炎炎夏日 謹防“熱”病

夏季天氣最顯著的特征就是熱，高溫環境對人體是個嚴峻的考驗，會直接或間接引發許多病癥。

熱射病

熱射病，就是通常說的中暑癥。由于盛夏氣溫過高，人體散熱出現困難，體溫調節就受到限制。熱量積蓄在體內，會引發全身發熱、頭暈、口渴、惡心等中暑癥狀。此外，高溫導致人體鹽分過多流失，水鹽代謝平衡失調，使得血液循環發生障礙，出現肌肉痙攣、尿量減少、脈搏加快等“熱痙攣”癥（也是“中暑”之一種）。對于輕度的中暑病人，首先要讓患者脫離高溫環境，然后讓患者喝一些鹽開水，如有清涼藥品（如十滴水、人丹、薄荷油），也應盡早使用；而對于嚴重的中暑患者，當務之急是要送醫院搶救。

熱昏厥

熱昏厥主要表現為感覺精疲力盡，卻煩躁不安、頭痛、暈眩或惡心。此類患者多半不適應高溫環境，常因在高溫下體位改變、站立過久或從事體力活動等原因，發生頭暈、眼花、惡心等癥，嚴重者可猝然昏倒、不省人事，面色蒼白、冷汗淋漓，血壓有輕度下降，或伴有體溫升高。發現熱昏厥患者，應立刻將患者移至陰涼通風處，解開衣扣，飲含鹽飲料或十滴水、藿香正氣水等，若仍不見效，應立刻送醫院救治。

熱頭痛

臨床實踐和現代醫學研究表明，夏季的高溫天氣也容易引起頭痛。夏季氣候炎熱，尤其是氣溫突升的初夏和氣溫超過37℃的酷暑時段，有疰夏史的人一般很難適應，于是植物神經功能開始紊亂，食欲減退，睡眠不足，頭痛乏力，還常常伴有低熱。這就是通常說的“疰夏性頭痛”。夏季氣溫常常高于人體體溫，因而汗液蒸發是人體散熱的主要途徑，當汗液蒸發過多，人體就容易脫水，腦脊液也相應減少，顱骨和腦組織的間隙就會加大。當體位變化，尤其是站立時，腦組織因輕度“下沉”或“震動”，使得腦上的神經根和血管受到牽拉，因而出現頭痛癥狀。這種頭痛又稱“低顱性頭痛”。

熱中風

老年人體內水分比年輕人少，加上生理反應遲鈍，所以在夏天最容易“脫水”。“脫水”會使血液黏稠，這對患有高血壓、高血脂癥或心腦血管病的老年人來說，無異于“火上澆油”，使輸向大腦的血液受阻變緩，發生中風的幾率自然增高。預防“熱中風”，首先是要注意補充水分。老年人要做到“不渴時也常喝水”；第二，有過中風史的病人，其家屬要時時注意病人癥狀，一般來說，頭昏頭痛、半身麻木酸軟、頻頻打哈欠等都是中風前的預兆，這些癥狀明顯時，一定要去醫院就診，切不可視作一般的感冒或疲勞；第三，防暑降溫要適時適中，飲食結構要科學合理，“保駕”藥物要有備無患。

熱傷風

夏季氣溫高，人體代謝旺盛，能量消耗較大，而炎熱又常使睡眠不足，食欲不振，這樣，人體的免疫力和抵抗力就下降，如果過于貪涼（如露宿、電風扇直吹、空調溫度調得太低等），病菌、病毒就會乘虛而入，從而導致傷風感冒。這種“熱傷風”，中醫上稱作“暑陰”，屬于“四時感冒”中的“夾暑感冒”。它常常起病較急，癥狀一般是發熱、惡寒、頭痛、咽痛、無汗、小便赤紅、全身無力。

預防“熱傷風”，關鍵是避免受涼，要根據氣溫的變化，及時增添衣服；大汗淋漓時，不要立刻用涼水沖洗；還要注意勞逸結合，保證一定的睡眠和飲食營養。一旦患了“熱傷風”，如病癥較輕，可用生蔥白4根，煎湯頻服，或服用藿香正氣水、板藍根沖劑、銀翹解毒片等中成藥；倘發熱較重，則需去醫院診所治療。霍壽喜