換季時如何避免哮喘發作

李楠

哮喘是慢性氣道炎癥性疾病， 常與接觸多種過敏原有關。病人可以表現為反復出現的喘息、氣促、胸悶、咳嗽、咳痰，常在晚間或凌晨發作。約80%患者合并過敏性鼻炎，患者接觸異味、冷空氣后打噴嚏、流清涕，因此病人常誤認為是反復“感冒”。

春秋換季時氣溫變化較大，忽冷忽熱，且正值草木茂盛，百花齊放，某些風媒花粉飄在空中，濃度高，因此對哮喘患者有明顯的影響。

為避免換季時哮喘發作，需要注意以下事項：

穿著要適宜 注意身體保暖，以手腳不涼為宜。避免“上呼吸道感染” ，可以注射抗流感疫苗預防流感。

出門要做好防護 戶外活動避開樹木和雜草茂盛處，必要時戴防花粉口罩。全封閉的空調環境，加裝空氣凈化機。隨身攜帶緩解藥物沙丁胺醇氣霧劑，防止意外。若遇鼻癢、噴嚏、咳嗽、氣急時，應迅速離開。季節性哮喘的患者，季節來臨前應使用哮喘治療藥物，如果出現哮喘癥狀，盡快到正規醫院診治。

堅持治療、規范用藥 因換季時容易出現哮喘癥狀波動，不宜減藥或降級治療。患者要與醫生配合，明確過敏原，控制好過敏性鼻炎和哮喘的癥狀，不要輕易停藥。