FUN生活，FUN數字

每天瀏覽海量文字，能記住的卻沒多少？親愛的，你知道嗎？有時，你對數字的記憶，可比文字高多啦。下面這些有趣數字，保證讓你一邊大笑，一邊漲姿勢。

87%

只要結了婚，就會甜蜜到永久？美國一項調查卻發現，婚姻中每10對夫妻只有3對婚后仍覺得幸福，滿意度最容易下跌、親密關系最容易破裂的時期，就是兩人真正開始一起生活的一到兩年內。美國研究者這么定義“愛”：持續不斷的愛不存在，愛是一個個發生了積極共鳴的微小瞬間。即便最相愛的情侶，也會在一些瞬間，感受不到愛，在有些瞬間厭惡和仇恨對方。美國華盛頓大學社會心理學家發現，對當初相愛的伴侶來說，最容易導致他們分手的，并不是大困難，而是生活瑣碎。心理學家John Gottman把伴侶分為兩類：一類是成功型伴侶（Master），一類是災難型伴侶（Disaster）。通過跟蹤調查130對夫妻，John發現，伴侶中一個人發出請求時，另一個人如何回應，是影響夫妻幸福度的重要原因。比如，一個足球愛好者的丈夫對妻子說“看那腳射門多漂亮”時，成功型妻子會回應丈夫，并表現出很感興趣；災難型妻子則會閉口不言，繼續做自己的事，甚至滿懷敵意地說“別煩我”。

6年后，John對130對夫妻回訪發現，有些人離婚了，有些人仍在一起。離婚夫妻中，只有33%在當年能回應對方的情緒需求；而仍在一起的夫妻，87%在當年可以很好地回應彼此的情緒需求。“成功型”伴侶會找到伴侶身上值得欣賞和感謝的部分，養成尊重和欣賞伴侶的習慣；而“災難型”伴侶則專門尋找伴侶的錯誤，習慣表達批評，而非尊重和欣賞。后者的“蔑視”堪稱分手頭號殺手，前者的“善意”則能帶來滿意而穩固的婚姻。這份善意，正是在許多瞬間里，你選擇對待對方的態度和方式！

26calorie

一個速食快餐吻能燃燒約2卡路里熱量，更花費體力的法式濕吻則能一次性燒掉5卡路里左右，如果你能持續吻上一分鐘，就可以甩掉26卡熱量。接吻可以塑形，是不是幫你找到了很好的接吻借口？

20minutes

一到周末，你就成了“睡美人”？其實并非你貪睡，而是身體在自動修補大腦ING！英國羅浮堡大學睡眠研究中心的科學家，通過對210名男女的調查發現，由于女性的大腦傾向多任務，同一時就是讓大腦自我修復，所以，女性平均睡眠時間會比男性多20分鐘。

科學家還發現，每天最佳睡眠時長是7至9小時，身體才能徹底修復好前一天的損耗。如果睡不夠，會有很多副作用，比如抑郁、易怒、敵對情緒，甚至心理上的困惑，而且這些副作用，只發生在女性身上！知道自己的起床氣哪兒來的了吧，放下手機，趕快睡覺吧！

2TIPS

熱愛旅行的日本管理大師大前研一，曾在《旅行與人生的奧義》一書中提出，旅行有2個行動準則：1，千萬不要“那個也沒做，這個也沒做”，回來才后悔；2，要能斬釘截鐵地說：“絕對沒有比這個更好的玩法了！”這樣的旅行，才能玩出人生新高度。

T0P10幸福國家

提到全球幸福指數，你第一個想到的是不丹？《2016年全球幸福指數報告》出爐后，今年躋身全球10大最幸福國家前10的卻是：丹麥、瑞士、冰島、挪威、芬蘭、加拿大、荷蘭、新西蘭、澳大利亞和瑞典。美國排名第13，英國排名第23，法國排名第32，意大利排名第50，中國位列第83位。今年報告中，首次用了幸福感差距來代替收入差距。評比幸福指數，除了考慮經濟因素外，還包括自然、環保等可持續發展因素。

20%

互聯網時代的主力是男性？當！然！不！啦！美國調研機構發現，幾乎所有社交網絡的女性用戶都超過男性；每天有30%的女性會多次登錄社交網絡，使用頻率超過男性。女性用戶非常關注網上咨詢，也樂于分享和互動。甚至因為愛用智能手機和平板電腦，女性用戶還間接推動了硬件的科技革新。

對女人來說，長時間沉浸在社交網絡中，也是有壞處的。最明顯的就是，會對自己的外表產生壓力。調查發現，經常用社交網絡的女性，減肥欲望比普通女性高出20%！因為社交網絡上的大量美女照片，會讓大部分女性覺得自己不夠好看或身材不夠好，而變得悶悶不樂。其實，放下手機冷靜想想，給你壓力的人，也許只活在美圖秀秀中啊！

80000HOURS

是不是經常有人勸你：別把工作看太重，人生還有更重要的事可做？其實，他真的只是說說而已！因為一項統計顯示，每個人一生花在工作上的時間，長達8萬個小時。這就意味著，你與工作相處的時間，可能比跟家人、朋友相處的時間還要長。如果不找一個讓自己愉悅的工作，你要怎么度過這8萬個小時？

新聞媒體《Quartz》的記者兼科學博士Jess WMtlestone，給出的擇業建議是：“熱情并非蟄伏在內心深處，光靠自省就能弄明白的東西，但是做有意義的事，就會產生熱情。”—項研究也顯示，當你在工作中對別人的貢獻大于自己時，更有滿足感。正面心理學運動之父馬丁賽里格曼也說：“我們幫助別人得到的快樂，比為自己創造的快樂更持久。”

所以，與其單憑自己的一腔熱血或一份高薪酬，來判斷一份工作是否愉悅，不妨換個方法，試著去找一份有價值、有意義、有貢獻的工作，你會在工作中獲得足夠的動力和快樂。