MOOC在瑜伽教學中的應用研究

徐嬈嬈沈陽工學院

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MOOC在瑜伽教學中的應用研究

徐嬈嬈
沈陽工學院

MOOC在我國課堂教學領域得到了廣泛的應用，也產生了巨大的影響。本文對MOOC進行了簡要概述，分析出當前我國瑜伽課程的教學現狀，并闡述了MOOC在瑜伽教學中的具體應用，旨在提高教學質量，促進我國的教學改革。

MOOC 瑜伽教學 應用研究

瑜伽具有崇尚自然、改善身體機能、提高身體素質的特性，深受廣大學生的喜愛。瑜伽課程教學以構建形體美、大氣的養成、鍛煉意志品質和提高集中注意力為教學目的，在音樂的配合下，通過肢體動作展現身體的柔韌性，調節內臟器官，從而提高學生身體的協調性。在瑜伽教學的過程中，教師應該指導學生掌握腹式呼吸法和胸式呼吸法兩種方法，確保達到最佳的教學效果。當前我國的瑜伽課程并未受到廣泛重視，因此，為提高學生的參與積極性，引入MOOC課程，為提升瑜伽教學水平提供動力支持。

1　MOOC課程概述

MOOC即大規模在線開放課程，以資源豐富、學習者眾多得到大家的一致好評。其對完善教育體系和促進高等教育改革有著十分重要的作用。MOOC課程整合了多種社交網絡工具和數字化資源，可以將大量資料在線傳播，方便學習者讀取，有效將課程內教材與其他內容整合，根據學習者的學習目標編排教學內容，并引導不同學習者共享教學內容及想法，是一種全新的教學模式。

2　瑜伽教學的現狀

2.1教學觀念陳舊

我國當前的瑜伽教學理念陳舊，教師對大學生的實際情況沒有全面了解，無法做到因材施教。傳統的教學模式尚未改變，教師具有絕對權威，成為瑜伽課堂的控制者，學生成為被動的接受者，教學主體不明確。

2.2教學內容單一

在瑜伽教學課堂上，老師指導學生按照教學計劃完成內容，由于教學內容單一，在瑜伽學習的過程中存在一直重復的模式，使得學生喪失學習的興趣。教學中，還存在硬件設施專業性不強，無法進行視頻教學等問題，嚴重影響教學質量。

2.3師生互動不足

傳統的教育背景下，導致師生的交流不足，缺乏互動。教師的教導與學生的學習沒有達到完全結合，忽視了師生關系的重要性。由于課堂中學生較多，瑜伽教師過于重視對動作的講解和示范，未實現逐個糾正引導，學生學了就忘，教學效果不明顯。

3　MOOC在瑜伽教學中的重要性

MOOC教學方便了瑜伽教學對學習工具的選擇，學生可以將各類學習資源存入智能手機中，自由安排學習時間，課余時間也可以提升自我。由于MOOC課程具有可控性，瑜伽教師可以根據自己的想法調控視頻。學生可以通過MOOC中在線交流討論等功能與老師進行互動，提高學生的學習自主性。MOOC的學習者可以對課程進行評價，鞭策課程制作者提高教學技術和水平，實現了一對一性質，增強了學生的積極性。其平臺具有專業性，課程豐富且完善，實用性極強，對學習者的學習要求具有針對性，MOOC平臺上傳視頻課件沒有大小限制，方便瑜伽教師自己制作并且上傳至平臺。

4　MOOC在瑜伽教學中的具體應用

4.1樹立開放式的教學觀念

MOOC課程在瑜伽教學中的實際應用，使得瑜伽教師將網絡平臺應用于課程教學過程中。教師樹立了開放式的教學理念，引導學生勇于表達對瑜伽教學的看法與見解，瑜伽教師不斷進行嘗試與創新，將理論教學貫穿與情景教學的模式之中，提高學生的自我學習能力，通過MOOC課程教學推動瑜伽教學改革，使得樹立開放式的教學觀念成為我國教育領域改革的重要方向。

4.2豐富瑜伽課堂教學內容

MOOC有效的將各類教學資源、教學模式和教學對象聯系起來，實行MOOC課程教學，有利于整合各類教學資源，豐富現有的瑜伽課堂教學內容，有利于培養高素質的人才。在進行瑜伽課堂教學過程中，MOOC配合各類形象生動的文字、圖片和視頻，彌補了教學內容脫節的情況，使得瑜伽課程體系清晰完整，節省了授課時間，增加了學生自我練習的時間，全面提高了瑜伽教學質量。

4.3加強師生間的互動交流

MOOC課程教學背景下，明確了學生的中心地位，瑜伽教師加強了與學生的溝通能力，引導學生自我分析和解決問題，教師鼓勵學生之間分享和交流瑜伽學習心得體會，對所掌握的動作進行鞏固練習。MOOC具有完善的線上評估系統，學生可以根據自我學習情況及教師的授課情況進行評價，具有良好的客觀性，有利于掌握學生的學習情況，并且瑜伽教師可從中發現自身不足，盡快完善個人的教學方法，使得瑜伽教學達到良好的教學效果。

5　結語

MOOC是一中集教學、訓練、評估一體的網絡課程，將其有效的應用于瑜伽教學過程中，改革了傳統的教學模式，樹立開放式的教學觀念，豐富瑜伽課堂教學內容，加強師生間的互動交流，從而激發了學生對瑜伽課程學習的興趣，提升了教師的教學水平，提高了瑜伽教學的整體教學質量，全面促進了我國的教學改革的發展。

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