納豆魚干紫蘇卷配西柚汁

夏季到了，炎熱的季節(jié)容易讓人心情煩躁。這個時候如果能多吃一些清新可口有富含維生素的食物，對身體補充營養(yǎng)與心情調(diào)節(jié)有很好的作用。不多說，來看以健康美食著名的美食達人左豆豆老師為大家獻上的納豆魚干紫蘇卷配西柚汁。讓迷漫著納豆香味的下午茶來誘惑你的胃吧。

材料：

納豆50 g，調(diào)料汁和芥末醬少許，小魚干25 g，雞蛋1個，面粉30 g，綠紫蘇葉數(shù)枚，西柚半個。