養狗對老年人心理健康有益

據美國心理健康網站近日報道，2021年2月發表于《動物雜志》的一項大型研究指出，相對于未養狗的老人，養狗的老人消極心理狀態的可能性只有一半，而養貓并未看到這樣的積極效果。

由于新冠疫情的全球大流行，老年人比以往任何時候都更加孤獨。長期以來的研究表明，老年人的社交隔離與各種不良心理，以及健康相關的結果有關，例如心血管損傷、慢性疼痛、孤獨和抑郁。因此有人提出，養寵物是減輕社交隔離負面影響的一種方法。

寵物對主人的心理健康影響已得到廣泛研究。一種觀點認為，任何寵物，無論是狗、貓、倉鼠、鳥、甚至魚，都可能會填補陪伴的需要，從而有助于抵消心理健康的惡化。然而一些跡象表明，狗可能是最有益于心理健康的動物。

如果老年人出現社交隔離的狀況，預防心理健康惡化的有效方法可能就是讓他們養上一條寵物狗。