吃得好不如睡得好

好口碑枕頭選購指南

選購時需考慮哪些因素？材質：蕎麥枕由蕎麥皮、小米等作為填充物。材質的流動性可以為頸椎提供較為適宜的支撐，因此對頸椎有一定保護作用。

羽絨枕選用動物羽絨作填充，柔軟度極佳，躺上去輕盈、貼合、舒適。透氣性強，不會有悶熱感，同時彈性好，使用時間長，保溫效果也不錯。但對羽毛過敏則需慎重選擇。

乳膠枕所用天然乳膠由橡樹乳汁提煉而成，天然清香，不含任何刺激性成分，表面具有極其細密的小孔，抗菌性、舒適性、易清洗性均極好。

記憶枕采用記憶棉材質，具有慢回彈特性，吸濕性、透氣性、柔軟性好，能充分感應人體的特性，提供恰到好處的均勻支撐，讓人體驗到無壓力的舒適感，從而避免落枕或肩頸酸痛等問題。

大小：最常見的枕頭大小為43cm×63cm。如果喜歡被大大的枕頭包圍的感覺，則可以選擇較大的尺寸，通常為50cm×70cm。

高度：通常最適合的枕頭高度為7cm～12cm，太高會造成肩頸酸痛，太低則會造成頭暈及臉部浮腫。最合適的高度因人而異，故親自去實體店嘗試為宜。

硬度：硬度合適的枕頭能提供足夠的支撐，同時避免搖晃造成的暈眩。選購時以主觀舒適為準，但需注意，太硬會造成肩頸酸痛，太軟則會造成呼吸不暢。

Coop Home Goods

記憶泡沫枕

約￥310.5元

Coop Home Goods是一個主要經營枕頭和脫水墩布的家族企業。這款枕頭是美亞銷量第一的臥室枕。100%美國認證泡沫制造，具有低致敏性，且抗塵螨。同時它具有一項優良的特點：易清洗。只要你想洗它，隨時丟進洗衣機即可，而不用擔心它變形。這款枕頭非常柔軟舒適，不管你睡覺的習慣如何，都可以為你提供舒適的感受。

Downia鴨絨枕頭

約￥1620元

Downia始于1911年，是澳洲百年羽絨品牌。他家羽絨的蓬松度相當于棉花的2.5倍，羊毛的2.2倍，蠶絲的2倍，無論是蓬松度還是舒適性都更為優越。Downia選用了T233預縮布，有效防止了羽絨漏出，使用其壽命高達20年。它是無數的五星級酒店的首選床品，網友們也普遍反映枕頭很大、很舒服、質量很好。

NiSHiKaWa活性炭軟管枕頭

約￥310.25元

NiSHiKaWa是日本高端寢具第一品牌，此款枕頭采用了日本備長炭精華成分，能提供極好的吸附力和透氣性，產生負離子，從而減輕壓力消除緊張。獨立分區設計顯得更加人性化，能有效舒緩頸椎。這款枕頭尤其適合肩頸酸痛、睡眠不深、頭腦昏沉等癥狀的小伙伴。由于它的活性炭成分所限，硬度偏大，比較適合喜歡硬枕的朋友。

SertaN回彈乳膠枕頭

約￥224元

Serta是慢回彈乳膠枕頭，符合人體工學設計，第一層舒適層為彈性乳膠泡沫，第二層為開孔記憶泡沫。枕套為100%埃及棉，襯墊為90%聚酯10%棉，枕套可機洗。美國制造，提供五年質保。不少網友在買過這款枕頭使用一段時間還會購買第二個，“回枕率”很高。尤其是做過頸椎手術的患者，使用它會獲得更好的助恢復作用，得到更好的睡眠。

TaiPATEX乳膠按摩護枕

約￥888元

PATEX品牌來自于泰國，1971年成立，是亞洲銷量最大的乳膠品牌。2014年進軍國內時，重新更名為TaiPATEX。TaiPATEX乳膠枕采用100%天然乳膠，會散發天然的香氣，軟硬適中，適合睡眠質量不好的中老年人及工作壓力大的都市白領。其設計巧妙之處在于，枕頭兩端高度不同，個人可根據自己的喜好來選擇高度，非常人性化。

FOSSFLAKES可水洗枕

約￥698元

FOSSFLAKES是來自丹麥的寢具品牌，所有產品均產自于丹麥的斯基沃，品牌擁有填充料專利技術，其獨特的填充科技芯均通過了嚴格的可水洗和烘干測試。

采用了聚乙烯材料，與羽絨一樣具有吸收空氣的特性，手感柔軟。改進后手感柔軟，在各種睡姿下都能提供良好支撐，保暖性良好，能溫柔包覆頭頸部位，且彈性好，重復50次機洗亦不變形。