普通高校健美操運動對推動學校陽光體育的可行性研究

中圖分類號：G831 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）12-000-01

摘 要 普通高校健美操運動的推廣對于學校陽光體育運動的推廣具有非常重要的作用，在此之中高校對健美操運動的重視可以起到一定的傳播作用，為陽光運動的推廣奠定良好的基礎。本文對這一問題進行相關的論述，以期為廣大學者及教師提供借鑒，對于推動學校陽光體育發揮出應有的重要作用。

關鍵詞 健美操 學校陽光體育 可行性

一、普通高校健美操運動對推動學校陽光體育開展的可行性

健美操運動作為當今學校陽光體育運動的新興運動項目，其可行性就是在于對學生自身的思想認識能夠得到充分的改變，學生自身對于傳統陽光體育運動項目已經出現乏味這種狀態，我們應該進行適當的改變，學生在進行健美操運動過程中可以使自身的壓力得到充分釋放，使自己的情緒可以得到明顯的改善，我們有關部門以及我們廣大教師和學生都能夠得到相應的重視。

二、在普通高校開展健美操運動過程當中存在的具體問題

在普通高校教學過程當中，我們對于健美操運動的開展并不能得到充分的認識，在此過程當中就會導致一系列的問題產生，首先我們很多學校領導沒有認識到其重要性所在，對于陽光體育運動的開展的負面作用也沒有認識到。

思想滲透一直是對一種觀念形成的良好手段，這也是一個先提條件。在此過程當中我們針對這樣的問題也應該得到重視。在此之中很多學生對于改變陽光體育發展現狀都不能夠認識到，這樣就導致了我們當今陽光體育運動的開展過程中總是波折不斷，很難前行。

傳統教學觀念是我們普通高校教師存在的一個疑難問題，在教學過程當中教師的傳統教學思想是抑制健美操運動發展的主要因素之一，在此過程當中我們很多教師朋友都認為只有言傳身教一絲不茍才能收到良好的教學效果，對于學生打下堅實的基礎才能夠起到關鍵的作用。在教學過程當中這樣的教學思想嚴重的束縛了我們的教學發展以及學生的學習觀念的形成，對于自身今后的發展方向和發展觀念也會受到一定的負面影響，在此過程之中我們針對這樣的問題應該提起高度的重視，只有這樣我們在教學過程當中才能讓學生真正的認識到高校健美操運動對推動學校陽光體育有著重要的作用。

三、解決以上問題的具體方法

在進行陽光體育活動開展過程當中，傳統的體育運動項目已經不能夠滿足當代學生對于體育運動的需要，對其產生不了很大的積極性，在此過程當中健美操運動卻可以改變這一現實，由于其對場地器材要求比較寬松，對于環境要求比較低，所以有利于該運動的開展，在此過程當中我個人認為學生的學習積極性以及運動積極性都可以得到提高。

思想滲透是我們在完成好每一件事情的必要條件，在高校健美操教學過程當中我們應該加強對學校陽光體育的滲透思想，在此過程當中我們對學生的思想滲透程度應該逐步加大，在此過程當中讓學生逐漸認識到學校陽光體育運動的開展健美操運動起著非常大的作用，在此之中學生才能夠真正的明白重要性所在，通過這一點我們才可以有針對性的開展其教學相關活動。

四、對于普通高校健美操運動學校陽光體育開展的科學方法

在進行高校健美操教學過程當中我們針對于其運動特點進行不斷的教學深入，做到有準備的去實施，這樣學生對于學校陽光體育的發展才能夠真正的起到一定的促進作用，與此同時利用健美操帶動學生陽光體育參與的積極性也會得到增強。

學校陽光體育的發展使我們提高學生身體素質的關鍵所在，在高校普及健美操運動正是為達到這一目的。在此過程當中的重要性我們一定要認識到，在平時的教學過程當中將這一重要性對學生進行進一步的滲透，讓學生將自身的觀點能夠充分的表現出來，這樣在一定基礎之上學生的認識才可以得到轉變，針對這一點我們還要加大滲透力度，這樣在一定程度上才可以將我們教師的觀點得到進一步的轉變。陽光體育運動的發展已經是迫在眉睫，有很多城市開展的力度已經是相當大的，對于落后的地區就應該采取利用健美操的形式對學校陽光體育進行傳播與發展，學生自身對傳統體育項目的看法也會得到不斷的改變，與此同時自身的身體素質在一定程度上得到提高。我們針對這一點的落實就可以達到我們利用高校健美操運動來帶動和推進學校陽光體育的發展，達到我們真正的研究目的。

學校健美操介于大眾健身操和競技健美操之間，它既具有大眾健身操強身健體的鍛煉目的，也具有競技健美操的套路表演及競技性質。學校健美操的教學主要以學習和掌握健美操的基本動作、基本技術、基本理論知識，培養學生規范的健美操動作，提高學生生動的表現力及韻律感、節奏感，以及鑒賞美、創造美的能力為目的。

五、結論

高校健美操運動的普及對于陽光體育的開展具有非常重要的推動作用，同時也具有非常大的可行性和必要性，在本文的研究過程中我們通過數據統計可以充分的說明這一點。通過健美操的融入可以使學生對于陽光體育運動的認識得到轉變，同時學生自身的身體素質可以逐漸得到增強，達到我們陽光體育運動開展的目的。

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