學(xué)會(huì)分手，也是一門藝術(shù)

李蕙君

我跟女朋友處了一年，因?yàn)橹饾u發(fā)現(xiàn)彼此很多事情不合拍，就決定分開，開始慢慢疏遠(yuǎn)她直到最后不再見面，我以為這樣是把彼此傷害降到最低，誰(shuí)想到她卻四處對(duì)我的朋友說(shuō)我不像男人，言辭間對(duì)我恨之入骨。我就不明白了，我究竟做錯(cuò)了什么？！鞍山：澤軍

愛情是甜蜜的，也是殘酷的。每個(gè)處于熱戀中的男女都感覺自己和戀人會(huì)相愛一生，但后來(lái)卻多半各奔東西。然而，比分手更殘酷的是，彼此成為“仇人”，從戀人到“仇人”，很多都是源于不會(huì)說(shuō)“再見”。

當(dāng)面說(shuō)分手 傷害會(huì)更小

如果發(fā)現(xiàn)彼此不合適，很多人會(huì)逼對(duì)方先提分手，這其實(shí)是推卸責(zé)任的狡猾行徑。逼迫對(duì)方的手段包括，迫使對(duì)方發(fā)怒，或逐漸的冷淡、疏遠(yuǎn)，那些逼迫戀人提分手的漫長(zhǎng)過(guò)程會(huì)讓對(duì)方不停地自我檢討：我是不是沒(méi)有價(jià)值？我不吸引人？這還會(huì)讓他們懷疑別人的忠誠(chéng)，從而影響未來(lái)的戀情。

慎重的處理一段走到盡頭的感情，最好當(dāng)面提出，因?yàn)槊鎸?duì)面的交流方式能提供安撫的功能。我們從中可以體驗(yàn)到很多非語(yǔ)言暗示，讓我們知道自己實(shí)際上還是值得愛的，例如拍拍對(duì)方的手臂，說(shuō)你仍然是一個(gè)很好的人。面對(duì)面以外的任何分手方式都意味著：“你無(wú)足輕重。”一些甩掉戀人的人以為，通過(guò)發(fā)郵件、短信甚至在社交網(wǎng)站留言的方式與當(dāng)面提分手相比，會(huì)沒(méi)那么殘忍。但這種遠(yuǎn)程發(fā)送的模式實(shí)際上會(huì)給對(duì)方留下心理創(chuàng)傷——當(dāng)你得不到任何解釋，你就會(huì)花很多時(shí)間思考自己究竟做錯(cuò)了什么，這些苦思冥想可以造成抑郁，還會(huì)給對(duì)方的未來(lái)戀愛制造障礙，使之不能投入新的感情。……