側著睡能防老年癡呆
2016-04-06 08:02:41
戀愛婚姻家庭·養生版 2016年3期
你習慣的睡姿是什么樣？美國科學家最近發現，與躺臥和俯臥相比，側臥的睡姿能降低人們老年癡呆癥、帕金森癥和其他神經系統疾病的風險。這是因為側臥睡覺能打開大腦中一條名為“神經膠質-淋巴”的通路，從而更有效地去除廢物和其他有毒化學物。endprint
你習慣的睡姿是什么樣？美國科學家最近發現，與躺臥和俯臥相比，側臥的睡姿能降低人們老年癡呆癥、帕金森癥和其他神經系統疾病的風險。這是因為側臥睡覺能打開大腦中一條名為“神經膠質-淋巴”的通路，從而更有效地去除廢物和其他有毒化學物。endprint
