9招，不怕曬，曬不怕

出門前，你如何防曬？探頭看—下窗外的陽光，還是用天氣App，查查紫外線強度，再做決定？最近采訪周迅，聽她說起自己的防曬經(jīng)，比如戶外活動時一定會擦防曬；要是參加真人秀節(jié)目，會專門戴上密封帽，遮擋陽光和風沙；曬后一定耐心卸妝，再敷保濕面膜才睡覺。漂亮如周公子，在養(yǎng)護方面都一點不手軟，想變美真的不能偷懶。但是，怎么做才能簡單有效地判定室內(nèi)外防護指數(shù)呢？日本品牌ASTALIFT率先推出了一款聰明的防曬霜，瓶蓋上的感應器會根據(jù)UV強度呈現(xiàn)從白色到不同深度的紫色，提示你該用多少量。落幕不久的美國消費電子展上，巴黎歐萊雅推出的一款智能貼片：My UV Patch也有異曲同工之妙，它表面的藍色染料感應到紫外線會變色，將染片的照片傳到配套App中，就能觀測皮膚在紫外線中的暴露情況，制定相應護膚方案，緩解紫外線對皮膚的傷害。

Part1 出門前先查紫外線指數(shù)

每天關注紫外線指數(shù)，能幫你做好UV防護。在辦公室，或陰天時，選用中低倍防曬霜，只要薄薄地均勻展開，留意眼唇周圍也涂到就可以了。如果在戶外逗留，需擦高倍防曬霜，而且用量要足，洋蔥般一層層涂抹上去，還要照顧到耳朵、脖頸等周圍肌膚。

紫外線強度為中、低時首選

1.羽感輕盈Swiss Line絲維詩蘭透白細致防護乳液SPF35/PA++1000元/45毫升2.純物理防曬Olarins嬌韻詩清透防曬乳（自然色）SPF40/PA+++420元/30毫升3.預防光老化Lancome蘭蔻柔皙輕透防曬露SPF30/PA+++480元/30毫升

紫外線強度高時首選

1.天然配方Kiehl’s科顏氏清爽防曬隔離乳液SPF50/PA+++350元/30毫升 2.專業(yè)戶外防曬La Roche-Posay理膚泉特護清盈防曬乳SPF50+/PA+++260元/50毫升 3.超常輕盈Lancaster蘭嘉絲汀悅陽青春無限好防曬斑眼部防曬霜SPF50+380元/15毫升 4.防水透氣雅漾清爽倍護便攜防曬乳SPF50+/PA+++165元/30毫升

Part2 挑選防曬霜，質(zhì)感第一

最新的防曬霜，訴求輕盈觸感和持久不流失。對護膚感受要求極高的悅己女人，可以仔細區(qū)分水潤感和滋潤感兩型。在逐層涂抹甚至

補擦后，依然清新如水的水潤型，是夏天的寵兒；而缺水干燥的肌膚，更需要帶有護膚成分、觸感滋潤的護膚型防曬霜。

愛出油肌膚首選

1.輕薄控油innisfree悅詩風吟自然關愛控油防曬乳液SPF50+/PA++4120元/45毫升2.修正膚色Mavbeline美寶蓮紐約寶蓓全日防曬隔離露SPF 30+/PA+++89元/30毫升3.輕盈舒適Les MervellleusesLADUREE亮白防曬乳SPF50/PA++++4.零存在感新碧輕透防曬水凝乳SPF30+/PA+++79.9元/50克5.持久抗污染Kose雪肌精菁華防曬乳SPF50+/PA+++220元/60克

偏干肌膚首選

1.緊致亮膚EVE LOM防曬隔離乳SPF 50/PA++++810元/50毫升

2.倍潤保濕Pola B.A碧艾夏之晨光防曬霜SPF50/PA++++790元/45克

3.降燥補養(yǎng)Whoo后拱辰享清潤防曬乳SPF50+/PA+++440元/60毫升

Part3 拼防曬力，更拼美顏度

高科技時代，護膚品也要拼直觀的美顏度。利用新型質(zhì)感粉末技術，實現(xiàn)“遮瑕潤色”和“質(zhì)感提亮”已非難事。只是為了防護到位，

你需要將此類防曬霜多層涂抹。想要“妝效”更自然，以化妝手法用海綿輕按即可。

亮澤美膚大首選

1.亮澤修護Lush嵐舒百萬風采防曬面霜SPF30 470元/45克 2.剔透瑩潤Sulwhasoo雪花秀滋晶美白防護乳霜SPF47/PA+++480元/40毫升 3.細致美光CPB肌膚之鑰防曬乳霜SPF50/PA+++880元/50毫升 4.珍珠光感Guerlain嬌蘭珍珠肌透白隔離防曬乳液SPF30+/PA+++590元/30毫升 5.透亮潤澤Estee Lauder雅詩蘭黛晶透沁白防曬霜SPF50/PA+++520元/30毫升

修顏飾色首選

1.均勻膚色lOPE艾諾碧御膚防曬修顏乳SPF30+/PA+++260元/40毫升 2.舒緩修瑕HR赫蓮娜活顏舒緩勻凈調(diào)理乳（#001）SPF50/PA+++850元/40毫升 3.抑制黑色素Origins悅木之源韋博士刺梨煥亮維C隔離霜SPF40/PA+++390元/40毫升 4.細化膚質(zhì)La Mer海藍之謎修護亮顏遮瑕乳（#02）SPF30/PA+++900元/40毫升

防護6問

Q 涂開很白的防曬霜，真是讓人頭疼。怎么辦？

如果抹開很白，意味著它很可能是物理防曬品，分子較大，反而不～會給皮膚太多負擔。想把這種白白的防曬霜擦均勻，先要保證肌膚夠濕潤，然后用化妝海綿，蘸取防曬霜，像上妝—樣輕輕拍摁到肌膚上，妝感就不會那么白，連毛孔都輕松隱形了。

BB霜，CC霜可以代替防曬霜嗎？

雖然BB霜、CC霜也有防曬指數(shù)，但比起純防曬霜會厚重一點。無論是合有粉質(zhì)，還是采用折光因子實現(xiàn)提亮效果的字母霜，都更側(cè)重修飾效果。所以，最理想的防曬組合，還是先做防曬打底，再提亮潤色。

聽說防曬還要防“藍光”？

是的，最新研究發(fā)現(xiàn)，來自屏幕的“藍光”傷害肌膚的深度跟一般的紫外線不一樣，它正好介于紫外線和一般光線之間，不防護，會傷害肌膚基底膜，導致肌膚卡斑與膠原蛋白斷裂。市面上已經(jīng)出現(xiàn)了帶有空洞球狀粉末的防曬霜，借由粉末球體內(nèi)的多孔結(jié)構(gòu)，將有害光先行吸引、繞射出去，減少肌膚受到藍光侵害。

怎么預防防曬霜和底妝脫妝？

注重曬前保養(yǎng)，可以減緩脫妝程度。防曬前，要讓肌底濕潤，所以至少要用一款乳液，類似日本品牌Albion的美膚乳液，就有提升肌膚整體絲滑感的效果，用棉片蘸化妝水輕輕拍拭、補水，還可降低黏膩感。萬一脫妝了，用礦物粉餅補妝是不錯的選擇，因為它也有基礎防曬作用，刷上去均勻而又輕盈。

如何延長防曬效力？

補擦，每兩三個小時一次，不過很多人做不到，所以不妨用帶防曬值的礦物粉餅補涂。通常先涂防曬霜，再上粉底、粉餅，防曬效果會比較持久。補充防曬，用噴霧也非常方便，不過防曬噴霧是由化學防曬劑和揮發(fā)性油脂組成的（這樣噴出來的防曬劑才會均勻），所以，使用前要涂好保濕乳，保護皮脂膜；用后，還要仔細卸妝。

《悅己SELF》推薦

1.沁涼冰爽Terrake金淙櫚身體防曬噴霧SPF40/PA+++2.妝后可用L'Oreal Paris巴黎歐萊雅多重防護城市水活隔離噴霧SPF30+/PA+++160元/64克3.護膚防老新碧輕透水感防曬噴霧139.9元/1 50毫升 4.防水防汗Bioderma法國貝德瑪皙妍倍護防曬噴霧SPF50+298元/200毫升

《悅己SELF》×宮地

怎么避開曬后護理的雷區(qū)？剛剛?cè)諘窈蟮募∧w，燥熱、發(fā)炎狀態(tài)正盛，建議在曬后一至兩天，先使用可以鎮(zhèn)定肌膚的產(chǎn)品。不過，這只能暫時抑制、減輕炎癥，對細胞自我能力的提升，幾乎無效，如果沒注意到這一點，也會造成角質(zhì)層衰弱、細胞含水力和飽滿度下降。所以，待炎癥平復后，要使用黛珂liposome賦活精華露這樣的產(chǎn)品，對細胞進行提升護理。還要特別提醒你，夏天，日曬頻率高，盡量不要做會刺激皮膚的護理，因為日曬后肌膚的防御機能會下降，護理不當，很容易造成相反效果。