微言百科

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養生民諺

常吃蘿卜和蔥姜，不用醫生開藥方。

常吃蘿卜常喝茶，不用醫生把藥拿。

盯著美女看，記憶力更好

心理學家發現，看漂亮面孔的人在記憶力測試中表現得更好，這是因為有吸引力的人會促使人們產生一種努力工作以留下好印象的沖動。男性更容易受美女影響，從進化的角度看，是因為男性相比女性在求偶過程中需要面對更多競爭，花費更大精力，他們要表現得足夠出色才能給潛在的伴侶留下印象，所以看到美女時，整個大腦就進入“備戰”狀態。

男大5歲 婚姻最搭配

英國巴斯大學弗拉尼耶博士對1534對情侶進行了一項追蹤調查，結果顯示，能強有力維系婚姻的最佳情侶模式是男女雙方均受過高等教育且無離異史，同時男方比女方年長5歲以上。研究者稱，妻子比丈夫小5歲以上是最不容易產生矛盾的年齡組合。

3天不用化妝品有害物減半

最新研究發現，女性只需停用三天洗護用品，體內的有害化學物質就會顯著下降近一半。部分化妝品及沐浴露、洗發水都含有鄰苯二甲酸鹽、對羥基苯甲酸酯以及三氯生等化學物，這些物質會影響年輕女性體內的荷爾蒙水平，會增加癌癥和長期健康風險。建議消費者最好選擇不含或含較少上述有害物的產品，此外，在產品用量和使用頻次上，不要過多和過于頻繁，應適當給身體休息和排毒的機會。

早睡的人更顯聰明

近日，英國蘇格蘭圣安德魯斯大學的心理學家發現，早睡覺、睡眠充足能讓人們看起來更聰明，這可能與他們的眼瞼和眉目角度有關。

研究者認為，人們通常會推論耷拉眼皮和皺眉是身體疲勞和情緒低落的跡象，不僅看起來不精神，也顯得遲鈍。因此，要給人留下聰明的印象，記得早睡早起。

奶茶=奶+茶嗎

與傳統的奶茶不同，超市里面銷售的奶茶飲料可不是大家理解的牛奶加上茶葉配制而成的。如果大家留意奶茶的配料表，就會發現其中的奧秘。排在前幾位的原料一般為水、白砂糖、植脂末，而奶粉和茶葉往往排名較后。由于配料表中的順序是按照含量逐漸減少來排列的，這就說明奶茶中的奶粉和茶葉的含量較低，并不是奶茶主要的成分。甚至有的奶茶中根本不含有奶粉或牛奶，完全由植脂末和食用奶味香精替代。

男人最怕女人說“我們必須談談”

澳大利亞麥考里大學統計學家克勞徹說：“我看過的所有調查中，排在第一的是，當女性伴侶說出‘我們必須談談’時，最讓男性感到毛骨悚然。因為女方若執意要談，代表她打算分手、移情別戀或是發現了男方出軌的某些蛛絲馬跡。”

說唱音樂讓人更放縱

研究發現，聽說唱音樂與青少年發生性行為及飲酒幾率存在直接關聯。“一些說唱音樂中有關性暗示的歌詞，及其透露出的態度和價值觀會影響青少年對性的認知，也易受到其他同齡人的影響，讓人在喝酒和性愛方面更加縱容，同時它給人一種錯覺——以為每個人都會這樣做。”研究人員貝克博士解釋說，“青少年聽得越多，就越有傾向按照歌曲中說的唱的去做。這是耳濡目染的結果。”

溫水洗魚可去腥

殺魚之后，用刀刮干凈魚鱗，然后用溫熱的水把魚身上那層黏滑的東西沖洗干凈。魚在養殖的時候，水里邊有一種生物叫水綿，腥味非常大，這層水綿正是魚身上最腥的部分，因此用溫水沖洗一下，便可很好地達到去腥的目的。

遇人不淑影響未來身材

愛丁堡大學的研究者在蘇格蘭地區招募了2萬名調查對象，比較了他們的遺傳信息、健康狀況，以及童年和成人后的家庭環境。該調查的結果顯示，配偶的生活習慣(如飲食、鍛煉)健康與否對他們人到中年時肥胖程度的影響不僅大于他們童年階段養成的生活方式，甚至超過了家族遺傳條件。有情人終成眷屬固然可喜可賀，但小心健康與身材付出代價啊。

找另一半，愛參照父母

研究者發現，女性選擇的配偶往往與父親有相似之處，男性的伴侶則很像他們的母親。隨后，研究者又對更多人隨機進行了這項調查，也得出了相同的結論。研究者認為，這種選擇的標準主要是受進化學影響，此外，也因為他們對異性的早期認識主要源于自己的父母。

衰老在出生前就開始了

研究發現，人們衰老的過程甚至開始于出生之前，母親在懷孕時的生活方式很可能會影響到孩子未來幾十年的健康狀況。如果孕婦吸煙，則胎兒接收的氧氣量減少，成年后會有較短的端粒（端粒長度短于平均值被視為不健康和過早衰老的標志），并出現了血管內壁的問題。這些跡象都表明胎兒已經更快地衰老了，其成年后發生心血管疾病的風險也會更高。

常懷敵意 老了記性差

最新研究發現，年輕時經常懷有敵意態度等負面情緒，年老時更可能面臨記憶和思維問題。該研究所專家、研究負責人諾爾·勞納教授指出，這項研究是觀察性的，并不能證明敵視態度、應對能力差與記憶和思維損害存在因果關系，但這一研究結果有助于人們采取積極的干預措施，例如，提升社會交往和應對外界壓力的能力，以保護日后大腦機能。

馬拉松小鼠腫瘤生長減緩

一項發表于《細胞·代謝》的研究顯示:每晚跑步4～7公里的小鼠體內NK細胞對癌細胞的攻擊有顯著提升。這是科學家首次發現鍛煉與腫瘤生長的直接聯系。鍛煉不僅阻止新腫瘤的生成，也減緩了已存在腫瘤的生長速度(可達60%)。研究者發現鍛煉促進了小鼠體內腎上腺素的分泌(進而刺激了免疫系統)。如果直接給小鼠注射腎上腺素，不運動的小鼠也有相同的“抗癌”效果。