游戲引入心理活動課中的思考

尤迎九　師素方

現在好多學校都開設了心理活動課，可并不是每個心理老師都清楚心理課的主要目標，他們只是覺得學生問題多，需要通過心理課來解決學生的問題，其實他們沒有真正去關注學生內在的心理需求。學校開設心理課的真正目標應該是陪伴學生成長，幫助他們認識自我、開發潛能，促進其心理健康與人格的和諧發展。心理活動課注重營造安全的氛圍，以便于學生之間的交流與溝通，我們不能簡單地采用文化課的形式開展心理活動課，我們需要用學生容易接受的活動形式，而游戲正是一種生動的、行之有效的心理教育形式。

游戲是以“游戲活動”為中介，讓學生通過游戲活動的參與，自由表露自己的情緒和內心思想，體驗與反思自己的行為，分享同伴的經驗，從而達到某種建設性效果的心理輔導活動。福祿貝爾說：“游戲是學生內心活動的自由表現，是學生最純潔、最神圣的心靈活動產物。正是這種自由，使學生擺脫了某種外在的控制與約束，讓他們盡情地展露自我。”這既便于心理老師與學生進行心靈溝通，又能大大提高學生參與活動的動機和興趣。游戲可以讓學生在輕松的氛圍中，觀察和學習良好的行為，增進合作、助人和自助能力的發展。

我們先來看我上的兩個心理游戲活動的片段：

活動一：鏡中寫名字

如果我問你，你會寫自己的名字嗎？你一定覺得又好氣又好笑。這么簡單的事，你還用問嗎？我不僅會寫，而且我的簽名非常漂亮。連自己的名字都寫不好，豈不是會讓人看扁了。果真如此嗎？請你做完下面這個游戲再回答我。

請你找一張白紙，把一面鏡子放在面前，然后找一本書擋住你的視線，使你只能通過鏡子看到這本書。

準備好了嗎？現在請你看著鏡子，用筆在白紙上慢慢地一筆一畫地寫下你的名字。記住，既不要寫得太快，也不能閉上眼睛。

寫好了嗎？請你在名字旁邊裝飾一下，這樣看起來可以更好看一點哦。

嗨，是不是不那么容易寫？而且寫出來還挺難看的。這是為什么？平日里我們寫自己名字時似乎想都不用想就直接寫出來了。可是現在看著鏡子來寫，由于鏡子里呈現的是反像，所以我們要花相當多的時間來思考如何下筆，這時腦子里的筆畫和上下左右方向早就亂成一團，手也不知如何使喚了。哪怕是一條橫線，我們也難以自如地畫好。為什么呢？

原因很簡單，因為我們面臨的是一個從未嘗試過的情境，過去已有的經驗非但不能給我們以幫助，反倒成了一種阻礙。我們必須拋棄以往觀念的痕跡，重新開始。所以，我們寫字的樣子就像當年我們剛學用筆時那樣的笨拙，寫出來的字也難免歪歪扭扭不好看。倘若我們固執地非要按照往常的方式來寫，一切都將是徒勞。

寫字如此，我們的學習、生活又何嘗不是如此呢？

有些事情，用我們一貫的做法去解決，有時是解決不了的。這就要求我們換個角度思考，拋開一切顧慮，也許會得到意想不到的效果。此外，我不免想到我們生存的環境，當你適應了某種環境后，突然要你更改它，你便會覺得一切都是那么的陌生，渾身都不自在，于是迫切地希望周圍的環境能夠改變，能成為你適應的。可是環境是你要去適應的，而不是它來遷就你。達爾文不是說過適者生存的道理嗎？我看不妨用在這里，倒也蠻恰當。

人們對熟悉的東西都會有一個固定的模式，久而久之就形成了一種習慣：我們習慣了以前的思考和學習方式，我們習慣了用固定的方法解決問題，我們習慣了成為大家矚目的中心。所以，一旦這些習慣不能再讓我們得心應手，我們就會產生強烈的不適應，但若要我們拋棄它們，從頭開始，我們又會覺得很痛苦，畢竟我們是一點點看著它們長大的，它們又曾給我們帶來種種好處。當自己試圖去努力卻又無功而返時，我們就會對自己產生懷疑：我這是怎么了？我是不是不行了？

我們沒怎么了，我們也不是不行。就像在鏡子前寫字，再怎么別扭，再怎么不順眼，你會懷疑自己喪失了寫字的能力嗎？你不會的，你知道這不過是游戲，你會根據目前的環境和任務及時調整自己的策略，而且你會發現，只要你愿意練習，通過鏡子寫字，你一樣可以寫得很好。

活動二：拼板活動

拼板？那還不簡單，不就是七巧板那種嗎？要拼還不容易啊！不急，等看完活動規則再動。

拼板活動：全班分為八個小組，每組五個人。每個小組將會拿到一個大信封，里面有五個小信封，每個人取一個小信封，信封里是若干卡片。每個小組的任務是在最短的時間里拼成五個面積相等的正方形，每個人必須拼成其中的一個正方形。整個活動中不能說話，對于自己的卡片可主動給別人，但不可以向別人索取。看哪個小組最先完成任務。

“拼板”這個游戲大家小時候都玩過。根據自己的意愿想怎么樣拼就怎么樣拼，想拼什么就拼什么。可這次卻完全不同，要求與同組其余的人，拼成一樣的正方形。從那個袋子里我只拿到兩塊板，怎么看，怎么拼都拼不出，后來我就把它們全給了我們組的組員，手里空了，沒過幾秒，他們就把自己多余的或用不著的給我了。可還是拼不出，怎么回事呢？服從游戲規則，只好從頭再開始，結果是第三個完成的，僅得第三名。

奉獻，人有多少奉獻精神，大體從此游戲中可以看出點。我承認我的奉獻并不是無私的，我是在奉獻時，向人索取，可以換個詞表達，交換吧！可我至少做到了先滿足別人的需要，我沒有一開始就只顧索取。

其實從課上的游戲活動體驗中，我都想到了宿舍問題，為什么同住一個屋檐下，還要經常較勁呢？又何必為一點小事斤斤計較呢？以后我想我不會那么在意，我會大方點的！

謝謝你的心理游戲活動，讓我得到了體驗，悟到了一些人生哲理。希望能定期開展這類活動，我想我的收獲會更多。

其實以上兩個都是團體心理游戲，我們如果按照常規的授課方式，那是沒有辦法讓學生有這么多真實的感受和收獲的，而我們恰恰是采用了學生喜歡的游戲體驗的方式，故深得學生喜愛，效果也出人意料地好。

團體心理游戲，目的在于為學習者搭建體驗的舞臺。游戲的場景、形式、主題、環節、沖突等都是經過精心設計的。設計的靈感來源于人類活動。人們將廣闊的社會活動濃縮、聚焦為一個個生動有趣的心理游戲。借助于游戲的開場、演繹、沖突，將學習者帶入豐富多彩的現實生活，通過游戲活動，引領學習者體驗生活，感受情感，面對挑戰，積極探索，激發潛能，獲得成長。

那么，游戲為什么這么受學生歡迎呢？心理學家赫茨格曾對游戲這樣描述：“游戲比文化的產生更古老。動物的玩耍并不是從人類那里學來的，游戲并不受人類文明概念的說明或束縛，動物和人類同樣需要游戲。游戲的所有特征已經在動物的玩耍中充分體現出來。例如小狗之間的玩耍，它們喜悅而又勇敢地相互咬著，舔著對方的耳朵，擠成一團，翻滾在地上，充滿了歡叫、喜悅和感激之情，小狗之間的游戲不過是動物游戲中最樸素單純的一種，還有更高級更發達的游戲內容，即在無數觀眾面前的馬戲表演等。”游戲是人的天性，心理活動課如果不能順勢而為，巧妙引導學生在一定的情境中去體驗，難免落入說教的俗套，只得到學生表面的迎合，時間久了自然就會是形式主義，再也無法激起學生的熱情。所以，懂得把游戲活動尤其是團體心理游戲這一有效載體引入課堂，才是心理活動課的活水之源。

當然，不是所有的心理游戲都適合在我們的心理活動課上使用的，實際上課時還要注意選擇合適的心理游戲，即適合這個年齡段的，適合在一節正常的課上使用的，而且還要和你所要學生領悟的內容匹配，最好在你使用之前自己已經體驗過，這樣可以讓你更有感覺。不建議整節課都是游戲，要懂得節奏，一般是一節課最多兩個游戲，一個熱身游戲，一個主游戲活動。最后，要重視游戲之后的分享，因為是學生的親身體驗，那才是最重要的。

學生的成長離不開探索和思考，心理游戲是借助于回放、重播別人的、自己的過往成長，強化學生對自己成長過程的探索與反思，以保證他們今后的人生更充實更美好。如果你能把它引入你的心理活動課，我想你和你的學生都會因此而受益。