讓孩子自己下載健康

孟月

讓孩子自己下載健康

孟月

兒子5歲的時候得過鼻竇炎，同時還引發了咽炎和中耳炎。經過很長一段時間的治療才算恢復正常，但當時每天抱著碗喝中藥，吞藥片，接受針灸治療的場景卻一直揮之不去。以至于讓我產生了很嚴重的心理障礙，對兒子的身體健康的問題如履薄冰。

“一朝蛇咬十年怕”的心理使我一直處在焦慮不堪的防御狀態。不敢讓兒子像其他孩子一樣，盡情地呼吸新鮮空氣，在陽光下跑跑跳跳，怕稍不慎再重蹈覆轍。實在躲不開的戶外活動就穿得嚴嚴實實，帶上口罩和帽子。但兒子的鼻竇炎還是常常來襲。

因為長期缺少戶外運動，兒子的眼睛早早就近視了，運動能力很差，已經是個小胖墩。為了給孩子一個健康的生活環境，我整天像一個“消毒棉簽”一樣為孩子抵擋著一切，但是肥胖、近視、抵抗力差等各種“病毒”依然沒有離開過。

后來，看到一篇報道說：越來越多的英國家長們因為怕孩子受傷而禁止其參加一些“危險”的運動。使得三分之一的孩子每周戶外活動的時間不到5個小時，甚至有7%的家長說他們的孩子從不在戶外運動。研究顯示，全球青少年的心肺功能都處于衰退狀態，不及他們的父輩，其跑步的速度也明顯落后于30年前的同齡人。健康專家批評這種像“消毒棉簽”般的家長，并不是真正的愛孩子。如果孩子們缺乏鍛煉，會變得肥胖，從而導致心臟病、近視眼、高血壓等。

長此下去，孩子將來怎么在激烈的競爭中去適應呢？我不能再做消毒棉簽型的父母了，一定要改變。

那天，無意中發現手機在樓下竟然也能搜到四樓的wifi信號。我不禁想，我為什么不做一個發射無線信號的“wifi”媽媽呢？于是我創辦了《健康知識大講堂》作為“wifi信號”，每天在固定的時間“發送”。孩子放學，我就給他講健康保健知識。內容很豐富，包括鼻竇炎的預防、中耳炎的防治、近視的自然恢復知識、正確飲食的重要性、肥胖的危害、運動與身心健康等等。

不知不覺間，孩子已經具備很強的保健意識了，生活上很多事情不用我天天像個“消毒棉簽”一樣緊盯著他注意這個注意那個了。很多健康知識他可以張嘴就說上一段，像個小醫生。在我的“wifi信號”下，他開始自己下載健康，我可以放心地讓孩子接觸大自然了。一有時間，我和兒子就出現在海邊、山上、公園里，兒子的性格慢慢開朗起來，身體比從前壯實多了。不經意間，鼻炎好久沒有復發了，眼睛也變得炯炯有神！

與其像個“消毒棉簽”一樣貼身消毒，還不如做個“wifi”媽媽，讓孩子自己下載健康和快樂！