苗煒
大概是許多人都處于焦慮中,所以有許多對抗焦慮的辦法。美國流行一種懸浮洗浴,據說能帶給你前所未有的平靜,如果你每天疲于應付工作,有太多事情分散你的注意力,那么在懸浮浴池里泡一泡,就可以治療你的“感覺缺失癥”。腦神經科學家賈斯汀·福恩斯坦說,我們每天接受的外部刺激太多了,反而變得麻木,懸浮洗浴能幫助我們感受到身體內在的脈動。這位科學家正在收集“懸浮浴”的數據,以證明其療效的科學性。也許他應該到中國來,體驗一下“腦力減壓、絲足保養”,我們早就用花樣繁多的洗澡來對抗壓力和焦慮,就是缺一個科學家給出科學的論證。
所謂懸浮洗浴,起源于上世紀50年代,當時英國有一位古怪的研究者叫約翰·雷利,想知道把人浸泡在水里,沒有光亮也沒有聲音,會有什么樣的結果。他的試驗結論是,泡的時間夠長,就如同吃了迷幻藥一般。他寫了論文,但沒有哪一家科研機構認真對待他。到了上世紀70年代,冥想和東方神秘主義變得非常時髦,各種懸浮洗浴也冒了出來,在SPA或者家中,水里放上足夠的鹽,你就能在浴缸中臉朝上漂浮起來。據說,關掉燈光,保持寂靜,你在浴缸中就能體會到失重,或者說“人水合一”。又過了10年,這股洗浴熱潮衰退,原因是艾滋病恐慌,大量的公共浴池關閉。如今,各種洗浴中心卷土重來,和冥想、瑜伽、替代療法一起,幫助人們獲得內心的平靜。2009年,美國只有20家“懸浮洗浴中心”,現在,全美有超過300家“懸浮洗浴中心”。……