◎ [美]伊麗莎白·鄧恩 邁克爾·諾頓向芬/譯
本杰明效應
◎ [美]伊麗莎白·鄧恩 邁克爾·諾頓向芬/譯

讀研究生時,麗斯突然發現男友本杰明的行為很奇怪:本杰明心情不好時會暴躁不安,當他遇到一個陌生人或偶然相識的人時,他又振作起來并表現得隨和而開朗。
為了弄明白男友的行為,麗斯邀請了幾對夫婦到她的實驗室,讓每個人都與自己的伴侶或其他人進行交流。與本杰明一樣,與陌生人交談時他們都表現得很活潑。自那以后,麗斯和她的同事將這種現象稱之為“本杰明效應”。
我們可以利用這一效應來改善戀愛關系。
伊麗莎白·海恩斯今年40歲,她與丈夫特里結婚已經十年了,育有兩個小孩。雖然伊麗莎白和特里都有自己的工作,但他們每周都會抽空去約會。“我會打扮得很俏皮,穿著緊身牛仔褲、長風衣和坡跟涼鞋,像以前那樣和他去約會。”伊麗莎白說。
伊麗莎白和特里經常去當地的餐館吃晚飯,但她最喜歡的約會是參加一些特殊的活動,比如去市里看新樂隊的演出。
當夫妻一起做新鮮且令人興奮的事情時,他們的關系也會隨之改變。在一項研究中,實驗者在一組夫妻的手腕和腳踝上綁了一個尼龍搭扣,讓他們做一些獨特的體能挑戰活動;而其他夫妻則做相對乏味的動作,比如在大房子里面對面站著,來回地滾動一個球。活動結束后,綁尼龍搭扣的夫妻認為他們比以前更親密了,在“戀愛癥狀清單”上的得分也很高。這個清單上包括一系列“戀愛癥狀”,比如想到對方時就會有心跳加速的感覺。
新鮮對于提升人們的幸福感是十分必要的,因此請抽空與伴侶做一些新鮮事。只要這些事能增進彼此的感情,那這錢就花得值。
(摘自《花錢帶來的幸福感》機械工業出版社 圖/海洛創意)