糖尿病患者護(hù)膚注意啥

糖尿病患者比常人更容易受到皮膚病困擾，特別是某些類型的感染。專家表示，血液中血糖含量過高會損傷細(xì)胞抵御感染的能力，血糖還會為細(xì)菌和真菌提供營養(yǎng)助其繁殖。美國“每日健康”網(wǎng)站近日介紹了有助于糖尿病患者保護(hù)皮膚的八項注意事項。

1.選擇溫和的清潔用品性質(zhì)溫和、不刺激皮膚的洗發(fā)液或肥皂是首選。美國皮膚病學(xué)會建議糖尿病患者避免使用含有酒精或有香味的清潔產(chǎn)品。糖尿病患者的護(hù)膚品也不應(yīng)含有α-羥基酸或維甲酸，這些成分刺激性較強(qiáng)。溫和的護(hù)膚品有助于皮膚保存天然油脂，防止脫水。

2.每天保濕皮膚水分充足便不易瘙癢或增厚。糖尿病患者皮膚護(hù)理的一個重要內(nèi)容就是防止皮膚出現(xiàn)皸裂和潰瘍，尤其是有神經(jīng)病變的患者。沐浴之后應(yīng)立即在身上涂抹一厚層保濕霜。寒冷天氣更要注重皮膚保濕。然而，腳趾之間不建議涂抹保濕乳，否則易誘發(fā)真菌感染。

3.不要搔抓干燥的皮膚瘙癢感強(qiáng)烈，但糖尿病患者要控制住搔抓的沖動。用力搔抓會破壞皮膚，增加感染風(fēng)險。可用溫水淋浴的方法來滋潤肌膚，舒緩瘙癢。水溫不宜過高，否則皮膚會更為干燥。在寒冷的冬季要盡量少洗澡，建議在房間中開加濕器，以保持空氣和皮膚濕潤。

4.防止出汗過多白色念珠菌是糖尿病患者真菌感染的最常見原因。溫暖濕潤的皮膚褶皺處(如腋窩、乳房下方和腹股溝處)是最容易感染的部位。這些脆弱部位要保持干燥，以防真菌滋生。

5.每天都檢查皮膚美國紐約市西奈山醫(yī)院的皮膚病學(xué)家喬舒亞·蔡克納認(rèn)為，肢體(尤其是雙腳)失去感覺在糖友中很常見，他們可能感覺不到受傷，因而錯過防止感染的最佳時期。糖尿病患者應(yīng)每天都檢查自己的皮膚，尤其是雙腳。

6.盡快治療傷口糖尿病患者一旦受傷，要及時治療，不論傷口有多小。首先用清水和溫和的清潔劑仔細(xì)清洗傷口；然后涂抹抗生素軟膏，并用繃帶覆蓋，以促進(jìn)愈合、防止感染。

7.控制血糖保持皮膚健康和降低其他糖尿病并發(fā)癥風(fēng)險的最佳方式，就是通過飲食、鍛煉和藥物來嚴(yán)格控糖。血糖控制得好，就有助于自身的防御機(jī)制更有效地清除感染，讓皮膚受益。

8.及時就醫(yī)皮膚問題不容忽視。一旦發(fā)現(xiàn)皮膚有不同尋常的跡象或任何感染的表現(xiàn)，如傷口不愈合、發(fā)熱、變紅或有壓痛，就要馬上去看皮膚科醫(yī)生。對于皮膚病變，千萬不能掉以輕心，要由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評估和檢查。