春季孩子個子猛竄，易遭“生長痛”

春季孩子個子猛竄，易遭“生長痛”

毛毛今年4歲了，是個活潑可愛的小姑娘，平時好動，她的身體也很健康，可最近一段時間晚上睡覺，她總說自己腿疼。到了第二天，不知是疼痛消失了還是玩忘記了，照樣活蹦亂跳，爸爸媽媽不免擔心起來，這不趕緊抽空帶著毛毛到醫院咨詢。經過醫生的仔細檢查，最后診斷毛毛只是“生長痛”，同時醫生也讓爸爸媽媽不必擔心，因為有許多與毛毛年齡相仿的孩子都曾發生過這種現象。

目前為止“生長痛”還沒有確切的病因，但從臨床分析，主要有三方面誘因。一是孩子特殊的年齡階段造成的，孩子從出生到13歲左右的時間是身體快速生長發育期，尤其是骨骼發育特別快，這樣就會造成肌肉牽拉痛，所以不少孩子覺得膝蓋疼及腿部骨頭疼痛，其實主要是周圍肌肉疼痛。二是發育不平衡造成的，在兒童骨骼生長迅速的同時，四肢骨骼周圍神經、肌腱、肌肉生長相對較慢，這樣的“不同步”發育很容易造成下肢腿部肌肉緊張。三是代謝產物堆積，這一點就是家長通常認為的運動量過多造成的，孩子在過度活動后或是發育過程中，組織代謝產物過多，引起酸性代謝產物堆積，也會造成明顯的肌肉酸痛。

許多家長一看到孩子出現“生長痛”就開始擔心“孩子會不會長不高”、“是不是缺鈣”、“要不要吃藥”等等，生長痛是種自然的生長現象，這跟個子高矮沒有太大關系，而且補鈣與生長痛也無關，因為鈣充足的孩子也可能出現生長痛。至于藥物，首先沒有特效藥可緩解，其次這種疼痛是輕微的，可忍受的，根本無需服用藥物。

對于出現“生長痛”的孩子，建議家長通過轉移孩子注意力，局部熱敷、按摩，運動適度，以及多攝取些可以促進軟骨組織生長的食物，如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋以及一些富含VC的蔬菜和水果。同時提醒家長，如果孩子出現劇烈疼痛，發熱、寒戰，肢體活動受限等情況，就需及時去醫院檢查，以防是局部感染或骨髓腫瘤。

（作者系科學育兒社會服務援助系統專家）