外公治扭傷

◎張霆

外公治扭傷

◎張霆

記得有一年暑假，我和外公一起去阿姨家做客。正當阿姨穿梭忙碌時，她突然腳底下一滑，整個身體失去了重心，摔在了地上，腳踝扭傷了。

當時，外公看著她那腫得像包子一樣的腳說道：“還好沒有傷及骨頭，只是急性踝關節扭傷。”接著，外公讓我從冰箱里拿出冰水倒在盆中，之后讓阿姨將腳泡在水里，又讓我找來幾塊新鮮的仙人掌。只見外公用小刀刮去仙人掌的皮和刺，放到一個干凈的碗中搗成泥，再取出幾塊干凈的白布，把搗好的仙人掌泥均勻地鋪在白布上，仔細地包扎在阿姨的腳踝處，還叮囑她說，晚上臨睡之前一定要記得換一次藥，每天換兩次即可。

第二天，外公打電話給親戚，親戚說那位阿姨的腳踝已經消腫，也不那么疼了。外公囑咐那位阿姨每天一定要用熱水泡腳，這樣就可以增強局部的血液循環，迅速修復組織。一個星期之后，親戚打來電話，那位阿姨已經康復得差不多了，現在都可以慢慢活動了。

外公之所以讓阿姨用冰水泡腳，主要是對她的腳踝進行局部冷療，消除局部炎癥，這樣就可以有效控制腫脹的擴大，從而降低內部血腫的形成。

仙人掌是我們大家非常熟悉的植物。外公說，在《本草綱目拾遺》中就有關于仙人掌的記載：味淡性寒，功能行氣活血，清熱解毒，消腫止痛。

仙人掌的莖、果實當中都含有鎮痛、抗炎成分，其中，谷固醇就是抗炎活性成分，而三萜皂苷為鎮痛活性成分。有研究表明，

三萜皂苷的鎮痛效果能同西藥羅通定相比。

從現代醫學的角度而言，踝扭傷類急性軟組織損傷會導致毛細血管破裂出血，增加毛細血管的通透性，非常容易引發腫脹；而疼痛主要是因為創傷性血腫或者是炎性反應物刺激局部神經造成的。仙人掌具有非常好的消炎、止痛的功效，剛好與急性軟組織損傷對癥。

（摘自《解決小病痛不用看醫生》天津科學技術出版社 圖/Amy）