過度飲酒損壞聽力你知道嗎？

有位患者來我門診就診，表述他近幾年來聽力越來越不好，到處檢查均得不到聽力降低的原因，特別是在酒吧等娛樂場所，耳朵就是更不聽使喚，別人需要大聲貼近他才可以聽見聲音。進而我詳細了解：他的酒齡已經超過30年，近來又是酒局不斷，長期飲酒其實就是他聽力減退的一個原因！人們在酒吧里和人說話的時候覺得聽不太清楚可能不單是由周圍的噪音所致，酒精對人的聽力造成暫時性損傷也是一個重要原因。

倫敦大學學院附屬醫院的研究者為了研究酒精對聽力的短期影響，即所謂的“雞尾酒會耳聾癥”，招募了年齡在20歲到40歲之間、過往無聽力問題的健康成年人進行試驗。志愿者在飲酒前后都進行了聽力測試。

他們研究出來的結果總的來說是這樣的：志愿者攝入的酒精越多，他們聽力退化得越嚴重。這種聽力受損的現象在年齡相對較大和曾經有過酗酒史的人身上更為明顯。

現在尚不清楚為什么飲酒會導致這種現象，不過我認為，酒精可能損傷了聽覺神經或影響了大腦的聲音處理程序。

酒后多久能開車？

文/楊光

根據《道路交通安全法》規定：車輛駕駛人員血液中的酒精含量大于或者等于每百毫升20毫克，并小于每百毫升80毫克為酒后駕車。依照這個標準：一般人喝一杯啤酒，就達到酒后駕車的量；喝完兩瓶啤酒開車，就是醉酒駕車了。很多司機總是傾向于以自我感覺作為評判標準，而這是最不靠譜的，畢竟測試標準是基于實際血液中的酒精含量。那么，飲酒后多長時間可以駕車呢？

飲酒5分鐘，酒精即達血液

最科學描述的是：飲酒后，酒精通過口腔、食管、胃、腸黏膜等吸收到體內的各種組織器宮中，并于5分鐘即可出現于血液中，待到30～60分鐘時，血液中的酒精濃度就可達到最高點。其中胃可吸收20%的酒，小腸吸收80%。一次飲用的酒60%于一小時內吸收，二小時可全部吸收。酒精大部分在肝內代謝，只有2%～10%由腎、肺排泄，因此一個人呼出氣體的酒精濃度遠遠低于體內實際酒精的濃度。

一斤白酒，20小時代謝完

一般情況下，人體每小時可以代謝10～15克的酒精。以飲酒量1斤（500克）來計算，一般白酒的酒精含量大概在200克，以每小時代謝10克計算，大概需要20個小時才能將1斤白酒完全代謝完。所以晚上大量飲酒后，第二天起床后體內酒精含量依然較高，對于一些代謝較慢的司機，24小時內，都有可能被查出酒駕。因此，通俗的判斷標準是：1斤白酒24小時不駕車，半斤白酒12小時不駕車。

根據酒精分解的速度及上述轉換標準，一瓶600毫升的啤酒或者一兩50度的白酒，大概需要5小時才能代謝完。這段時間，多喝點溫水、蜂蜜水或者酸梅湯，適當小跑出出汗，酒精會代謝得更快一些。