會“跑”的胃

胃去哪兒了

57歲的直先生，有一陣子總感覺心臟被壓得厲害，還不停地咳嗽、后背疼，一測血壓竟然升到了160。他并沒有馬上去醫院，直到有一天早晨，他突然吐血，才意識到問題的嚴重性。直先生來到醫院，立即被收住院，狀況已經非常危急。

直先生得的是什么病，情況這么危急？原來，他的胃出現了向上跑的現象，移動到了胸腔里。胃上移之后，導致血壓升高、嘔血等癥狀，如果任其發展，還會發生猝死和誘發癌癥。

胃移到了胸腔里？聽起來似乎并不常見，是不是患病的人比較少？答案正好相反。專家告訴我們，這種病的發病率并不低：40歲以下的發病率是10%；50歲以下的發病率20%～40%；60歲以上的發病率則是60%以上。

那么，這種病到底是怎么回事？哪些人屬于高危人群？該病有哪些癥狀，又該如何預防這種疾病的發生？

正常的情況下，胃在膈肌以下的腹腔里，那么，它是怎么出現上移，跑到胸腔里的呢？

一般來說有兩個原因：

一個是胸腔和腹腔之間的膈肌出了問題，膈肌上出現裂孔，胃就通過裂孔進入胸腔。

另一個原因是腹腔壓力的增大，這也是大多數患者患病的原因。

膈肌以下有一個孔叫食道裂孔，在腹腔壓力增大的情況下，胃就通過這個裂孔，進入胸腔，就出現了胃上移，因此這種病也被稱為食道裂孔疝。胃跑到胸腔之后，就會占據胸腔的空間，壓迫心臟和肺，導致身體不適。

什么會導致腹腔壓力過大？

1.腹部肥大、棗核體型的人，腹部的肉多。

2.慢性咳嗽。

3.便秘，大便時用力過猛。

4.提重物用力。

5.男性前列腺肥大，排尿時用力。

6.另外，還有一些運動，也會導致腹壓增加。比如，舉重。

這幾種導致腹腔壓力過大的原因中，腹部肥大、棗核體型的人更應該引起注意。專家說，一個人的腹部越肥大，腹腔壓力就越大，因為腹部脂肪過多，就會擠壓其他器官，包括胃。在腹腔壓力過高的情況下，胃很容易跑到胸腔里去，占據胸腔的位置，導致一系列的不適。

另外，專家還指出，食道裂孔疝在老年人中發病率在60%以上，是因為老年人的膈肌容易變得松弛，在腹壓增加的情況下，患病的風險就更大。

胃“跑”了之后

發生食道裂孔疝后，都會出現什么癥狀？

1.反酸，燒心。

2.咳嗽，喘憋。

3.進食后嘔吐。

4.嘔血。

5.嚴重的胸痛。

這個過程中，還會造成反流性咽炎和食管反流，而長期的食管反流還會導致食管癌。除了身體上的癥狀，很多人因為長期經受著病痛的折磨，還會導致心理上的變化，比如抑郁等。

有關食道裂孔疝造成胸痛的原因，專家提到兩點：第一，食道裂孔撕裂的疼痛；第二，胃酸反流到食管，造成食道的灼燒感，這種灼燒感的疼痛也會表現為胸痛。

食道裂孔疝的胸痛和心臟病的胸痛有什么區別？

首先，發病的時間不一樣。

心臟病的胸痛發作一般是在勞累之后，而食道裂孔疝的胸痛一般跟飲食有關，都是飽食之后，腹壓過大，開始疼痛。

其次，緩解方式不同。

口服硝酸甘油就可以很快緩解心臟病引發的疼痛，但是食道裂孔疝引發胸痛時，口服硝酸甘油沒有任何效果，需要中和胃酸，才能夠控制疼痛。

既然食道裂孔疝會引發這么嚴重的情況，那么，有什么方法可以預防？

專家告訴我們“管住嘴，邁開腿”，目的都是為了減輕體重，避免腹部肥大，減少腹壓。另外，通過運動還可以增加膈肌的張力。隨著年齡的增加，人體肌肉會逐漸萎縮，膈肌也會逐漸萎縮。如果不加強鍛煉，膈肌就會變得越來越薄，張力也會越來越不好，這樣的情況下，發生食道裂孔疝的幾率就會明顯增加。

什么樣的運動可以避免膈肌過早松弛呢？

一個既簡單又容易，也是最有效的方法—走路。走路可以消耗脂肪、增加肌肉，膈肌的張力自然而然就會增強。