胎教閱讀，一場美好的心靈瑜伽

寶寶最早的閱讀，從胎兒時期就可以開始了。那是媽媽用甜蜜的聲音、爸爸用磁性的聲音傳遞給胎兒的。

現在很多父母都很重視胎教。美國著名的醫學專家托馬斯的研究結果表明，胎兒在6個月大時，大腦細胞的數目已接近成人，各種感覺器官趨于完善，對母體內外的刺激能做出一定的反應。這就為胎教的實施提供了有力的科學依據。

如今，胎教的種類越來越多，如音樂胎教、拍打胎教、撫摸胎教等，目的是使胎兒大腦神經細胞不斷增殖，神經系統和各個器官的功能得到合理的開發和訓練，以最大限度地發掘胎兒的智力潛能。

但是，有些胎教方式必須在醫生的指導下進行，切忌自學或照貓畫虎地操作。有的媽媽自作主張，模仿書刊網絡的文章提示，把耳機放在腹部，不恰當地播放音樂，結果使胎兒聽覺受損的事情時有發生；還有的媽媽對胎兒拍打不正確，節奏、時間、力度的錯誤，輕則使胎兒受驚，重則損壞器官或導致胎位不正的情況。所以，媽媽們要特別注意：胎教更要安全第一。

說到安全，早期的胎兒閱讀是最安全、最有效的胎教方式。

利用胎兒的聽覺，借由媽媽的優美聲音，緩緩地為孩子輕聲誦讀優美的胎教童話，這既不用老師教，也不用專家幫助，只要媽媽爸爸愿意輕聲和寶寶說話，去表達你真實的愛意，同時可以播放輕盈悅耳緩慢的輕音樂，這就是最美好、最舒適、最簡便、最便宜的胎教方案了。胎兒在父母的閱讀中，感受著來自父母聲音中的安全感和幸福感，更好地促進他們聽覺和大腦的發育，同時對胎兒精神胚胎的形成產生良好的影響。

孕育期的親子閱讀，除了是對寶貝進行的胎教，其實也是爸爸媽媽自我放松的心靈瑜伽。

當一個幼小的生命到來之后，爸爸媽媽的反應是不同的，有的欣喜，有的卻憂慮、恐慌、焦躁，甚至無法接納，并因此產生各種負面情緒。所有這些問題，都會無一例外地給腹中的胎兒造成不可挽救的負面影響，同時極容易導致分娩后嬰幼兒的養育問題。比如，不少孩子很難帶、吃奶睡覺都不好，甚至在嬰幼兒階段有睡眠障礙，幼兒期就表現出心理障礙等等，許多都是由于孕期媽媽的不穩定情緒所導致的。

對于在孕期有焦慮、恐慌等各種負面情緒的父母，孕育期的親子閱讀，也能調節他們自己的情緒和心態。當他們用溫柔或者富有磁性的聲音給寶寶閱讀的時候，其實也是給自己放松心情的機會，同時還能在這種親子溫情或者童話故事中為自己輸入正能量。

有些胎兒期閱讀的書籍中，會有給孕媽媽和準爸爸的兒童詩歌，比如：小蝌蚪，住下來吧；那透明的宮殿已經鋪好了柔軟的床。游進來哦，光滑的穹頂上；輕輕地蕩漾著睡眠的夜曲。小小的你，安息在暖房；蛙媽媽唱起了迷人的歌謠。從前有個帶著尾巴的小小天使；它從宇宙游向茂密的綠色走廊。蛙媽媽拉上了明麗的窗紗，彩色的魚兒在四周游蕩。閉上眼睛吧，小蝌蚪，乖乖地安眠在柔軟的床上……

這些兒童詩的意象引導著剛剛著床的受精卵，在媽媽柔軟的身體里安睡。爸爸媽媽閱讀的時候，會給他們帶來無比溫暖的幸福和放松，猶如瑜伽的冥想；同時，還能給他們注入溫柔的力量。

如果配上美麗抒情的原創輕音樂，這些詩歌和文字更像是撫摸心靈的羽毛，帶給孕媽媽和準爸爸甜蜜的遐想。只要播放音樂，并在音樂的環境中輕聲朗讀這些，孕媽媽和準爸爸就能感受到心靈瑜伽的力量。

爸爸媽媽的身體再好，但是孕期的精神狀態和心理狀態不好，也會給孩子帶來不可逆的身心問題。

早期胎教閱讀，既是給胎兒早期精神胚胎的養育，又能幫助孕媽媽和準爸爸擺脫世俗的煩惱，回到美好輕盈的童話世界，給自己一個尋找溫馨環境的機會，這是一個不能錯過的關鍵時期。爸爸媽媽應該學著美好度過孕期的40周，讓寶寶真正在起跑點就感受到父母愛的鼓勵和關照。

作者簡介：

保冬妮，中國作家協會會員，著名兒童文學作家，資深編審，心理咨詢師。已在海內外出版二百余部童書，著作曾獲中國作家協會第四屆全國優秀兒童文學獎等獎項。