你的“喂養商”還好嗎？

你的“喂養商”還好嗎？

親愛的媽媽，請你用點兒時間耐心回答下面的15道測試題，每答對1題為1分，最后將你每題的得分相加，計算出總分，你就會知道自己的喂養商咋樣了。

1. 如果你的寶寶挑食，

你認為是下面哪些因素造成的？

a）他看到父母挑食

b）遺傳基因所致

c）他吃過的新食物太少

d）以上3項

6. 每次喂寶寶吃飯，你通常會將時間控制在什么范圍之內？

a）30分鐘之內 b）1個小時 c）沒有規律

2.“提前讓寶寶品嘗大人的食物可以讓寶寶吃得更有營養”，這種說法你贊成嗎？

a）贊成 b）反對 c）無所謂

7.寶寶剛滿1周歲，喝哪種牛奶比較好？

a）全脂牛奶

b）脫脂牛奶

c）含2%脂肪的牛奶

d）任何一種都行

3. 在給寶寶選擇餐具時，你會盡量選擇顏色鮮艷的碗和勺嗎？

a）會，寶寶喜歡艷麗的顏色

b）不會，一般按照大人的品位來選擇

c）無所謂

8. 1歲以內的寶寶需要禁食下面哪種食物？

a）果仁 b）豆腐 c）果凍 d）以上3項

9.一旦寶寶開始吃輔食，就不需要吃母乳或配方奶粉了嗎？

a）完全正確 b）錯誤 c）不一定，看具體情況

4. 你會將寶寶進食的時間安排在哪種情況下？

a）沒有一定的規律

b）大人吃飯前

c）大人吃飯時或大人吃飯后

10.你覺得喂米粉的時機應該是在母乳前，還是母乳后？

a）先喂米粉后吃奶

b）遵守母乳優先原則

c）兩次吃奶間給孩子添加輔食

5. 為了多喂寶寶吃一口，你常常要么好言相勸，要么用玩具或看動畫片來賄賂寶寶嗎？

a）經常這樣 b）偶爾 c）從不這樣

11. 每次寶寶吃多少量，你覺得由誰說了算？

a）大人 b）寶寶自己做主 c）定量定時最好

12. “寶寶不好好吃飯，再不吃些零食，營養肯定不夠”，你認為這句話？

a）正確 b）錯誤 c）不一定

13. 對于小寶寶而言，食物除了用來吃，還能用來做什么？

a）用來學習新的詞匯

b）用來學習顏色

c）用來幫寶寶感受各種質地

d）以上各種

14. “只要你聽話，我們就去吃蛋糕、冰激凌。”你會經常對寶寶說這句話嗎？

a）從未或幾乎未 b）很少 c）經常

15.寶寶不愛吃某種蔬菜，你會怎么做？

a）變換花樣

b）替代蔬菜做后備

c）多鼓勵，發揮家長榜樣作用

d）以上3項

1. 正確答案 d

寶寶不愿意嘗試新食物在很大程度上是受遺傳影響，父母首先自己要成為寶寶的好榜樣，讓他看著你吃很多種食物，并把你想讓他吃的東西不斷嘗試喂給他吃。

2. 正確答案 b

俗話說，欲速則不達！過早地讓寶寶品嘗大人的食物，這樣容易使寶寶的味覺過早發育，影響到寶寶對輔食的接受度。

3. 正確答案 a

顏色艷麗的餐具可以提升寶寶的食欲和注意力，讓寶寶吃得更香。

4. 正確答案 c

看到大人吃飯，可以增加寶寶進食的食欲。在給寶寶喂飯時，如大人沒有進食，可以咀嚼口香糖，咀嚼動作能誘導寶寶順利進食。

5. 正確答案 c

給寶寶喂食時，大人總說話容易使寶寶分心，邊吃飯邊玩玩具、看動畫片也會導致消化不良，更易形成“吃+玩+說話”=吃飯的概念，從而養成不良的進食習慣。

6. 正確答案 a

每次喂飯要控制在30分鐘之內，沒吃完也要結束，避免寶寶對吃飯產生厭惡情緒。

7. 正確答案 a

寶寶在2歲前最好飲用全脂牛奶，因為脂肪在寶寶的大腦發育中起重要作用。

8. 答案 d

寶寶乳牙沒有長全，咀嚼能力不行，加上喉嚨很窄，因此，容易被大塊的食物卡住。果仁當然不行，豆腐、果凍雖然軟，但韌性較大，吞咽不好，易卡住氣管造成窒息。

9. 正確答案 b

在一周歲前，母乳或配方奶粉一直是寶寶最重要的營養來源。即使寶寶能吃較多的輔食，他每天仍需要至少500毫升的母乳或配方奶粉，直到他滿一周歲。

10. 正確答案 a

米粉等輔食添加目的就是隨著寶寶長大逐漸替代一定的母乳或配方奶，喂奶后或兩次喂奶中間喂米粉，都會導致寶寶對輔食興趣不大。

11. 正確答案 b

家長應控制每次寶寶進食的種類，由寶寶自己去控制每次具體的進食量，家長應該尊重寶寶的自我調控能力，吃多了不限制，吃少了不強制，這樣寶寶對進食才會有興趣。

12. 正確答案 b

吃零食看似可增加營養素的攝入，但多吃零食又會進一步導致孩子不好好吃飯，反而得不償失。

13. 正確答案 d

“玩”食物能夠讓寶寶“自學”到一些技能——如學習新的詞匯和顏色，或是感受到不同的質地。如能容許寶寶用與食物玩的方式更好地吃東西，會讓他們對于新的食物更加自信。

14. 正確答案 a

用不健康的零食來獎勵寶寶，這會在寶寶的心理層面建立關聯——

他會覺得被獎勵的食物是特別好的，從而導致他對垃圾食物過度迷戀。

15. 正確答案 d

多多練習手藝，把蔬菜做得好看、好吃，增加蔬菜品種，做好示范，對寶寶多一些鼓勵，寶寶自然會愛上吃蔬菜。

測試結果大揭秘——

7分以下：菜鳥型媽媽

很遺憾，你的喂養商不及格！也許，你是因為年輕或者工作過于忙碌，花在育兒方面的心血遠遠不夠。不過，沒關系，只要你重視了，用心了，進步一定會等著你。

8～12：達標型媽媽

你可能屬于大多數媽媽中的一員，你希望寶寶能健康成長，也愿意為此付出努力，但由于知識積累不夠，稍有欠缺，你還有一定提升的空間，一起加油吧。

13～15：達人型媽媽

恭喜，你的喂養商超越了絕大多數媽媽，是大家眼中公認的喂養達人。作為你w的w寶w.寶fum一u定bid很u幸.co福m，.c只n要0你49能夠長期堅持下去，你就是最棒的媽媽！