藝術體操教學中女大學生心理因素及影響之淺談

中圖分類號：G834 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）12-000-02

摘 要 本文通過對武漢輕工大學大一大二藝術體操專選班學生進行調查，就藝術體操教學中心理因素及其影響做分析，以此作為提高教學質量的一個依據，使教師在教學中能考慮到各種因素的影響，更好的安排教學內容，注意教學方式，達到預期的教學目標。

關鍵詞 藝術體操 教學 心理因素 影響

一般性藝術體操是主要以女子身心特點為基礎，以體育、音樂、舞蹈相結合，與健美、優雅的體態動作相結合，能融健身、健美、健心于一體的女子運動項目。在《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的指導下，為了適應社會形勢的發展，各高校以不同的形式開設了體育選修課，藝術體操專項課就是其中一種。為了更好的上好這門課，達到預期目標，本文就藝術體操教學中的心理因素及影響做了探討和研究。

一、研究方法

（一）文獻資料法

查閱近10年來相關藝術體操教學與心理健康文獻資料。

（二）問卷調查法

對所授課班級學生進行問卷調查，調查問題為：1.選此課的動機和目的；2.在學習過程中的態度；3.在課堂上的心態；4.老師授課方法及態度等對學習的影響?；厥?20份有效問卷。

（三）訪談法

就所研究課題與學生隨機當堂課交流，與同行教師交流教學心得。

（四）觀察法

在教學過程中觀察學生的表現以及所呈現出來的情緒變化。

（五）數據統計分析

將所收問卷數據進行統計分析。

二、調查對象和方法

武漢輕工大學大一、大二6個藝術體操專選班學生。

三、結果和分析

（一）學生選課以及心理因素

人的心理現象極其復雜，人在一切活動中時刻都產生著心理現象，包括體育教學活動。體育教學肩負著傳授體育知識，掌握身體鍛煉技能的任務，同時指導學生通過各種身體練習，增強意志品質，因此，體育教學應遵循一定的心理規律，促進學生身心的全面發展。女大學生的心理特征還處于不穩定和不成熟的時期，她們的情感比較內向，含蓄，敏感，自尊，在意志上表現為畏難，經受不起失敗的考驗，在體育課上的表現為情感內傾，懶動，對疲勞的耐受力差，怕臟，怕曬，膽小，怕別人嘲笑，還有虛榮心等[3]。把這些心理特征放到藝術體操教學中加以比較和分析，通過對學生的調查和觀察，主要有如下幾方面的心理因素：內部動機有91，占75.83%；有興趣99，占82.5%；運動感覺不好65，占54.2%；不自信、自卑45，占37.5%；焦慮38，占31.67%；害羞32，占26.67%；厭學18，占15%。

選修課首先尊重學生的選擇，所以絕大部分學生在選課之前都有自己的內在動機。藝術體操作為一個體育運動項目，它在音樂的伴奏下以自然性和韻律性為基礎，通過動作的柔美性和音樂的美感可以表達出極強的藝術感染力。它不僅僅能起到鍛煉身體的效果，還可以發展美的體態，給人們精神上的極大享受[2]。藝術體操課程符合大多數女生的心理特點，它能滿足女學生愛美的心態，很多學生選擇藝術體操原因之一是它具備塑造形體的功能。還有一些學生選擇該課程的原因是藝術體操運動量感覺不大，并有音樂的伴奏，學起來會感覺輕松點。通過調查和觀察，藝術體操班的學生大多數學習的積極性很高，表現出來的特征是注意力集中，認真學習老師所傳授的內容，在課中能主動的問老師、同學，以及復習。

在調查和訪問中得出，以前學過或接觸過藝術體操的學生寥寥可數，很多學生只是通過電視和媒體來了解它的，對它是一知半解。54.2%的學生在學習過程中認為接受力慢，這會導致一系列問題，有的學生在學習過程中會認為自己的動作很難看，放不開。在調查中學生認為由此而不自信因素占有37.5%，焦慮情緒有38人，占31.67%。但根據一部分學生的解釋是只是偶然有這種現象，她們會更加的努力的改善自己的動作，以此來達到自己的最終目的，但也有少數學生說她們有了厭學情緒。在調查中的厭學比例中有大部分是源于此，如果厭學的情緒不加有力的疏導，會使學生課前憂慮或干擾學習效果，那么學生就會利用各種借口回避體育學習，如果給予硬性的干涉，那么學生還可能會產生逆反心理，這一點在以往教學的經歷中能觀察到。女生在學習體育過程中有的會有害羞的成分在里面，這也將導致學習效果的降低，她們會在學習時放不開，其運動感覺就得不到提高，學生體會不到正確的肌肉感覺，也就不能形成正確的本體感覺[1]。

（二）教師教學對學生心理影響

體育教師良好的心理狀態，會對學生產生積極向上的作風，并會使學生在意向中產生連鎖反應：欣賞、羨慕、向往、模仿、實踐，也就是說教師與學生所表現出來的心理狀態既可制約又可互補，這就直接影響著教學效果的優劣[3]。根據對學生的調查和和同行的訪談更加證明了這點，教師的心理因素對體育教學的效果有著直接的影響。如果老師在教學過程中以飽滿的熱情教學，動作示范正確到位，還有教師不斷的給學生鼓勵而不是諷刺，那么學生即使是對本課程沒興趣，她也會很認真的上好每節課，整體上會達到預期效果。女大學生自尊心較強，如果當面說她的動作難看，那整節課她會心不在焉，嚴重的會導致她對此門課失去興趣和信心等不良心理。如果換成：“不錯，剛開始能學成這樣很棒，但動作如能這樣就更完美了”等語言，其學習勁頭會更足。在調查中發現很多學生剛開始是因為沒別的課選或隨意選擇該課程，但通過一段時間的學習，由于教師教學態度影響她們，使其對這門課產生了興趣，學習變為主動性。在調查中顯示有81%的學生表示學有所獲。還有很少部分學生是由于要拿學分，礙于老師的人格魅力等原因，讓她們把這門課堅持上完。

四、結論與建議

（一）結論

近年來，在當代大學生中，由于各種心理內部矛盾引發的心理健康問題有增多趨勢。大多數女大學生在自我認識上既沒有從客觀、全面地去看待問題和自己，只看到別人的優點，而且加上自身的心理落差和學習上的困惑，嚴重影響她們的心理健康。Scott認為對心理發展的效應有7個方面：1.態度改變并影響不良行為的改變；2.提高社會適應能力；3.提高知覺敏感性和反應準確性；4.提高自我良好感；5.促進精神放松；6.解除身心障礙；7.獲得運動技能[4]。大學藝術體操教學面對的是一群女大學生，大多數是“九零”后嬌生慣養的獨生子女，攀比心、虛榮心以及好勝心都強，過于以我為中心，易于出現妒忌心，不太會處理人際關系，往往導致孤獨、煩躁、抑郁等癥狀，甚至危害到自身心理健康。所以在教學過程中，要把握住她們特殊的心理特征，力求通過體育學習來緩解心理健康問題增多的趨勢，真正的做到“傳道，授業，解惑”。

（二）建議

1.教師應深入學習教育心理學等理論知識，善于觀察學生不良情緒，及時發現問題。

2.加強自身技術知識學習，以過硬的專業知識給學生以正面引導，激發學習興趣，變被動為主動學習。

3.注重教學方法，因材施教，不能和對學習有一定心理障礙學生產生言語沖突，應該進行心理撫慰，多鼓勵少批評。

4.改善外部學習環境，增強學生學習興趣，創造良好學習硬件措施。

5.合理安排教學內容，與時俱進，結合一定的教學方法，促進學生與教師以及學生之間的互動學習習慣，創造良好的學習氛圍。

參考文獻：

[1] 祝培里，季瀏.體育心理學新編(第一版)[M].上海:華東師范大學出版社.

[2] 劉陽.簡析藝術體操對青少年學習的身心健康的影響[J].運動.2013.2(60).

[3] 張尚晏.高校女生體育教學研究現狀與問題分析[J].體育成人教育學刊.

[4] 張力為，任末多.體育運動心理學研究進展(第一版)[M].北京高等教育出版社.