痛風舒湯治療痛風/按摩+中藥輕松抗霧霾

郭劍華

痛風是一種慢性代謝疾病，是由于嘌呤代謝紊亂致使尿酸鹽沉積在關節囊、滑膜、軟骨、骨質、腎臟、皮下及其他組織而引起病損及炎性反應的一種疾病。其臨床特征為高尿酸血癥伴急性痛風性關節炎反復發作，痛風石沉積，病程遷延則表現為慢性痛風性關節炎和關節畸形。常累及腎臟引起慢性間質性腎炎和尿酸結石形成。

方名及來源：痛風舒湯主要用于治療急性痛風性關節炎。本病的主要癥狀為關節紅、腫、熱、痛，最易受累的部位是跖趾關節。近年來多發，與人們生活水平的提高密切相關，在任何年齡都可以發生，但多見于30歲以上的男性，男、女性別的比例大約是20∶1。本人根據文獻分析及臨床經驗總結，認為急性痛風性關節炎的病機特點為“濕、熱、瘀、毒”痹阻脈絡，因此針對本病機特點，而擬定“痛風舒湯”方。

藥物組成：黃柏、絡石藤、車前子、丹參各15克，蒼術、威靈仙、獨活各12克，山慈姑6克，土獲苓、薏苡仁各30克。

方解：本方以黃柏為君，取其苦以燥濕，寒以清熱，其性沉降，長于清下焦濕熱。蒼術，辛散苦燥，長于健脾燥濕，與黃柏相伍，清熱燥濕，標本兼顧；威靈仙祛風濕、通經絡，藥理研究表明有顯著鎮痛、抗炎作用；獨活祛風勝濕，善搜少陰之邪；此三味共為臣藥。以土茯苓解毒除濕、通利關節，《本草正義》曰：“土茯苓，利濕去熱，能人絡，搜剔濕熱之蘊毒”；絡石藤善祛風通絡，涼血消腫，所含黃酮苷抗痛風，對尿酸合成酶黃嘌呤氧化酶有顯著抑制作用；山慈姑清熱解毒、消腫散結。現代藥理研究發現，山慈姑有抗痛風、抗炎、抗腫瘤及抑制疤痕增殖、防止粘連形成等作用；薏苡仁能健脾滲濕，除痹止瀉，清熱排膿，有抑制肌肉收縮，鎮靜、鎮痛、降溫解熱等作用；車前子功效清熱利尿，滲濕通淋，有顯著的利尿、排石作用；丹參功效活血通經、清心除煩，有明顯的止痛作用。諸藥合用共達清熱利濕、活血止痛之功用。

運用體會：本方對急性痛風性關節炎所表現的關節紅、腫、熱、痛以及功能障礙，療效頗佳。在服藥期間，結合針刺、刺絡拔罐、中藥外敷等治療能增加療效。應鼓勵患者多飲水，以促進尿酸的排泄，并且避免進食高嘌呤類食物，如動物內臟、海鮮、豆制品、啤酒等，選擇低嘌呤、低脂肪類食物為主，如：玉米、燕麥、兔肉、酸奶等，適當控制進食量，使尿酸在體內維持正常水平，防止復發。在發病期間建議患者休息，平時注意調節飲食，鍛煉身體，增強體質，提高機體免疫力，防寒保暖，保持心情舒暢。

按摩+中藥 輕松抗霧霾

文/程凱

又一陣霧霾來襲，空氣質量劣之又劣，不僅影響呼吸系統，還低落了大家的情緒。這里總結了穴位及中藥抗霧霾的方法，希望能夠幫到大家。

穴位抗霧霾

一般日常保健：按壓肺俞穴（第3胸椎棘突旁開1.5寸處）、大椎穴（第7頸椎棘突下凹陷中）、膻中穴（兩乳頭連線的中點）各2-3分鐘，每天不拘次數。有利于呼吸和情緒的調節。

需要出門上班的人：在肺俞穴、風門穴（位于背部，當第2胸椎棘突下，旁開1.5寸處）、大椎穴附近刮痧，每周1次即可。有利于清肺排毒。

咽炎患者：雙手合十，用拇指下方肥厚的大魚際上下擦動或用拇指點按膻中穴2-3分鐘；用食指指腹點按天突穴（在頸部，當前正中線上，胸骨上窩中央），2-3分鐘。每天閑暇時即可操作。

中藥抗霧霾

宣通鼻竅護鼻湯：取綠茶10克，辛夷花、川芎各5克，薄荷3克。用沸水200毫升沖泡，頓服（一次服下）。常用于治療過敏性鼻竇炎、感冒、鼻塞、咳嗽等癥屬風熱者。

清肺利咽湯：金蓮花2-3朵，青果2個，麥冬5-8粒，龍井茶少許，用開水150毫升沖泡服用。此方可清肺、利咽、止咳、養陰，有預防感冒的功效。