睡眠不足五小時駕車風險翻倍
2016-04-29 00:00:00
科學導報 2016年82期
美國汽車交通安全基金會12月6日公布的一項新研究表明，疲勞駕駛的害處絕不比酒駕小。在24小時周期內，若司機的睡眠時間少于5小時，發生車禍的風險將會翻倍。研究人員指出，疲勞駕駛危害大，司機若不保持充分的睡眠，就會將自己及路上其他人員置于危險境地。而要長途駕車，更要注意保持充分睡眠。他們向長途車駕駛員建議，連續駕車兩小時后應休息一段時間；不要吃過多的食物，也不要服用嗜睡性藥物，如能兩名司機輪換駕駛最好。劉海英
