內在的自我

○主持人 林云霞

內在的自我

○主持人 林云霞

起床、刷牙、換鞋子、喝粥、乘車去上學……每天，從睜開眼睛的那一刻開始，我們就過著一種外在的生活——有具體影像的，別人看得見的生活。在這層生活的背后，我們還有另一個自我。比如，刷牙時是不是感受到了牙膏的泡沫在口腔里喧騰，喝粥時是不是關注起米湯里的倒影，還有乘車時是不是發現情緒在流動……沒有人看得見另一個你在哪里，在干什么，然而，你總得承認，那個你，比外在的你更加深切地影響著你的生命質量。