油光肌變水光肌，我們有辦法！

隨著氣溫飆升，你的小臉油光可鑒，說好的陽光寶貝呢？想漂漂亮亮過夏天，你一定要在臉上瘋狂冒油前，做好萬全準備。

在一個氣壓很低的悶熱天，我疾行了20分鐘終于見到Kevin老師時，一頭汗濕，狼狽不堪。對面的Kevin老師清爽淡定，舉手投足散發著爽潔的清香，忍不住上前討教控油的高招。原來他從初中畢業就開始保養，當時青春痘多得不得了，只有眼周肌膚還算完好，他沒有下力氣治痘，卻開始認真保養肌膚，特別是眼周。出乎意料吧？這個思路有違常理——習慣頭痛醫頭的人不明白，治本不治標，可以迂回取勝。還是少年的Kevin已經悟到：“基礎保養清潔、保濕、防曬做得好，很多困擾就不會產生”。而多年保養也結下彩蛋——直到現在，他眼周幾乎沒有細紋，雖然非常喜歡到海邊度假，他臉上卻沒有斑點。

曾經“大油田”的他，到底是怎么調理的呢？Kcvin老師說，在保養上，他十分在意油水平衡，因為是油性肌膚，所以特別著重補水，化妝水不會省，一定做到位。他每天早晚使用化妝水擦拭后再拍打，幫助化妝水吸收，白天會涂一層非常薄的乳液鎖水。具體用法是，先把乳液擠在手指上，輕輕畫圈，讓乳液有點溫度后再涂上臉按摩。咀嚼肌位置，會用拳頭加強按壓，放松肌肉。保濕的同時，還可緊膚排毒，每天穩扎穩打，就默默拉開了高能愛美人士和我們之間的距離。

工作關系，Kevin老師還要時常面對攝影棚的冷氣和強光，肌膚干燥得比一般人要快，除了化妝水補水措施做到位，他還會擦上乳液，降低水分蒸發的可能。工作空當兒他會不停喝水，不但能幫身體吸收水分，還能調節好在不同地區工作時身體的適應力，降低肌膚過敏的幾率。

像Kevin老師這樣，接納自己，不與油田般的肌膚為敵，只用簡單辦法正確保養肌底，就能在燥熱天踏出清清爽爽的第一步。倘若行至一半，又開始盯著鼻子周圍“恨油”時，你也可以想想阿瑪尼全球彩妝創意總監Linda Cantcllo的話：“你以為經常用控油爽膚水敷鼻子周圍，就能控油、縮小毛孔？其實不然。鼻周非常敏感，你越刺激它，就越容易促進油脂分泌。加強補水，減少對這個部位的刺激，才能控油。”

PARTA甩掉閃閃油光肌

熱浪中奔波一天，洗個澡讓自己干凈入睡，也讓毛孔趁夜晚從底層徹底出油，清晨洗臉時，肌膚舒爽清透，不易長暗瘡。

1細細洗兩遍

一遍卸妝，一遍洗臉。卸妝油能卸掉彩妝污垢，洗面乳或潔面皂，能把堆積在角質層內的油垢汗漬洗干凈。定期配合微按摩振蕩潔面刷，通過流體動力，清除角栓，可以提升清潔深徹度。還有哦，不要因為油光不斷就增加洗臉次數和力道，過度清潔反而使皮脂加速分泌，早晚各一次即可。

2泥膏最清污

上妝前才發現毛孔粗黑、粉刺又多，Kevin老師建議先用熱毛巾敷臉，軟化油脂后，在有粉刺和毛孔粗大處敷泥狀面膜，借由會收緊的泥膜拉力帶走粉刺，但沖水時，不要刻意搓揉、加深力道，如果造成紅腫傷口，反而不易上妝。敷完臉后，臉蛋摸起來平滑，再做基礎保養即可。含油性的保養品，用量越少越好，眼霜也要少擦，否則很容易造成眼部脫妝。

3冰敷巧控油

控油產品最好白天用，出門前用冰毛巾敷臉1分鐘，冷靜汗腺和皮脂腺，可拉長出油間隔；涂完日霜后，用收斂化妝水在T區濕敷片刻，能有效吸收多余油分，收斂毛孔。此外，化妝水一定大量用，輕拍或濕敷。只有摸起來柔軟水嫩的肌膚，才不易出油哦。

4毛孔慢保養

不少人希望用厚粉遮蓋毛孔粉刺，阿瑪尼全球彩妝創意總監Linda卻表示，讓皮膚看起來自然更重要，否則臉上凸起的痘痘反而更吸睛。長期使用超強補水并含吸油粉末成分的護膚品，對毛孔有很好的調理作用。但只有長期使用，才能看到毛孔逐漸收細、通透，油花臉變光澤肌。

5凈化到頭皮

頭油旺盛者，一般前額，甚至全臉也易出油，所以每天洗頭時做好頭皮凈化，就能緩解過度出油。可選用性質溫和的頭皮凈化洗發水，不過度按摩頭皮，以免刺激皮脂腺分泌；洗后還要為頭皮保濕，使頭皮保持適度水分，防止污染物和刺激物入侵。少吃肉類和甜品，也有控油效果。

6體香冥想

皮膚黏黏的，破壞好心情！大美人昆凌喜歡用香香的沐浴乳洗澡，同時享受“水療”和“芳療”。每天洗澡，不僅預防汗漬堆積及細菌感染，不良體味和身體痘也不會來招惹你。當需要放松時，就像昆凌一樣，選更清爽干凈的香氣，卸下情緒負擔；涂好香香的身體乳，借機靜觀冥想幾分鐘，還能緩解壓力痘：上班時，止汗香霧有助你保持清爽體香。

凈化力戰隊！油花臉必備面膜

每周敷2-3次抗炎祛痘面膜剛剛好。臉頰干燥時，可配合保濕面膜，分區涂抹。

1.Naruko牛爾親研茶樹凈膚痘痘黑面膜99元/8片×26毫升由超微粒活性炭分子構成，多重微孔結構，密集加壓紙質，凈化亮澤肌膚。

2 Uriage依泉平衡油脂角質調理面膜138元/100毫升含超細膩磨砂顆粒、高嶺土，用后嫩滑肌膚，強力吸油，舒緩炎癥。

3.Sulwhasoo雪花秀清潤舒緩面膜280元/80毫升瞬間為臉蛋降溫補水，鎮靜曬后肌膚，消除疲態，收細“夏日毛孔”。

4.Sans Soucis茜素斯玉容凈顏面膜涂上去沁涼水潤，合德國巴登一巴登活泉水，特別適于油性肌膚。

5.Estēe Lauder雅詩蘭黛鮮亮煥采雙效精華面膜650元/80毫升粘土凈化面膜中可深層凈化毛孔濁質，啫喱面膜維系水油平衡。

6.Mamonde夢妝火山泥毛孔細致面膜109元/100毫升泥質細膩，吸附過量皮脂和代謝物，賦予肌膚營養。

7.Biotherm碧歐泉無瑕凈顏雙效面膜280元/75毫升以化石硅藻精華打磨肌膚，清除雜質；白泥吸附臟污，清油抗菌。

8.Eve Lom依芙蘭亮采潔凈面膜780元/100毫升抗炎力強。對痘疤、過敏炎癥、泛紅都有改善。深層清潔、收斂毛孔。

9.Innisfree悅詩風吟迷你夜間修護面膜-香榧與茶樹（舒緩）15元/10毫升敷上10分鐘，微干時水洗，鎮靜消炎，改善粉刺、痘痘。

PARTB煥亮脫妝黠沉臉

一到下午，底妝就泛黃變暗，嚴重的還會溶妝，毛孔明顯。這是水分不足、肌膚代償性出油氧化所致。保養最要緊的是補水和鎖水；再加上飾底乳維持肌膚全天亮潤有光澤。

1鮮招秒補水

早晨的基礎保養里，“補水”最重要。化妝水要仔細擦拭、輕輕拍打，最后涂上乳液。如果一早起來，眼周肌膚干澀，是缺水的前兆，不要只擦眼霜，最好敷張保濕面膜，洗掉前以輕拍的手法幫助吸收，洗凈后薄薄涂上乳液，鎖水。

2底妝要輕薄

用厚粉蓋住黯沉，一旦脫妝會更斑駁。夏天不如用氣墊BB潤色隔離，或者用抗氧化亮肌乳，預防污染物和自由基對皮膚的損傷，長期用還抗老防變黑。脫妝嚴重者，選含油量少的粉底，像是氣墊BB或慕絲質地，打完輕輕掃上蜜粉定妝；干性膚質用霜狀或粉底液更適合，缺水時，可以把粉底與乳液混合，打造更保濕服帖的妝效。

3補妝無憂

下午肌膚出油黯沉時，可用粉撲輕輕擦掉浮妝，再補上新粉底，千萬不要用吸油面紙吸除油脂，肌膚表層變干，更不吃妝。如果卡粉嚴重，可以用乳液擦去表層浮妝，再補，這樣妝容會比較服帖。

4水潤一整夜

晚上保養時，要著重修復。選用具有抗氧化成分的保養品，像維他命C或紅酒多酚等，幫助肌膚復原。質地，可以選滋潤厚重一點的。夜間開空調，肌膚水分蒸發快的人，乳液要涂厚一點，或者擦面霜。

亮澤力戰隊！黯沉肌必備面膜

任何時候，只要皮膚想“喝水”，就可以用它們。10分鐘潤透肌膚，為后續吸收和化妝打底做準備。

1.Bioderma貝德瑪水潤保濕面膜288元/75毫升清透潤澤，加強水分傳輸，預防黯沉、敏感。

2.Chando自然堂密集修護滋潤水肌膜冰涼鎮靜，快速修護曬后損傷和表皮缺水，清潤好解渴。

3.雅漾修紅舒潤面膜245元/50毫升針對易灼熱、泛紅，有紅血絲困擾的敏感肌膚設計，水潤免洗。

4.Lancome蘭蔻新水份緣保濕舒緩夜間修護面膜620元/75毫升充分緩解干燥不適，防止脫水和日曬損傷，鎖水排毒，香味禪意十足。

5.La Mer海藍之謎提升緊致精華面膜2200元/50毫升讓肌膚很快鎮靜舒緩下來，加速愈療“炎性老化”，提升肌膚彈性與支撐力。

6.Cligue情碧勻凈卓研淡斑面膜380元/100毫升持續保濕、淡化色斑。提高肌膚抗刺激性和修復能力，讓你輕松亮回來。

7.Givenchy紀梵希澄凈亮妍面膜840元/9個×9毫升黑色慕斯質地，富含黑接骨木果萃取精華，對抗自由基，令肌膚白皙明亮。

8.肌研自潤美白面膜80元/4片含天然熊果苷，抑黑淡斑，改善曬后暗啞，明顯提亮膚色。

告別溶妝小叮嚀

1.外油內干型肌膚，總是眼周干澀，T區很油，要注意提升新陳代謝。平時上下班可以加快腳步，稍有喘氣的感覺，每天累積快走30分鐘，一周后就能明顯感到肌膚活力的不同。

2.輕熟女的妝容到下午會變黯沉，為防止肌膚代償性出油，保養要加強化妝水這道程序，先擦后拍，在眼下部位濕敷，還要涂抹乳液，鎖住水分。

3.年紀漸長，肌膚的鎖水功能日益降低，健全角質層就成為另一個重要保養議題。建議你在飲食上多補充膠原蛋白，多吃富含膠質的食物，像豬蹄、雞腳、黑木耳、銀耳等，重建角質屏障。