人性化居住養老環境的設計研究

摘 要：目前世界老年人口接近6億，每年老年人口以2%的速度增長，預計2030年老年人增速將達到2.8%。我國老年人口基數大，近30年又受計劃生育影響，傳統的養老模式已經不能滿足老年人的養老需求，加之老年人在生活、社交、醫療、居住等各方面和子女存在很大區別，他們需要單獨的生存空間，因此在居住環境的設計和規劃方面，需要結合老年人的生理、心理、人機工程學等方面的知識，為老年人創造一個最佳的生活居住環境，讓他們安度晚年。根據當代老年人自身現狀，結合建筑學、生態環境學、人機工程學、老年生理學等理論研究，提出老年生活環境優化設計的建議和方法，希望可以為老年人提供優質的生活環境，減輕社會負擔，創造和諧生存環境。

關鍵詞：環境設計；老年生活；老年環境

[本文系2016年度河南省軟科學規劃項目研究成果，課題名稱：河南省人性化養老居住環境建設研究，課題編號：162400410362。]

一、老年人與老年養老概述

人的一生被分為嬰兒期、幼兒期、童年期、青春期、青年期、中年期、老年期七個階段，我們通常把年齡在65歲及以上的人群稱為老年人。一個國家（地區）65歲以上老年人口占總人口比例的7%及其以上，就意味著進入了“老齡化社會”。《老年人建筑設計規范》（JGJ122-99）將老年人分為自理老人、介助老人和介護老人。自理老人是指身體條件較好，生活完全不依賴于他人幫助，自己能獨立生活，只是行動和體力不及青年人；介助老人指身體條件較差，不能獨立生活，需要借助拐杖、輪椅等其他老年醫療器械的幫助才能正常生活的老年人；介護老人指身體條件很差，已經不能自理生活，需要專門醫生或者護工的照顧才能生存的老年人。社會針對老年人自身特殊身體情況，需要將老年人聚集在一起養老，為老年人設計專門的養老社區，社區內附帶公共起居室、圖書館、活動室、醫務室等養老服務設施，為老年人創造一個健康、安全的生活環境。

二、老年人對居住環境的要求

（一）老年人感覺與居住環境

感覺系統主要包括視覺、聽覺、觸覺、嗅覺和味覺等。隨著人年齡的增長，眼睛逐漸衰老，視力下降，會出現色弱、視力模糊、青光眼、白內障等眼科疾病。在老年人居住的環境中，要保證有足夠明亮的自然光，同時保證有局部的人工光源補給，注意光線要柔和，避免強烈的光線直射老年人的眼睛。老年人聽覺器官衰退導致聽覺能力減弱，在他們居住的環境中，要采用振動頻率較高、響聲較大的響鈴裝置，還可以適當結合強烈的有色光輔助提醒，彌補老年人聽覺的衰退。老年人味覺、嗅覺和觸覺能力也逐漸減退，對疼痛的感知能力減弱，受傷后感受不到疼痛而耽誤就醫；味覺退化，會誤食變質食品而影響健康；嗅覺不靈敏，難以察覺有毒氣體。在針對老年人居住的環境設計中，產品設計要配備警示燈、鳴叫聲提醒老人，避免電、氣等爆炸對老年人造成傷害。

（二）老年人神經與居住環境

人到老年，認知、記憶、思維能力下降，在老年人居住的環境中，要設立信息提示設備，提醒老年人即將要做的事情；室內布局劃分好功能分區，不同分區也方便老年人記憶；室內擺設要簡單，光線保持明亮，避免室內行走道路曲折，儲物柜采用開敞設計，讓老人能一眼看到常用物品不被遮掩。

（三）老年人運動與居住環境

老年人身體靈活度下降，肌肉伸縮能力減弱，骨骼變硬，反應能力、行動能力遲緩。老年人在平時的行走過程中，由于心理因素，容易心慌、焦慮，嚴重影響老年人正常的戶外活動，這些情況會造成老年人行走過程中易滑倒。在老年人居住的環境中，地面需要鋪設防滑材料，路面要避免凹凸不平，在合適的位置臨時休息處，樓梯兩側和衛生間都應安裝防滑欄桿；設計室內活動場所，遇到雨雪天氣，可將室外活動轉移到室內進行。

（四）老年人心理與居住環境

老年人身體機能退化，環境適應能力減弱，總擔心自己受傷和突發危險無人救助；離開工作崗位后，不能為社會創造價值，心里會感到自卑；對社交充滿恐懼感，同時又希望可以和自己年輕時候的朋友聚會，一起回憶曾經的奮斗歷程，尋找生活的樂趣。在老年人居住的環境中，要充分考慮老年人的心理變化，改善居住環境的醫療設施服務，選址應遠離交通擁堵的鬧市，居住環境中要保證安全設施全面；在居住環境內，增加娛樂茶室、運動區、藝術中心等公共活動區域，讓老年人可以聚在一起聊天解悶；公共活動室的設計要注意周圍環境安靜，綠化環境優美，陽光充足。

（五）老年人生活習慣與居住環境

老年人生活習慣相對固定，喜歡早起晨練、午睡、早睡；大多數老年人還希望自己也有私密的睡眠空間。在老年人居住的環境中，社交活動比較規律，大部分老年人8點外出活動，中午午睡，下午3點外出散步，起居室的朝向、采光都可以根據老年人的生活習慣科學設計。在活動場所的設計上，適當增加一些趣味活動空間，讓他們可以聚在一起互相交流；臥室周圍的環境要安靜，不能有過多人流、車流經過窗外，室外多種常綠植物，在小花園的角落里也可以給他們創造一定的隱蔽休息空間，供老年人休息聊天。

三、老年人居住區室內外環境設計分析

（一）室外環境設計分析

老年人居住區選址應在一個公共交通系統便利的區域內，保證急救車、出租車能方便到達居住區門口，方便親友探訪能夠交通便利。同時保證自然環境優美，沒有噪音、廢氣的污染，最好選擇在生態景觀公園附近，方便老人晨練和休閑娛樂；居住區的坡度不易過大，避免給老年人造成行動不便。老年人居住區的建筑布局，要充分考慮太陽光照，每棟建筑物之間應保持一定距離，保證每棟樓一年四季都有自然光線照射。公共活動區域的布局上，要考慮每棟居住樓與公共活動空間的距離合適，太遠會造成老人活動不便，太近會影響其他老人午休。

老年人居住區的樓層不易太高，三層比較適宜，三層以上最好配備電梯，電梯寬度應大于1800mm，電梯出入口右側安裝腳踏式操作盤、盲文標志、標準化標志、輪椅乘坐者按鈕、聲音提示設備等。樓層內設置醫療保健和康復中心、公共食堂，同時考慮殘疾老人、夫妻老人、單身老人等特殊情況，合理布局夫妻間、殘障間等房間。樓層外部樹木種植不易離樓層過近，以免影響室內自然光照明。

（二） 室內環境設計分析

在起居室的設計上，空間不易太大，太大的空間會使老人談話、交流比較困難，也很難營造溫馨的氣氛。室內家具的擺設上，應注意聲音的偏射角最好在七十度以內，超過這個范圍，會造成老人聽覺障礙。單間臥室最佳休息區面積為6900mmX2500mm，臥室床寬1100mm為宜；床的一頭挨著墻壁，床上一半面積可以擺放被子和衣服，方便老人半夜加被子；床不易靠近窗戶，避免夏季下雨和冬季冷風吹進屋內。在房間內應配備洗手間，洗手間內最好安裝400mm至450mm高的坐便器，坐便器旁邊安裝扶手，手紙盒離坐便器的距離最好在100mm左右，離地高度600mm左右；有特殊情況的老人，廁所內還應該安裝緊急報警器。

集體用餐區應設置在居住區的中心位置，保證每個老人都能安全到達。地面要做防滑處理，墻面配置雙層扶手；餐桌選用圓桌，避免尖角對老人造成傷害；餐桌之間留足夠寬的距離，保證使用輪椅的老人能夠無障礙通過；墻面裝修應選用軟質吸聲材料，減少噪音污染。

老年人的文體娛樂空間是老年人使用頻率最高的地方之一，滿足了老人社交娛樂、溝通談心、鍛煉身體等需求。文體娛樂空間內部應設置棋牌室、圖書室、網絡室、健身房、書畫室、舞蹈房等。文體娛樂空間要保持充足的日照和通風，出入口考慮殘疾老人的輪椅能夠無障礙通行，較吵鬧的舞蹈房應選擇在偏僻的角落，以免打擾其他老人休閑娛樂，在室內空間的設計上，可以適當考慮私密性，避免老人相互干擾。

（三）室外活動環境設計分析

老年居住區的室外環境和設施應注意必須遵守國家相關部門提出的防災、消防等標準；居住區內建立必要的坡道、扶手、欄桿等無障礙設施，局部細節進行科學化處理；戶外健體設施，將危險性降到最低；整個居住區域建立完善的監控系統。

在老年居住區內道路的設計上，應充分照顧老人體力不足和行動能力衰退，減少長坡道和高臺階的設計，保證夜間有路燈照明，主要道路寬度不小于1800mm，每隔500米左右設置休息座椅，空間較大的地方可以配備圓形休息桌子，地面使用方向指示標志，防止老人迷路。綠化設計方面，保證植物搭配豐富，滿足不同老人的審美需求；多選擇本地鄉土樹種，謹慎選擇落果樹種；道路兩旁避免種植尖銳植物，以防傷害老人。

四、結語

本文通過對老年居住環境設計的初步研究，希望在今后的老人居住區設計中，結合相關理論研究并付諸實踐，給老人創造一個安心、舒適的生活環境，幫助老人度過幸福的晚年生活。

參考文獻：

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作者簡介：

劉紅偉，碩士，黃淮學院設計學院副教授。研究方向：藝術設計。