小心春季水痘來襲

許嵐

春季來了，各種傳染病開始進入高發期，其中就包括水痘。水痘雖然不怎么危險，但一旦被糾纏上就會瘙癢難耐，加上沒有很好的治療方法，媽媽只能眼睜睜地看著寶寶受苦。因此，聰明護理和提前預防才是重中之重。

3歲的瑤瑤一向活潑可愛，過完年之后，媽媽把她送去了一家私立幼兒園的小小班，她適應起來竟然毫無障礙，每天玩得很開心。但壞消息是，小班里的一個小伙伴患上了水痘。這下，媽媽不敢再送了：萬一瑤瑤被傳染了可怎么辦？于是，媽媽決定讓瑤瑤在家休息兩周，避免被傳染上。其實，像瑤瑤這種情況并不少見。每年在水痘易發季節，總有不少家長擔心孩子之間交叉感染，于是，讓孩子提前請病假……

春季進入高發期，傳染性極強

水痘是0～6歲寶寶最常見的病毒感染性疾病，是由皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，病人是唯一的傳染源，主要通過飛沫（例如打噴嚏）以及與受感染病人近距離接觸傳播。水痘傳染性很強，與之接觸的兒童約90%發病，常發生于春秋季。

水痘的潛伏期（從感染病毒到出現癥狀之間的時間）為14～21天，水痘起病時可伴隨發熱、倦怠、食欲減退等全身癥狀，從出痘前兩天到所有的水痘出完、干硬結痂可能會持續至少2～3周。這期間，長水痘的病人是具有傳染性的。如果身邊有人患有水痘，爸爸媽媽一定不要讓寶寶與之接觸。因為寶寶的免疫力不足，如果被傳染，會比較危險。

水痘初發時只是一些小紅點，然后在幾小時之內，紅點上長出小小的水皰。水痘通常最先出現在面部和軀干上，然后成片擴散到身體的其他部位。有時水痘太多，可能看起來重重疊疊地連到一起。而水痘最典型的表現就是丘疹、水皰和結痂并存。頭皮、嘴、咽喉和外陰附近的皰疹會特別疼。一般來說，水皰結痂后，也就隨之痊愈了，很少會留下瘢痕。

沒有特效藥，用心護理是關鍵

春季是水痘的高發期，很多小孩子都要經歷長水痘，長水痘會讓寶寶感覺身體疼癢難受。目前，還沒有專門針對水痘的治療方法。那么，寶寶長水痘的時候父母應該怎么護理呢？

做好隔離

由于水痘的傳染性極強，因此，對可疑或確診為水痘的寶寶應進行隔離。其中已入托的寶寶，一般可在家中隔離，避免外出，持續到全部皰疹干燥結痂為止。家中如有其他未患過水痘的寶寶，應另擇居住處或不與患者同住一個房間。對接觸水痘皰疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具，根據情況分別采取洗、曬、燙、煮、燒等措施進行消毒，且不與健康人共用。

定時開窗

在日常生活中，還要注意房間的通風換氣，保持室內空氣新鮮，空氣流通也能起到殺滅空氣中病毒的作用。不過，房間通風時要注意防止患兒受涼。另外，有陽光的日子，房間盡可能讓陽光照射進來，照射時最好打開玻璃窗，因為玻璃可阻擋殺滅病毒的紫外線。

做好皮膚清潔

長水痘期間，家長要幫寶寶洗澡，保持皮膚清潔;洗完澡后，可用浴巾吸干身上的水分，再抹上止癢藥;內衣要經常更換，以柔軟純棉質的為好，同時還要勤換衣被;衣被不宜過多過厚過緊，太熱了出汗會使皮疹發癢。

避免用手抓撓

發水痘時會全身發癢，家長要注意別讓寶寶亂抓。特別是注意不要抓破面部的痘疹，以免化膿感染而留下疤痕。為了防止這一情況發生，要把孩子的指甲剪短，勤洗手，保持雙手的清潔。還可縫制一副毛邊向外的手套，或者用紗布包裹手部，避免寶寶亂抓亂撓

多休息、多喝水

發熱時，注意讓寶寶多臥床休息，避免活動過多，導致身體出汗;多飲溫開水，水痘初期還可喝綠豆湯，有良好的清熱解毒作用。

飲食宜清淡

發燒期在飲食上要采用清淡易消化，且富有營養的食物，如面條、稀飯、牛奶、豆漿、雞蛋等;多攝入一些瘦肉、雞蛋等富含蛋白質的食物，多吃一些新鮮果蔬，幫助提高身體的免疫力;少吃油炸、辛辣和容易導致過敏的食物，如辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒、香菇等，否則會加重病情，使水痘不容易消退。

注意觀察癥狀

家長在寶寶染“痘”的過程中，切不可大意。注意觀察寶寶，一旦出現高燒、頭痛、咳嗽等癥狀，應及時送往醫院就診，以減少繼發細菌感染、腦炎、肺炎等并發癥的發生。

健康Q&A

目前來看，預防水痘最有效的方法是什么？

A：由于水痘是通過飛沫和接觸傳染，接種疫苗就成為最佳預防手段。特別建議在上幼兒園前接種，可以防止寶寶在集體生活中受到傳染。接種水痘疫苗是預防水痘最好的辦法，一般建議在入春入秋時接種。目前，水痘疫苗被列為二類疫苗，分為國產和進口兩種，爸爸媽媽需要為此支付一定費用。

接種疫苗之后，終生不會再得水痘嗎？

A：疫苗注射后約2周產生抗體，抗體產生后可以持續大約12年左右，保護率較高;但不同孩子抗體滴度不同，并不能100%保護。有些接種了水痘疫苗的寶寶仍有可能被傳染，但是癥狀很輕，沒有水皰和瘙癢，可以少受不少罪。

孩子剛剛接觸了水痘患者，且沒有接種水痘疫苗，這種情況下該怎么辦呢？

A：水痘患者是唯一傳染源，自水痘出疹前1～2天，至皮疹干燥結痂時，均有傳染性。因此一定要注意讓寶貝與患者隔離，避免接觸。

雖然避免交叉感染是有效預防傳染病傳播的方法，但家長也沒必要對此盲目恐慌。只要做好適當的、及時的預防措施，就可以避免孩子被傳染。一旦接觸水痘患者，可選用以下三種辦法之一：其一，可應用水痘免疫球蛋白;其二，在接觸后8至9天內，口服有效的抗病毒藥7天;其三，在接觸后3天內用水痘減毒活疫苗。