睡前喝牛奶孩子易患蛀牙
2016-03-21 23:54:19聞唱
家庭科學·新健康
2016年2期
聞唱
英國皇家外科醫(yī)學院公布的一份調查報告指出，英國5歲兒童中，1/3的孩子患蛀牙，原因竟是每天入睡前的一杯牛奶。
研究人員解釋說，食物腐蝕牙齒通常有兩種方式：一是酸腐蝕。當口腔的酸堿度pH值低于5.5時，牙釉質開始軟化損傷，長期接觸酸性食物，就會慢慢變壞脫落。水果、果汁、葡萄干都是腐蝕牙齒的酸性食物。二是糖。口腔細菌在消耗糖分時會分泌酸性物質，腐蝕牙齒。孩子睡前喝牛奶或奶粉，入睡后，唾液分泌量減少，奶中的乳糖被細菌分解后就會侵蝕牙齒。
因此，牙醫(yī)建議孩子睡前用吸管喝牛奶，防止牙齒直接接觸牛奶，喝完要及時漱口。
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