[1]。

一、體育游戲的作用

體育游戲是一種寓教于樂(lè)的教學(xué)方式，能夠在實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的前提下，激發(fā)學(xué)生們的參與熱度。概括來(lái)說(shuō)，體育游戲總共有三個(gè)作用：一是，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，使其得到全面的發(fā)展；二是，將復(fù)雜的動(dòng)作簡(jiǎn)單化；三是，使學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作得到鞏固。

（一）增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，使其得到全面的發(fā)展

任何教學(xué)都需要學(xué)生的主動(dòng)參與才會(huì)得到效果最佳，體育教學(xué)也一樣。隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們的生活水平得到了很大的提高，但是，鍛煉的人數(shù)卻越來(lái)越少，根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，目前，我國(guó)青少年的身體素質(zhì)普遍在下降，雖然要求學(xué)校的體育課程加多，但是真正主動(dòng)參與進(jìn)入的學(xué)生人數(shù)較少。而體育游戲有很多對(duì)抗或是競(jìng)爭(zhēng)的事項(xiàng)，增加了一定的趣味性，學(xué)生通過(guò)身體的鍛煉或是碰撞，從而提高其自身的身體素質(zhì)。同時(shí)，學(xué)生通過(guò)體育游戲，會(huì)有一定的自主性，更有利于其全面發(fā)展。

（二）使學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作得到鞏固

有些體育操作具有一定的難度，因此先練習(xí)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，再逐漸提高難度。例如，我們?cè)诰毩?xí)跳高項(xiàng)目時(shí)，一般人看到欄桿會(huì)有畏懼心理，不敢跳，如果直接讓學(xué)生練習(xí)，就沒(méi)有辦法達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果。這個(gè)時(shí)候，可以先組織一個(gè)趣味活動(dòng)，例如摸高，先鍛煉學(xué)生的彈跳力，接著可以讓所有學(xué)生圍成一個(gè)圈，跟著音樂(lè)跳動(dòng)，老師叫到多少號(hào)，相應(yīng)的同學(xué)就需要跳起來(lái)，最后讓學(xué)生進(jìn)行無(wú)桿跳和有桿跳。在游戲中，讓學(xué)生不知不覺(jué)就提高了其體育所需要的相應(yīng)技能，從而達(dá)到學(xué)生掌握體育項(xiàng)目或是技能的目的。

（三）使較難動(dòng)作簡(jiǎn)單化

這個(gè)主要是為了讓學(xué)生更好的學(xué)習(xí)相關(guān)體育技能，有些體育項(xiàng)目難度系數(shù)比較大，因此需要將其分解，簡(jiǎn)單化。例如，籃球運(yùn)動(dòng)，對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，很難掌控運(yùn)球的方向，如果將動(dòng)作要領(lǐng)穿插在游戲中，則會(huì)大大降低其難度系數(shù)，例如，可以兩兩互相傳球，鍛煉兩個(gè)同學(xué)之間的配合度，同時(shí)可以增強(qiáng)學(xué)生對(duì)籃球的一個(gè)掌控度，即我們常說(shuō)的球感；也可以進(jìn)行繞樁來(lái)回跑，這是對(duì)運(yùn)球掌控提出的更高要求，因?yàn)榕懿綍r(shí)，籃球更加不容易被掌控，同時(shí)可以施行小組接力，這樣能夠激發(fā)學(xué)生們的斗志，并且不會(huì)使整個(gè)教學(xué)過(guò)程顯得枯燥無(wú)味[2]。

二、體育游戲的效應(yīng)

（一）身體效應(yīng)

所謂的身體效應(yīng)就是強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)，為學(xué)生的學(xué)習(xí)生活帶來(lái)一定的保證。充足的體育鍛煉消耗了學(xué)生的體能，使其身體毒素排出，進(jìn)而會(huì)有更好的食欲。同時(shí)，通過(guò)體育游戲達(dá)到鍛煉的效果，在不知不覺(jué)中，學(xué)生的體育鍛煉時(shí)間會(huì)增加，有助于減少其學(xué)習(xí)壓力和睡眠。

（二）心理效應(yīng)

體育游戲除了能夠達(dá)到身體上的效應(yīng)，同時(shí)可以帶來(lái)心理效應(yīng)，例如，能夠緩解學(xué)生的負(fù)面情緒、找回學(xué)生的自信心以及集體榮譽(yù)感等，具體如下：

第一，能夠緩解學(xué)生的負(fù)面情緒。學(xué)生的壓力比較大，肯定會(huì)產(chǎn)生各種負(fù)面情緒，如果沒(méi)有及時(shí)得到排解，會(huì)對(duì)其學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)一定的影響。有相關(guān)理論證明，通過(guò)體育活動(dòng)能夠幫助人體的中樞神經(jīng)達(dá)到最佳喚醒水平，而人如果達(dá)到了這一水平，會(huì)感到身體和心理上的愉悅感。因?yàn)橥ㄟ^(guò)體育游戲，學(xué)生可以在游戲中發(fā)揮各自的才能，一起完成任務(wù)，戰(zhàn)勝困難，從而營(yíng)造一種積極樂(lè)觀，勇于進(jìn)取的氛圍，而這種氛圍會(huì)對(duì)極大的疏解學(xué)生的不良情緒。

第二，找回學(xué)生的自信心以及集體榮譽(yù)感。體育游戲很多是根據(jù)學(xué)生的能力水平而制定的，因此，難度適宜，降低學(xué)生由于游戲難度系數(shù)高而放棄參與的概率。同時(shí)，很多游戲需要進(jìn)行小組對(duì)抗，每個(gè)學(xué)生都會(huì)有自身的特性，在游戲的過(guò)程中難免會(huì)出現(xiàn)摩擦，但是由于有一個(gè)共同的目標(biāo)，他們會(huì)內(nèi)部協(xié)調(diào)，而這協(xié)調(diào)的過(guò)程中就是一個(gè)性格的磨練過(guò)程。并且，如果小組取得勝利，小組成員會(huì)有榮譽(yù)感，而這種勝利，會(huì)給其帶來(lái)一定的自信[3]。

三、結(jié)束語(yǔ)

總而言之，隨著我國(guó)教育教學(xué)理念的不斷改革，各類(lèi)課程的老師或是教育者也在改變其傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，并且積極主動(dòng)的探尋新的、適應(yīng)當(dāng)代社會(huì)的新方法。而體育游戲就是體育教學(xué)方面一個(gè)極大的改進(jìn)。通過(guò)實(shí)驗(yàn)表明，在教學(xué)過(guò)程中穿插體育游戲，能夠使學(xué)生在玩的過(guò)程中學(xué)會(huì)一定的體育技能，強(qiáng)健其體魄。除此之外，學(xué)生們也通過(guò)體育游戲，學(xué)會(huì)如何與他們合作，進(jìn)而讓學(xué)生的德智體美得到更為全面的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1] 周業(yè)飛.對(duì)小學(xué)體育游戲的創(chuàng)編及多元效應(yīng)的相關(guān)思考[J].讀與寫(xiě)：教育教學(xué)刊.2015.12（9）：239.

[2] 劉雪琴.試論體育游戲在體育教學(xué)中的效應(yīng)作用[J].體育時(shí)空.2013（12）.

[3] 丁立偉.試論體育游戲在體育教學(xué)中的作用[J].中國(guó)校外教育旬刊.2014（6）：148.