小學生自我概念的發展及其與心理健康的關系

（新疆喀什疏勒縣牙甫泉鎮哈爾塔西小學，新疆 疏勒 844200）

小學生是指接受小學基礎義務教育的學生，其年齡一般在6～12歲之間，小學階段是學生心理健康和人格發展的關鍵時期，并且該時期青少年兒童的認知行為可塑性很強。目前，國內外很多研究學者人認為對兒童進行游戲治療能夠有效降低親子之間的壓力，改善親子關系，提高青少年兒童的情緒表達，改善青少年兒童的焦慮癥狀，提高青少年兒童的生活質量。因此，在小學階段及時發展學生的心理健康問題并積極采取有效措施進行干預，對小學生今后心理健康發展具有十分重要的作用，本次研究旨在分析自我概念發展和學生心理健康之間的關系，為小學生心理健康工作開展提供必要的參考。

一、小學生自我概念發展的含義分析

自我概念這種學術用語到現在還沒有一個比較權威的定義。通常情況下，我們將自我意識、自我觀念等簡稱為自我，我們統一使用自我概念來指代各種關于自我的討論。小學生自我概念主要分為了正面的自我概念和負面的自我概念。

1.小學生自我概念的構成類型和正面的自我概念

自我概念是一個十分龐雜的體系，通常情況下，我們將自我概念分為現實中的自我、理想中的自我和鏡中的自我?，F實中的自我是從個體自身的立場角度出發，對現實中的自我認識，是對實在自我的認識。理想中的自我個體從自身的立場角度出發，對將來發展的我進行全面的分析和認識，這里面包含了很多想象成分。例如我們經常會被問到“你是怎樣一個人”、“你將來要成為一個什么樣的人”，前者涉及到自我概念中的現實中的自我，后者主要談論的是理想中的自我，這就表明了一個人的自我概念中存在著現實和理想兩個方面自我。所謂鏡中的自我就是個體在別人眼中的自我形象。在自我看來，別人對自我的看法與現實中的自我和理想中的自我可以是一致的，可以是不一致的。自我概念涉及到很多內容的，是多種多樣的，對于小學階段的學生來說，就存在能力自我，個體對自己能力的高低的看法，班級自我，主體在班級中的地位、作用的看法，家庭自我，個體對自己在家庭中所扮演角色的看法，同伴自我，個體對自己在同學和同伴中作用和角色看法，身體自我，個體對自己的身體變化情況的看法，道德自我，個體對自己道德素質和意志品質的看法等。

有研究學者提出了，自我概念是一個多層次、多側面的自我概念模型，個體的自我概念是由多種不同層面的抽象層組成的，最高層是總體的自我概念，下一層是具體的自我概念，如學生學習自我概念、社會認知自我概念、情緒控制自我概念以及生理自我概念，再下一層就是更為具體的自我概念，如學習自我概念中數學、語文和自然科學的自我概念、人文科學方面的自我概念，這顯示出一個總體的自我概念是由許多特殊的自我概念構成，而這些特殊性質的自我概念會影響到總的自我概念性質。

自我概念類型的劃分是多種多樣的，如果我們按照個體和群體、個體和社會角度進行劃分，可以將小學生的自我概念劃分正面自我概念和負面自我概念，凡是有利于學生心理健康發展的自我概念都是正面的自我概念，否則是負面的自我概念。

2.負面自我概念

小學生負面自我概念的核心就是以自我為中心。青少年兒童在發展過程中，通過與外界接觸，逐漸形成了自己的觀點和看法，對于任何人來說，在認識新鮮事物和考慮問題過程中要完全擺脫頭腦中已經形成的觀點是不現實的，這也不一定是積極性的。從某種角度出發，維持原來的觀點和看待問題的方法有利于小學生更加迅速準確的認識事物，但是如果學生一切從自身出發，完全不考慮事情的客觀性，逐漸就會形成自我中心主義，這對學生心理健康發育十分不利。

二、小學生自我概念和心理健康的關系分析

1.自我概念決定了小學生的心理健康趨向

現階段，關于自我概念和心理健康的關系呈現出兩種研究角度，一種認為總體自我概念和心理健康呈現某種關系。一般認為自我概念對學生的心理健康呈現積極促進和或者消極阻礙的作用。一個人的自我認知程度越高，其心理也就會越健康。一個人在進入一定時期后，會來到自我統合和角色混亂期，如果學生自我觀念明確，追尋方向確定，則心理健康發展就會順利，如果自我觀念出現混亂，則心理發展就會出現某種障礙，學生的心理也會出現不健康的傾向。另一種說法認為自我概念中某一個成分與學生心理健康呈現一定的關系，這方面主要體現在小學生自尊和心理健康以及自知和心理健康的關系上。在自我概念多維的等級模型中，居于核心位置的就是自尊和自知，其是評價小學生心理健康的重要指標。此外，有研究學者認為個體對自我發展前景始終保持樂觀態度有利于小學生心理健康的發展。認知—行為領域認為家庭、社會和學校以及重大事件都是外部事件，是影響學生心理健康的外因，不是起決定性作用的因素，真正起到決定性的是自我概念的經驗解釋功能，也就是個體采用那種方式去解釋經驗。小學生心理障礙的形成是由對生活狀態的感知和思維造成的，并不是生活學習本身所造成的，更不是由其他過去事件造成的，由于消極的自我概念造成了情感和行為方面的障礙，并通過自我不斷打擊，使障礙不斷發展。相反的如果學生自我概念越積極，其自身就會具備穩定、樂觀、有恒心、自尊、自信的人格特征。

2.健康心理促進積極自我概念完善

積極的自我概念本身就是心理健康的重要表現之一。一個個體如果產生抑郁情緒，強烈的消極情緒產生否定的自我概念，從而使學生意志消沉，難以對接下來的事情進一步作出反應，導致了消極情緒和否定的自我概念循環往復的進行。而自我實現的個體是成熟和健全的個體。自我實現是一種動態發展的狀態，在趨向自我實現的每一個過程中，都會產生統一感。原來的自我和自我概念統一之后，自我概念就可能會向著個體自我意識更深層次和目標發展，從而使個體的自我概念不斷趨于完善。有研究學者在自我實現的標準中明確提出，一個心理健康的主體才能是一個自我實現的主體，這樣才能對自己有一個充分的了解，并能夠恰當的評價自己在學校、班級、家庭和社會的能力，并在實現自我過程中肯定自己，接受自己。自卑和抑郁呈現高度相關性，自尊和焦慮、抑郁也呈現明顯相關性，伴隨自卑而來的是心理健康等問題。抑郁具有負性自我圖式的特點，對相關負面的信息加工更加迅速和敏捷。在人個體自我圖式中同時存在著狀態成分和特質成分，狀態是動態變化的、是靈活的、是可以改變的，特質是穩定的、是持久的，負性狀態強化負性自我圖式，負性的自我圖式鞏固和加深負性自我概念，從而對學生的心理健康產生進一步的影響。

結語

自我概念是心理領域研究的一個重點和熱點，現階段我國對小學階段自我概念發展研究還比較薄弱，尤其是在研究方法上缺乏一定的適應性，這就需要我們建立適合的研究模式，通過深入分析，促進小學生心理完善，健康發展。