1.吸煙過度
在影片中,六爺裊裊吐煙的鏡頭比比皆是。殊不知,這加速了他的疾病發(fā)展進程。
吸煙不僅會傷害呼吸系統(tǒng),對心血管也會造成一定的損害。吸煙時煙草中的成分會加速動脈粥樣硬化、冠脈痙攣以及血管內(nèi)皮功能受損,長期下去就會導(dǎo)致動脈狹窄、心肌缺氧缺血,最終表現(xiàn)為心律失常、心絞痛、心肌梗死等。因此,心臟病患者最好戒煙。
2.飲酒過量
電影中,悶三出獄了,三個兄弟喝酒;父子吃夜宵,又喝酒……對于六爺來說,酒給他本就脆弱的心臟加重了負擔(dān)。
長期飲酒的心臟病患者,可能會誘發(fā)酒精性心肌病、心力衰竭等。心臟病患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量飲酒,但是每日酒精量不應(yīng)超過25克,即大約一兩葡萄酒,不建議飲白酒。
3.長期激動的情緒
心理因素也是引發(fā)心臟病的重要因素。影片中,六爺遭遇一茬接著一茬不順心的事情。長期處于緊張狀態(tài)使人體交感神經(jīng)興奮度升高,刺激心率隨之加快,外周血管收縮,血壓升高,損害血管和心臟。
4.飲食高油脂、高鹽
六爺一個人在小飯館里喝悶酒,點的下酒菜都是些油多、鹽多的菜肴。高血壓、心臟病患者飲食要清淡,多吃富含鉀的食物,少吃富含鈉的高脂肪肉類。普通人每日鹽攝入量都不應(yīng)超過6克,高血壓患者更要嚴格控制鹽的攝入量。
5.不遵醫(yī)囑
影片中有一段講述,六爺突然暈倒后入院治療,結(jié)果查出他血管鈣化與阻塞,醫(yī)生建議其置入支架和做搭橋手術(shù),六爺選擇保守治療。
急性心梗患者應(yīng)及時疏通血管,必要時要置入支架,防止之后血管閉塞而猝死,即使不置入支架,也要按時服用阿司匹林、他汀類等4至5種藥物。另外,需要強調(diào)的是,高血壓是慢性病,應(yīng)該終身服藥,并根據(jù)自己的血壓合理調(diào)整用藥。

6.冬天早上高強度運動
片尾茬架的時間是早上8點,地點是郊外一個野湖,在極冷的時間與地點,悲劇發(fā)生了,六爺?shù)瓜铝恕6驹缟弦装l(fā)心腦血管疾病,因為冬天血壓本來就不穩(wěn)定,早上血液粘稠度增高,更易發(fā)生血管阻塞。
此外,六爺平時喜歡在胡同轉(zhuǎn)悠,這散步的習(xí)慣很適合他。但滑冰、早上長距離騎車、早上在冰上奔跑……這些運動強度對于他的身體狀況來說則過大。冬天中老年人應(yīng)選擇在太陽出來溫度稍微升高后,再進行舒緩的運動。對于六爺這個年紀的患者,一般建議進行足夠的中等強度鍛煉,如散步、打太極拳等。