數字

關注慢性病

在2016年6月16日舉行的第七屆中國慢病管理大會上，今日頭條聯合中國慢病管理網發布《頭條慢性病大數據》，循著4.8億頭條用戶的閱讀軌跡，描繪出關注慢性病用戶的“畫像”。

心臟病、中風、癌癥、慢性呼吸系統疾病和糖尿病等慢性病是迄今世界上最主要的死因，占所有死亡的63%。

從中午12時，關于慢性病的關注度開始升溫，到了19時以后，閱讀量以億計增長，21～22時達到達頂峰，閱讀量超過了10億次。22～23時稍有回落，然后慢慢降溫。

糖尿病幾乎是以井噴的速度在增長，1980年中國糖尿病發病率只有1%，但2010年就已經達到了11.6%，到現在，上海交通大學附屬瑞金醫院副院長寧光教授表示：“都不敢把這個黑匣子打開。”

60%與60歲

中國癌癥基金會理事長趙平認為，慢病的根源可能是一樣的，除了常說的生活方式、環境，還有一個更重要的因素就是年齡因素，老年化的社會癌癥發病率更高，中國6 0%以上的癌癥發生在60歲以上的老人。

專家支招慢性病

“吸煙跟心腦血管、呼吸、糖尿病都有關系。因此，控煙的問題、戒煙的問題是很重要的。”——中日友好醫院院長王辰

“我過去很胖，一年前的體重將近90kg，現在只有70多kg了，我所有的指標都好了。原因很簡單，管住嘴，邁開腿，根本不需要花錢的。”——上海交通大學附屬瑞金醫院副院長寧光

“管住嘴、邁開腿、不吸煙、多喝水、好心態、睡眠足、不勞累。雖然改變行動并不是一件很容易的事情，可以慢慢改善，不要得了病才想到找好醫院、好醫生，一定要有自我預防。”——中華預防醫學會副會長胡大一

“世界癌癥發病率最高的國家是丹麥。在亞洲，癌癥發病率最高的國家是日本，接著是韓國，中國只是在全球的平均水平線上。預防癌癥，最主要就是遠離致癌因素，警惕‘富貴病’的發生。”——中國癌癥基金會理事長趙平