老人常頭暈 血壓低也惹禍

文/董芳

老人常頭暈 血壓低也惹禍

文/董芳

日常生活中，有些老年人經常會出現頭暈的癥狀，這也許是低血壓引起的。老年人低血壓有少部分是生理性，多見于體質羸弱者，但絕大部分是有病因的，如慢性失血、營養不良、糖尿病、惡性腫瘤、動脈粥樣硬化、心功能不全、藥物副作用等。中醫學認為，血液在脈中正常運行必須具備3個條件：首先心氣充沛；其次是血液充盈；第三是脈道通利。在低血壓治療方面，中醫針對這3條的對策是：

補益心氣，養心安神：老年人心氣不足，鼓動血脈無力，心之脈絡失養，心主神明，心氣虛則神不守舍、清竅失養、頭暈乏力、失眠健忘，需補益心氣治其本，再佐以寧心安神、開竅益智。可用十全大補湯、生脈散和保元湯等，重用黃芪、人參補益心氣，以肉桂或附片，增加益氣治效。

益氣健脾，補血安神：老年人脾胃運化功能虛弱，氣血生化乏力，氣虛血虧、周身失養則見倦怠乏力、頭暈目眩。脾主統血，統攝血液在脈中運行;脾主升清，能將其運化和吸收的營養物質上輸至心、肺、腦。故以黃芪、人參、炒白術益氣健脾，補后天之本，鼓舞氣血生化之源，再佐以當歸、大棗、龍眼肉等養血統血，共調周身之氣血。

益氣活血，通絡開竅：老年人年老氣衰，氣虛行血無力，可致氣虛血瘀、脈絡痹阻、心神失養、心悸失眠、頭暈健忘，甚至中風癡呆。需重用黃芪補氣行氣，黨參健中益氣，兩者同用加強補益氣虛之力，氣旺則血行。以“補陽還五湯”通補兼施，補氣生血，行補中寓通，通中寓補，益氣化瘀，通絡開竅之功。

此外，老年人平時起居需注意：

運動：適當加強運動，改善神經、血管的調節功能;避免過快地變動體位和長時間站立，減少直立性低血壓的發生。可選擇較慢的運動，如太極拳、慢走、木蘭拳等。

保健：自我按摩，拿內關、外關，揉神門，按揉足三里、氣海、三陰交，按揉大椎、風池、腦戶、百會達到益氣養血、寧心健腦的作用。保持大小便通暢，不能用力過度，以免增加腹腔壓力導致體位性低血壓。

老年人血壓建議保持在90/60mmHg以上，這樣才能保證全身各臟器的血液供應，減少腦梗塞和心衰的發生，避免因低血壓暈厥導致意外發生。