想長壽，爬爬山
2016-03-21 23:38:47
家庭科學·新健康 2016年2期
一方水土養一方人，長壽跟當地自然環境有很大關系。據美國《赫芬頓郵報》報道，在美國的前十個長壽鄉村中，有七個處于科羅拉多州的高海拔地區。這說明，高山可以讓人更長壽。研究者還表示，爬山可以降低患心臟病的風險，消除壓力。周末的時候，帶上家人去爬爬山吧。endprint
一方水土養一方人，長壽跟當地自然環境有很大關系。據美國《赫芬頓郵報》報道，在美國的前十個長壽鄉村中，有七個處于科羅拉多州的高海拔地區。這說明，高山可以讓人更長壽。研究者還表示，爬山可以降低患心臟病的風險，消除壓力。周末的時候，帶上家人去爬爬山吧。endprint
