不用吼叫也能幫孩子改掉壞習慣

自從豆豆開始在幼兒園午睡后，養成了一個壞習慣：咬衣服和指甲。上課咬、看書咬、坐車咬、走路咬……就連玩他最愛的游戲，只要一停下來，就咬指甲出了神。

一開始，我會耐心地轉移他的注意力，讓他和我牽牽手，給他吃一些東西，玩一些需要使用手的游戲。然后，和善地提醒和勸告：“咬衣服和指甲不僅會把細菌吃到肚子里，還會讓手指發炎和滋生病菌哦！”可是，這些通通沒用，他咬起來更賣力了。漸漸地，我的耐心與和善變成了抓狂，一見他咬指甲、咬衣服，就會條件反射地大喊：“豆豆！別咬啦！”他嚇得趕緊停止，可是卻滿臉的無辜和受傷。

后來，豆豆的手指真菌感染。我一邊給他擦藥，一邊趁機教育：“從今天開始，媽媽必須給你的手指纏上膠布，等你不再咬指甲才能取下來！”

手指纏上膠布后，豆豆干什么都不方便：寫字握不好筆，玩積木時插不進槽孔……他信誓旦旦地跟我說：“媽媽，以后我再也不咬指甲了，太不方便了。”

我在心里暗暗慶幸：“嘿嘿，這次是因禍得福了！”

可是，我還沒高興兩天，一天放學回家，豆豆狠狠地把膠布撕下來丟在地上，生氣地沖我大喊：“都是因為你，非要我纏上這個破膠布！我做什么都不方便，還被小朋友笑話我咬指甲！”

看見豆豆眼睛通紅的樣子，我突然意識到：因為豆豆咬指甲，我一直處于很焦慮的狀態，既沒有體會他的情緒，也沒給過他實際的幫助。所以，他才會這么委屈和無助！

我輕輕地把他抱在懷里，問：“你是不是覺得很委屈，很生氣？你不喜歡被小朋友笑話。”他哭著點頭，說：“媽媽，其實我也不想咬指甲，可我控制不住！尤其是午睡睡不著時，老師又不準我們起來，我只能咬被子、咬指甲玩……”

聽完他的話，我的心里難受極了。我向他道歉，并跟他說：“沒關系，改掉一個習慣是很難的，有時可能需要很長的時間。以后，媽媽不責怪你，也不批評你，我們一起來幫助你改掉壞習慣，好嗎？”豆豆伸出手指，說：“拉鉤！

平靜地度過一周后，我和豆豆一起去公園散步。剛下過雨，地面還有小水洼。我拉著他的手慢慢走，他突然抬起頭，問：“媽媽，到底什么是習慣啊？”我回答：“習慣，就是你不用去想也會做的事情。就像咬指甲，想都不想，你就開始咬了，這是不好的習慣；豆豆也有很多好習慣，比如，早上起床會刷牙，晚上睡前會收拾書包。”

“那，習慣是怎么形成的呢？”我指著路上的小水洼，說：“習慣就像路上的小水洼，如果偶爾只是踩一腳，可能沒事；但是踩的人多了，就慢慢成了一個坑。如果坑越來越大，那整條路都沒法走了。”豆豆若有所思地點點頭，說：“看來，這個小水洼是不好的習慣，就跟我咬手指一樣。媽媽，我們一起把這個水洼填起來吧！”

接著，我和豆豆找來泥土、小石頭和樹葉，小心翼翼地填到水洼里。小水洼里的水慢慢地溢了出來，流向路邊。我趁機引導豆豆：“你覺得水和泥土、石頭、樹葉可以代表什么呢？”

他說：“水就是要改掉的壞毛病，要讓它流走；泥土、石頭和樹葉就是幫助我們改掉壞習慣的東西。”

填滿水洼后，我們又在最上面蓋上一層泥土，讓路面看起來更平整。豆豆說：“最后的一層泥土，就是我們養成的好習慣，只要好好保持，不用力去踩，就會一直保持……”

就這樣，豆豆不僅明白了什么是習慣，而且接納了壞習慣的存在，還知道了好習慣需要保持。回家后，豆豆主動說：“我需要一個提醒我改掉壞習慣的東西。可是，膠布的感覺很不好，我可以找什么代替呢？”

我跟豆豆一起頭腦風暴，最后列出了幾個選項：“不能讓別人知道我在咬指甲，能發出聲音的，我感興趣的。”后來，我們一起想到了硬幣。之后，我每天早上給他10個硬幣裝在小布袋里。咬一次指甲，就從布袋里拿出一個硬幣；如果一次都沒咬，那硬幣就全是他的了！

每天，豆豆帶著裝有10個硬幣的小袋子，興奮地跑來跑去。叮叮咚咚的聲音在時刻提醒他不能咬指甲。小朋友們都好奇地問他：“豆豆，你袋子里是什么呀？”他故作神秘地回答：“這是我的秘密，不能告訴你們！”那模樣神氣極了！

有幾天，他因為偶爾咬指甲，退回了幾枚硬幣。但是豆豆的態度很坦然：“沒關系，就像我們在填水洼的時候，有些石頭太大不能用一樣，偶爾的錯誤是很正常的。”

咦？豆豆好像成了哲學家哦！

又過了幾天，豆豆的硬幣再也沒有退回過，咬手指的習慣完全改掉了。而我終于知道當孩子有了壞習慣，可以怎么幫助他，讓他不再委屈和無助。