女性天生易疲勞

彤彤

我有一個女朋友，有一次，她覺得肚子疼，于是馬上去醫院做了個B超，卻沒發現任何問題，醫生也沒法開藥。

最后，經一個中醫婦科醫生提示，她才驚覺自己是患了盆腔淤血綜合征。

女性似乎比男性更容易疲勞，這不完全是女性先天體質弱的問題，很多是后天導致的，比如受涼和流產。這兩個看似和疲勞扯不上邊兒的問題卻是導致疲勞的關鍵因素，因為它們會造成盆腔淤血綜合征。

人體內2/3的血液是集中在腹部的，所以生活經驗豐富的老年人即便是夏天睡午覺也要在肚子上搭條毛巾被，就是怕受涼。這種養生之道很少被現在的女性重視，淤血也就成了現代女性最常見的疲勞原因：導致疲勞的代謝廢物必須通過血液的流通而排出，如果血流不暢，代謝廢物就要積存在體內，疲勞自然就加重了。

她們最初可能只是覺得累，坐久了、站久了更明顯，繼續詢問的話，會發現她們的肚子、腰都不舒服，甚至頭疼，煩躁易怒，會不自覺地發無名火，這種很像經前緊張的現象不一定只出現在月經之前。如果去檢查，也不會發現有什么子宮肌瘤、附件炎的問題，但一摸肚子，她們馬上就覺得兩側有明顯的壓痛感，盆腔和下腹部墜、脹、痛，連帶著大腿根兒和髖部都會酸痛無力，即便平時很認真地吃蔬菜、水果，仍舊有一般通便藥不能根治的便秘現象。如果站、蹲的時間過久，盆腔靜脈壓力會持續升高，盆腔的淤血就會加重，癥狀也加重。平臥之后壓力減輕，癥狀也會減輕，所以總是感到站久了就疲勞、肚子發墜的人，要想到有沒有盆腔淤血的可能。

（摘自《不疲勞的生活》江蘇文藝出版社）