百歲老人話長壽

李佩文

家住江西省新余市的譚生根老人，于1916年出生，今年正好100歲，但他依然硬朗、健談。20年前，譚老的老伴去世。如今，他的二女兒、現年79歲的譚愛珍照料他的日常生活。除了頭有點往一邊斜外，譚老走路輕松，坐姿端正，腳力出奇的好，步伐充滿了年輕人的彈性。每天他都戴著手表，按時睡覺、看電視、聊天、外出走動。

譚老說，他的長壽得益于他愛走動。年輕時，他在野外放養雞鴨，后來還走街串巷做起了賣貨郎，用雞毛換一些針線、紐扣，用牙膏換敲幾片米糖。譚老水性好，幾個外甥的游泳都是他教的。他說，每當他在河邊放養鴨子的時候，鴨子“撲棱撲棱”地攪動水面，水下的甲魚就待不住了，吐出一串串氣泡使得水面上像燒開了一樣沸騰，他就猛地扎下去，逮著一只只甲魚上來了。他喜歡吃甲魚，因為聽過一個民間傳說是“吃一百只甲魚不會得癌癥”。

譚老不忌口，愛吃面食，也喜歡吃米飯。人家常說老年人要少吃鹽、少吃肉、少吃脂肪?？墒?，他口味重，每年有幾個月都吃咸蛋。他還喜歡吃紅燒肉、燉豬蹄和油煎的荷包蛋。他說，原來也吃雞鴨，現在不敢吃了，因為雞鴨基本是用飼料養的。

譚老一日三餐很正點，中午11點半準時吃飯，12點到下午1點看電視新聞。假如吃飯誤了點，他就端著飯碗看電視新聞。之后，他才悠閑地去午睡，一般睡兩個小時。天氣好的時候，他會出門閑逛，到傍晚才回來。有一次，電梯停電，他就走兩層樓休息一下，扶著扶欄從一樓爬到了十樓。

節儉是譚老的習慣，他反對浪費。有一次，外甥從外地帶來了很多的野生楊梅，他覺得吃不了，又不想浪費，就逼著在銀行工作的外甥女和他一道在小區賣楊梅。家里沒有秤，他就論碗算錢，一碗5元。他和女兒在外面散步，看到有塑料瓶，譚老就叫女兒撿起來。女兒不解，譚老說：“我們不偷不搶，怕什么不光彩？”

譚老認定的事情，排除一切困難都要去做。女兒說，他一旦占到了理，就會跟你爭到底，甚至從座位上跳起來，跟你吹胡子瞪眼睛。有一天晚上，因欠電視費沒法看電視，他逼著外甥女晚上去繳費。還有一次，他去外地就診，要連夜趕回來。不過，所有的班車都停開了，他最終花了360元租了私家車趕回新余。

譚老讀過幾年私塾，常常念叨“錢財如糞土，仁義值千金”“富在深山有遠親，窮在鬧市無人問”的名句。他關心國家大事，喜歡看電視新聞，中央電視臺四套《遠方的家》也是他每天必看的節目。晚輩問他為什么喜歡看這個節目，譚老笑笑，也許他也有一個把家安在遠方的夢想吧！譚老還喜歡看古裝戲，比如《西游記》，他足足看了十多遍。他覺得《西游記》雖然是神話故事，但談的是做人的道理，教育人們正義終究壓倒邪惡。他說：“做人，100歲也要學乖?。　?/p>

譚老不服老，經常做隱瞞年齡的事情。有一次，他的青光眼需要做手術。他悄悄地跟子女們說，年齡欄上填寫80歲即可，要不然醫生不敢用麻醉藥。他常常一個人步行到附近診所去治感冒，每次報年齡的時候都說是70歲。

今年春節，大外孫第一次帶著兩個女兒回家。譚老給這兩個“第四代”每人包了200元的紅包。第二天，大外孫給譚老包了一個幾千元的紅包。譚老坐不住了，找到外孫女商量：“我左等右等，想等他給我紅包后再包，他就是沒給。我以為他不包紅包給我，所以只給了她們兩百元的紅包。現在我怎么好意思，要不要再包一個紅包?。俊?/p>

當親友問他人生最高興的、最遺憾的、最困難的事情是什么時，他都淡淡一笑，說：“人生最大的財富是健康，最大的幸福是知足，其他的遺憾、困難都談不上了……”

（圖片由作者提供）