鞍山市中學生體育鍛煉現狀及影響因素的研究

中圖分類號：G806 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）12-000-01

摘 要 本文采用文獻資料法、問卷調查法、專家訪談法、數理統計等研究方法，調查鞍山市中學生參與體育鍛煉的情況，分析影響中學生參與體育鍛煉的因素，為更好的開展鞍山市中學生體育鍛煉提供一定的理論參考。

關鍵詞 鞍山市 中學生 體育鍛煉 現狀 影響因素

黨和國家對高度重視中學生體質健康狀況，先后出臺了《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》、《學校體育工作條例》來保證中學生參與體育鍛煉。本文通過調查鞍山市中學生參與體育鍛煉情況，分析影響開展的因素，為更好的開展城區中學生體育鍛煉工作提供一定的借鑒。

一、研究對象與研究方法

（一）研究對象

鞍山市城區及海臺岫14所初中和11所高中。

（二）研究方法

文獻資料法、實地考察法、問卷調查法、數理統計法、邏輯分析法等。

二、結果與分析

（一）鞍山市中學生參與體育鍛煉的情況

1.中學生對體育鍛煉的認知

（1）中學生對體育鍛煉的喜愛程度。無論是初中生還是高中生、男生還是女生，他們主觀意識上喜歡體育鍛煉；高中生喜歡比例略高于初中生，但男生所占比例明顯高于女生，這與男女生生理、心理差異有一定的關系

（2）中學生對體育鍛煉必要性的認知。中學生們還是認可體育鍛煉在他們生活中的地位，主觀上認為體育鍛煉能夠增強體質，可以放松身心，并且是與同學交往的一個好方式。調查統計顯示，高中生更重視體育鍛煉的必要性，分析原因，與他們的思想、辨別事物的能力日趨成熟，對體育鍛煉有更高的認識有關。大部分的中學生主觀上還是想學習和掌握一定的體育鍛煉知識和運動技能，喜歡、也愿意參加體育鍛煉。

2.中學生參與體育鍛煉動機

大部分中學生選擇體育鍛煉的動機是增強體質、興趣愛好、豐富生活，這樣的動機有利于他們堅持體育鍛煉。但應付考試這一選項，女學生特別是初中女生，這樣的動機會把體育鍛煉誤認為是一種任務、一種負擔，不利于他們“終生體育”的形成。

3.中學生參與體育鍛煉時間

大部分學生每周能參與次數3次以上且持續時間在30分鐘以上。通過進一步調查，主要是學校的體育課和大課間的有效實施起到很大作用，但除了學校體育鍛煉的途徑外，課余時間學生很少參加體育鍛煉。

（二）鞍山市中學開展體育活動的情況

1.學校開展體育鍛煉情況

（1）體育課開展情況。調查了解：現階段中學體育課每周安排2學時，開課16周，共計32學時。理論課4學時，實踐課28學時。在體育課教學上，個別高中有體育場館，采用俱樂部學生選課的形式教學，但大部分學校仍保留傳統教學模式。

（2）課余體育開展情況。每天上午和下午各有一次“大課間”活動，每次活動時間30分鐘，基本由學生自由活動15分鐘和廣播體操15分鐘組成。

2.社會為中學生參與體育鍛煉組織的活動和提供場所情況

（1）組織中學生體育鍛煉活動。除了學校自身組織的一些體育活動，如體育節、田徑運動會、球類比賽外，鞍山市教育局和體育局每年還會組織一些鞍山市中學生體育賽事。

（2）提供中學生體育鍛煉活動的場所。①免費場館：學校操場、公園、社區；②收費場館：健身俱樂部、游泳館、球類館等。

（三）影響中學生參與體育鍛煉因素

1.影響中學生參與體育鍛煉內因。體育鍛煉與身心健康之間意識不足；電子娛樂產品等因素的干擾。

2.阻礙中學生參與體育鍛煉的外因。學業負擔太重，體育鍛煉被大量占用；體育鍛煉場館設施有限；缺乏相關的專業指導。

三、結論與建議

（一）結論

1.大部分中學生主觀上喜愛體育鍛煉，渴望參與體育鍛煉。男生的喜歡程度略高于女生。2.基本達到“體育人口鍛煉標準”，主要通過學校體育課和大課間完成體育鍛煉，自身主動鍛煉不多。3.社會各界開展一些中學生體育鍛煉活動，但實踐開展有一定局限性。4.體育鍛煉與身心健康之間意識不足；電子娛樂產品等因素的干擾是阻礙中學生參與體育鍛煉主要內因。5.學業負擔太重，體育鍛煉被大量占用；體育鍛煉場館設施有限；缺乏相關的專業指導是阻礙中學生參與體育鍛煉主要外因。6.各學校都能開展體育課和大課間活動，但體育課和大課間的開展效果和內容有待進一步提高。

（二）建議

1.通過學校體育課，體育場館資源，開展內容豐富、形式多樣的活動，調動學生參與體育鍛煉的積極性。2.社會體育活動場所根據中學生的特點，在特定時間、區域為他們提供體育鍛煉場所。3.面向廣大中學生開展體育鍛煉活動，增強活動的全民性，淡化活動的競技性，讓每個中學生都投入進來，體會到體育鍛煉帶給他們的快樂。

參考文獻：

[1] 陳久玉.西安市中學生體育鍛煉現狀與影響因素研究[D].西安體育學院.2012.

[2] 劉哲銘.鞍山市城區初中學生體育鍛煉現狀及影響因素調查與分析[J].文體用品與科技.2015.4.