拓展訓練與高校體育教學的契合與實施研究

張亞南+王娟娟

摘 要：隨著體育課程改革的推進和時代的發展，社會對綜合性人才的需求越來越大，培養學生除知識儲備之外的其他品質非常必要。拓展訓練作為一項心理、生理和身體的多重體驗和鍛煉，對發展大學生的團結協作、敢于拼搏等良好品質有著重要意義。本研究以高校體育教學與拓展訓練的結合為契機，對拓展訓練加入高校體育教學的優勢和實施因素進行分析，通過本研究，希望能對高校體育教學改革以及學生身體素質的提高提供幫助。

關鍵詞：高校體育教學；拓展訓練；契合；實施 中圖分類號：G808.12 文獻標識碼：A 收稿日期：2015-12-10

拓展訓練作為一種全新的體驗式教育模式，不僅僅只是簡單的體育加娛樂，更是對傳統的灌輸式教育的一次全面提煉和改革。在體育教學中融入拓展訓練，是素質培養中行之有效的方法，所以，在高校體育教學中實施拓展訓練是值得體育教育工作者認真思考的問題。

一、拓展訓練與高校體育教學的契合優勢分析

1.有利于培養社會人才素質

“80后”“90后”多為獨生子女，自小獨自分享父母的愛與呵護，經歷挫折和困難較少，不懂得分享和合作，解決問題的能力較弱，集體意識也不強；面對競爭日益激烈的當今社會，他們會產生更多的心理障礙，而害怕進入社會。而拓展訓練作為新型的課外教學方式，穿插在體育教學中，其作用越來越明顯。拓展訓練與傳統的個體體育教學不同，它是以團隊合作為基礎，逐步培養學生遇到困難時勇于應對挑戰的從容不迫的心態，使學生形成了良好的心理品質，培養了現代社會所需人才的綜合素質。

2.有利于創新型體育教學的開展

體育與健康課程標準要在繼承優良傳統的基礎上進行大膽的開拓創新。拓展訓練作為我國一種全新的教育模式，它不僅對以往的教育意識和教學狀態進行了創新，也符合當前的體育教學改革下的素質教育的要求，為體育教學設置創新性的教學內容提供了科學依據。

二、拓展訓練在實施過程中應注意的問題

1.安全問題是第一

安全問題是體育教學中穿插拓展訓練時所考慮的重要問題。拓展訓練內容中的訓練項目對參訓的學生在心理上具有一定的挑戰性，同時也具有一定的危險性，這就要求體育教師對于拓展訓練的前期準備要充足，根據學生特點選擇科學的、安全指數較高的項目，不僅要突出挑戰性，也要保證其安全性，從而為訓練提供安全保障。

2.因材施教是基礎

每一個學生的身體狀況不同，每一所院校的教學設施和學生整體身體素質狀況也不同，所以，在高校體育教學中根據本校學生的具體情況來制訂適合本校開展的拓展項目是拓展訓練得以順利實施的關鍵。在進行拓展訓練前要對每一個學生進行身體素質的細致分析，根據學校的特定條件和體育教學的特殊性，選擇既新穎又符合學校條件和適合學生身體素質的拓展項目；在進行拓展活動的篩選時要剔除不符合學校實際條件的項目，適時增加新的創新性活動，這樣才能使學生保持興趣，達到教學目標。

3.教師技能是保障

教師是教學活動的實施者，也是連接學生與知識技能的橋梁。教師的專業技能和引導水平關系到學生對知識的理解能力和心理狀況，因此，教師素養也是高校素質拓展訓練的重要問題。這就要求體育教師不僅要具備強烈的責任心和使命感，還要具備較強的組織、協調、引導和預見能力和豐富的教學實踐經驗，以及遇到突發狀況時隨機應變的能力，在教學過程中積極引導、鼓勵自信心不足的學生，引導他們挑戰自我；同時，還要認真講解訓練中的注意事項，以組織好課堂紀律。

在高校體育教學中引入拓展訓練不僅是對傳統體育教學的革新，還豐富了體育教學內容，拓展了體育教學的時間和空間，提高了學生對體育課的學習興趣，增強了體育教學方式的實用性、趣味性，拓寬了體育課的功能，對培養學生健康的心理、頑強的意志力、團隊合作精神以及社會適應能力均有著極大的促進作用，對高校體育教育改革有著深遠影響。

參考文獻：

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