公園排球在萊蕪職業技術學院開展的可行性分析

譚樂華

（萊蕪職業技術學院體育部，山東 萊蕪 271100）

公園排球在萊蕪職業技術學院開展的可行性分析

譚樂華

（萊蕪職業技術學院體育部，山東 萊蕪 271100）

本文運用文獻資料法、對比分析法等研究方法，對萊蕪職業技術學院排球運動開展的現狀進行分析，比較硬式排球運動與公園排球運動的特點，指出硬式排球運動在當前萊蕪職業技術學院開展存在的問題，提出在萊蕪職業技術學院體育教學中開展公園排球運動的建議。

公園排球；萊蕪職業技術學院；開展；可行性

公園排球是國際排聯1998年推出的，2013年5月31日正式傳入我國。公園排球的英文名稱PARK VOLLEY，中文譯名公園排球。它是由國際排聯在總結室內排球和沙灘排球各自優點的基礎上，在國際著名專家、學者的參與下，專門設計推出的一項適合普及推廣的新的排球運動項目，是排球大家庭中的新成員。規則簡單、易懂，不輪轉、沒有前后排限制，自由站位。適合于不同年齡、不同性別的人群參與，既可作為理想的入門排球，也可以用于開展高水平競技。它是一項集健身性、娛樂性、競技性于一體，同時又能提高排球運動技術的運動項目，非常適合在萊蕪職業技術學院體育教學中開展。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

公園排球在萊蕪職業技術學院開展的可行性。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 通過中國知網、萬方數字資源庫查閱相關期刊、文獻、學術論文，對相關的資料進行梳理。

1.2.2 對比分析法 通過相關資料的查閱，對硬式排球運動與公園排球運動的特點進行比較、分析。

2 結果與分析

2.1 萊蕪職業技術學院排球運動開展的現狀

排球運動作為3大球項目之一，在體育教學中占有重要地位。作為公共必修課的排球課程，在萊蕪職業技術學院的體育教學中受到較大的重視，如高職3年不少于1學期32學時的教學任務。長期以來，萊蕪職業技術學院的排球教學一直采用6人制的硬式排球，教學大綱一直沿用硬式排球的教學大綱。盡管排球運動在體育教學中占有重要地位，然而排球運動在萊蕪職業技術學院的開展狀況與同為3大球運動的籃球、足球相比，狀況不容樂觀，甚至令人堪憂。這主要表現在學生對硬式排球興趣不高、參與人數少，萊蕪職業技術學院的排球場地較少。硬式排球由于質地較硬、球速較快，在墊球時易造成手臂的紅腫、疼痛，傳球時易造成手指的挫傷，學生對硬式排球有畏懼感，特別是女大學生，更是敬而遠之。硬式排球技術復雜，專業性較強，要求參與者具有一定的身高和較好的彈跳素質，極大地限制了參與人數，使其變成了少數人的運動。硬式排球學習周期較長，萊蕪職業技術學院的排球教學時數在1學期為數不多的32學時中，學生要進行2～4周的校內實訓和校外頂崗實習，教學時數無法滿足教學大綱的要求，教學效果受到較大的影響。萊蕪職業技術學院的排球場地較少，與籃球場地相比，僅為籃球場地的1/3，較大地限制了學生參與排球運動。

2.2 公園排球相對于硬式排球的特點

表1 公園排球與硬式排球物理性質比較

2.2.1 公園排球與硬式排球物理性質比較 公園排球的英文名稱PARK VOLLEY，中文譯名公園排球。它是由國際排聯在總結室內排球和沙灘排球各自優點的基礎上，在國際著名專家、學者的參與下，專門設計推出的一項適合普及推廣的新的排球運動項目，是排球大家庭中的新成員。與硬式排球相比（表1），公園排球體積大、重量輕、球速慢，易于控制；質地柔軟，撞擊力較小，觸球時不用擔心手臂的疼痛與手指的受傷，特別對女生而言，從根本上消除了學生對學習排球運動的恐懼心理，更具有安全性；公園排球顏色亮麗，球速較慢，更具有觀賞性和娛樂性，更加符合當代大學生的審美觀點，對當代大學生參與排球運動具有強烈的吸引力。

2.2.2 公園排球與硬式排球競賽規則的比較 由表2可以看出，公園排球與硬式排球競賽規則最大的不同就是公園排球競賽規則要求更加簡單易行，靈活性更強。從場地的要求來看，公園排球沒有嚴格的規定，只要是平坦的草坪、沙灘、塑膠、木質地板等多種地面都可以進行。學生不僅僅在學校參與公園排球運動，在社區、公園都可以進行活動，極大地擴展了活動的場所。公園排球的正式比賽場地尺寸與標準的羽毛球場地尺寸相同，更加體現了這項運動的開展優勢，與硬式排球相比，更加靈活、經濟。除正式比賽外，公園排球的場地尺寸有多種形式，可以在羽毛球場地進行，也可以在標準的硬式排球場地進行，沒有統一的要求。球網的高度方面，公園排球的男、女網高與硬式排球相比分別降低了13cm和14cm。這對于身材較低、身體素質較差的大學生提供了自信心，不再有像參與硬式排球運動的挫折感和自卑感，使其積極參與到排球運動中來，充分體驗排球運動帶來的快樂，極大地豐富了校園文化生活，推動了排球運動在高校大學生中的開展。公園排球場上沒有前后排位置關系，自由站位，發球除直接得分外，任意隊員可以發球。而硬式排球場上有嚴格的前后排位置關系，隊員輪流發球。公園排球的這一特點，有利于發揮個人技術優勢，分工更加明確。公園排球上場隊員4名，可以混合組隊，非正式比賽可以2人、3人隨意搭配，更加靈活。比賽中不允許換人，比賽裁判2名；硬式排球是6人制排球，上場隊員6名，不可以混合，比賽中每局允許6人次換人，比賽裁判4～6名。由此可見，無論是上場隊員，還是比賽裁判，公園排球的數量都少于硬式排球，大大降低了組織成本，具有較高的經濟性。

2.3 萊蕪職業技術學院開展公園排球運動的可行性

2.3.1 公園排球體積大、重量輕、球速慢，易于控制；質地柔軟，撞擊力較小，觸球時不用擔心手臂的疼痛與手指的受傷，特別對女生和初學者而言，從根本上消除了學生對學習排球運動的恐懼心理，更具有安全性。

2.3.2 作為競技排球的硬式排球，它具有高度的專項性和集體性，動作技術復雜，學習難度較大，學習周期長，對參與者的身體素質要求較高，特別是扣球技術的學習，需要一定的身高和彈跳素質，對多數學生的學習有較大的限制，學習過程中容易失去信心。公園排球技術與硬式排球無異，規則簡單、易懂，不輪轉、沒有前后排限制，自由站位。球網降低，球由橡膠材料制成，更大、更軟、色彩靚麗，主要在室外進行，也可在室內開展，適合于不同年齡、不同性別的人群參與，既可作為理想的入門排球，也可以用于開展高水平競技，非常適合萊蕪職業技術學院大學生進行學習。

2.3.3 公園排球的場地沒有嚴格的規定，只要是平坦的草坪、沙灘、塑膠、木質地板等多種地面都可以進行。學生不僅僅在學校參與公園排球運動，在社區、在公園都可以進行活動，極大地擴展了活動的場所。公園排球的正式比賽場地尺寸與標準的羽毛球場地尺寸相同，更加體現了這項運動的開展優勢，特別像我們學院排球場地較少、具有一定數量的羽毛球場地的情況，只要簡單地增加一下網柱、調整一下網高，就完全達到公園排球運動的場地要求，與硬式排球相比，更加豐富、靈活、經濟。

2.3.4 公園排球運動具有較強的健身性、趣味性和娛樂性，易學、好玩，速度慢，死球少，來回球多，學生對這項新興的運動項目極易產生較高的興趣，自覺主動地參與到這項運動中來，在運動需求得到滿足的同時，身體素質也得到提高。

表2 我國公園排球與硬式排球競賽規則比較

3 結論與建議

3.1 硬式排球運動具有高度的專項性和集體性，動作技術復雜，學習難度較大，學習周期長，對參與者的身體素質要求較高，萊蕪職業技術學院學生對排球運動缺乏興趣，參與積極性不高，參與排球運動的學生人數較少，排球教學效果較差，這一客觀現實急需得到改善。

3.2 公園排球是一項適合普及推廣的新的排球運動項目，規則簡單、易懂，具有較強的健身性、趣味性和娛樂性，適合于不同年齡、不同性別的人群參與。這一運動項目克服了硬式排球運動的不足，非常適合在萊蕪職業技術學院大學生中推廣，在萊蕪職業技術學院體育教學中開展公園排球運動有較高的可行性。

3.3 擴大公園排球運動在萊蕪職業技術學院的宣傳力度，有計劃地組織學生、教職工進行公園排球比賽，發揮師生與體育骨干的作用，在萊蕪職業技術學院積極推廣公園排球運動，培養學生“健康第一，終身體育”意識，為學生終身體育打下良好基礎。

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G843

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1674-151X（2016）09-095-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.18.049

投稿日期：2016-08-04

譚樂華（1972—），講師，碩士。研究方向：排球教學與訓練。