我經常被女孩子問到的一個問題是,為什么男人總是會忽遠忽近?當你表示愿意和他好好過時,他好像顯得很不情愿,而你漸漸放下他,開始新生活了,他卻又表現出留戀,溫柔體貼起來,總是這樣反反復復。
那么我這里有個問題:如果你有猴皮筋,嘗試著把它拉到極限,然后松開,會發生什么?當你把猴皮筋拉到極限的時候,就會體會到它有一種極度往回的力量,而一旦松開,它就會往相反的方向彈回。這不是物理課,是愛情的原理。
在愛的力學里,我們會發現愛有兩種力量,一種力量是離心力,一種力量是向心力。
有的人是“離心力”人,這樣的人恐怕就是那種相對來說,在人際關系中比較“各色”的人,也就是不太有人緣,不太能合群,和人的距離相對遠一些。有的人是“向心力”人,這樣的人是不能離開人的,他們是絕對不能忍受一個人待著的,他們會一直尋求和人在一起,因為一旦落了單,他們就要面對可怕的孤獨。
有的人則是“混合力人”,他又需要個人空間,又需要和人融合。其實我們大多數人都是混合型的,只是有的人不太會調和矛盾的兩者。
讓猴皮筋松弛下來的最好的方式就是你不要成為他的支架。我們每個人在感情中都會無意中把自己當成某種模型,我們要做的就是不要上對方的套。否則你死得一定很慘。
你要給自己一個底線和規則,他不能無限制地鬧下去,他必須為自己的行為有負責的意識,你們可以一起協商如何討論他的恐懼而非付諸行動。要做到以上這幾點,并非像說起來那么簡單。這個過程,就像我們做瑜伽修煉自己一樣,是需要反復地鍛煉的。
在鍛煉的各項目標里,你恐怕尤其需要鍛煉你的“拒絕肌”,發展出你的邊界,你可以拒絕別人用你不喜歡的方式對待你。
接下來你可能就要著重鍛煉出“安全感肌”,這塊肌肉是一旦你有了自己的邊界以后會感覺到的。如果在男友忽遠忽近的反復中,你害怕陷入被拋棄和被傷害的狀態中,那么你就需要把這塊肌肉鍛煉到有足夠的承受力,這時才能發展出更深的交流的能力。
還有兩塊“肌肉”可能也是你所需要的,一塊叫做“表達肌”,也就是能把自己的需要明白清晰地表達出來,并且堅持你的需要不動搖,這是非常重要的一塊肌肉,因為從此你將從“止損”狀態進入到“獲取”狀態,你開始可以在愛的領域“扭虧為盈”了。另一塊叫做“策略肌”,你將不但能堅持你的需要,還可以有彈性地有策略地實現你的需要。
所以,愛,不是一種獲得,而是一種能力的成長。