◎韓梅梅
愛(ài)腳小分隊(duì)
◎韓梅梅
你是不是和我一樣有一個(gè)毛病,很多護(hù)膚品明明還沒(méi)用完,就開(kāi)始想買(mǎi)新的,然后就剩下一堆瓶瓶罐罐,想扔掉又覺(jué)得可惜,因?yàn)槔锩媸5牟欢嗖簧佟N矣幸粋€(gè)好建議:把它們收攏起來(lái),成立一個(gè)“愛(ài)腳小分隊(duì)”。
我問(wèn)過(guò)十個(gè)朋友,其中有七個(gè)沒(méi)有泡腳的習(xí)慣,都是洗澡的時(shí)候拿起花灑對(duì)著腳沖一沖了事,但是那樣對(duì)腳真的沒(méi)太大用處。熱水泡腳最大的作用是讓腳得到最大程度的放松,進(jìn)一步緩解全身的疲勞。
我喜歡泡腳,而且過(guò)程猶如儀式一般。我先打水,試水溫,滴兩滴橙花精油進(jìn)去;然后把洗腳水端到沙發(fā)跟前,在地毯上鋪一塊毛巾,把盆放在上面——這樣做是為了避免水灑出來(lái)打濕地毯;接著備好一條擦腳毛巾放在身邊;最后,我會(huì)在“愛(ài)腳小分隊(duì)”里找一個(gè)成員出來(lái),正式開(kāi)始泡腳。

無(wú)論怎樣合腳的鞋子,穿久了都會(huì)讓腳跟角質(zhì)層增厚,如果天氣一干燥就會(huì)起翹脫皮,所以每隔一段時(shí)間就需要泡腳。用40℃左右的熱水泡腳之后,我會(huì)用粗糙的火山石或者搓腳板把角質(zhì)堆積的部位摩擦干凈,再用磨砂膏打圈按摩。去完角質(zhì),用毛巾把腳擦干凈,我會(huì)抹上剩下的那些面霜、保濕霜。因?yàn)槎际鞘O碌模钥梢院敛涣邌莸厥箘拍ā5饶_吸收完一遍再抹,讓雙腳和小腿都充分得到滋養(yǎng),然后穿上棉襪睡覺(jué)。
除了“愛(ài)腳小分隊(duì)”的那些面霜、乳液之外,做完面膜之后把還有大量精華液的面膜給雙腳敷上,一點(diǎn)也不浪費(fèi),效果超級(jí)好。
(摘自《一個(gè)自己的房間》北方婦女兒童出版社 圖/海洛創(chuàng)意)