中小學“每天鍛煉一小時”模式的現狀及策略研究
——以鎮江市為例

劉依兵，陳 棟，趙 均

（江蘇科技大學體育學院，江蘇 鎮江 212003）

中小學“每天鍛煉一小時”模式的現狀及策略研究
——以鎮江市為例

劉依兵，陳 棟，趙 均

（江蘇科技大學體育學院，江蘇 鎮江 212003）

本文采用文獻資料法、問卷調查法、數理統計法、訪談法等研究方法，對鎮江市6所中小學的600名學生、教師、學校管理者和120名家長進行問卷調查。結果表明，鎮江市中小學“每天鍛煉一小時”模式落實基本到位，家長對學生參加校園體育活動的支持度不高；大課間活動的類型單一。因此，學校要豐富體育活動的內容和形式；另外進行升學評價體系改革，確保素質教育落到實處。

鎮江市；中小學；“每天鍛煉一小時”；模式

2009年9月，江蘇省政府施行《江蘇省學生體質健康促進條例》，條例規定中小學生每天校園體育活動時間不少于1h。目前，缺少對鎮江市中小學貫徹實施《江蘇省學生體質健康促進條例》現狀調查與研究。基于此，本文就鎮江市中小學“每天鍛煉一小時”模式的現狀進行了調查與研究。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

中小學 “每天鍛煉一小時”模式的現狀及策略。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 充分利用學校圖書館資源，查閱大量的書籍、期刊，在中國知網上查閱大量的文獻資料為本文提供參考。

1.2.2 問卷調查法 隨機選取鎮江市6所中小學（1所高級中學，2所初級中學，3所小學）的600名學生、教師為調查對象。其中中學生240名，小學生240名，中學教師60名（其中20名為學校管理者），小學教師60名（其中20名為學校管理者），120名家長為最終調查對象。共發放560份問卷，回收513份，回收率達91.60%。基于本文的需求，設計了3種調查問卷（學生、教師、家長），對問卷的效度和信度進行了檢驗，符合體育科研的要求。

1.2.3 數理統計法 采用Excel 2003和SPSS 17.0統計軟件進行統計研究，最終得到了本文需要的數據。

1.2.4 訪談法 對部分年級（1～3年級）的學生采用訪談法，在交談中收集與本文相關的信息。針對被調查的學校，走訪學校管理者、體育教師，了解他們對“每天鍛煉一小時”模式的認識與看法。

2 結果與分析

2.1 對“每天鍛煉一小時”模式的認知現狀

2.1.1 鎮江市中小學管理者對“每天鍛煉一小時”模式的態度調查 由表1可知，小、中學管理者非常重視的比例為20.00%、15.00%，比較重視的比例為40.00%、35.00%，一般態度的比例均是40.00%，不太重視的比例為0%、10.00%，不重視的比例均為0%。總體而言，大部分學校管理者能認真落實“每天鍛煉一小時”工作。

2.1.2 鎮江市中小學體育教師對“每天鍛煉一小時”模式的態度調查 由表1可知，小、中學體育教師非常重視的比例為62.50%、52.00%，比較重視的比例為20.00%、12.50%，一般態度的比例均為12.50%，不太重視的比例為5.00%、7.50%，不重視的比例為0%、2.50%。總體而言，鎮江市中小學體育教師對“每天鍛煉一小時”模式持肯定態度，這有利于“每天鍛煉一小時”模式的實施。

2.2 鎮江市中小學體育活動實施現狀

2.2.1 體育課的開展現狀 調查結果顯示，67.34%的學生反映體育課從未被占用，28.53%的學生反映體育課偶爾被占用，體育課經常被占用的比例為4.13%。但是鎮江市高級中學的情況就差強人意了，52.83%的學生反映體育課從未被占用，34.76%的學生反映偶爾被占用，經常被占用的比例為12.41%。這說明鎮江市小學和初級中學的體育課開展得較好，高級中學的體育課有待進一步提高。

2.2.2 大課間的開展現狀 根據調查，鎮江市多數中小學大課間的時間達到了要求，但大課間的內容仍以傳統項目為主，如跑步、做操、眼保健操等。這些傳統項目滿足不了學生的興趣需求，直接影響了學生參加大課間活動的效果。

2.2.3 課外體育活動的開展現狀 由表2可知，8.75%的小學生反映課外體育活動偶爾被其他課程占用，1.25%的小學生反映學校沒有開展課外體育活動。中學課外體育活動的開展情況不如小學，反映學校組織課外體育活動且開展得很好的比例為35.84%，組織、開展得一般的比例為41.25%，開展得不好的比例為19.58%，反映不開展的比例為3.33%。因此，中學的課外體育活動需進一步加強。

表2 鎮江市中小學生對課外體育活動組織開展情況反映統計表

2.3 鎮江市中小學“每天鍛煉一小時”模式的影響因素

2.3.1 對中小學生參加體育鍛煉興趣的調查 由表3可知，小學生對體育鍛煉非常感興趣、感興趣的比例為42.92%、39.58%，中學生的比例為35.83%、34.17%，一般態度的小、中學生比例分別為10.00%、22.08%。不太感興趣的比例為6.25%、5.00%，不感興趣的比例為1.25%、2.92%。由以上可知，大部分中小學生對體育鍛煉有較高興趣，有利于“每天鍛煉一小時”工作的開展。

表3 中小學生參加體育鍛煉興趣的調查統計表

2.3.2 鎮江市中小學體育設施和師資配備現狀的調查 調查結果顯示，中小學體育設施完全滿足學生鍛煉的比例為66.67%，基本滿足的比例為33.33%；未出現體育設施不能滿足學生體育鍛煉的情況。多數學校體育教師的學歷是本科，僅有少數體育教師是大專學歷。

2.3.3 中小學生家長對“每天鍛煉一小時”模式的態度調查 調查結果顯示，26.67%、38.33%的小學家長非常支持、較支持孩子參加校園體育活動，20.00%、15.00%的小學家長持不太支持、反對態度，中學生家長非常支持、支持的比例為21.67%、25.00%，原因是平時參加的體育鍛煉時間有限，想借助學校體育活動鍛煉身體；中學生家長不太支持和反對的比例為33.33%、20.00%，原因是學生面臨升學，家長希望孩子將時間于文化課上。

2.3.4 學生參加課外輔導班現狀的調查

調查顯示，34.28%的小學生參加了輔導班，65.72%的小學生表示未參加輔導班，有時間參加體育鍛煉；54.42%的中學生表示參加了輔導班，體育鍛煉的時間有限，其中還包括36.75%的學生請家教輔導文化課，這部分學生表示很少參加體育鍛煉。45.58%的學生表示未參加輔導班，但其中26.43%的學生表示請家教輔導文化課。總之，鎮江市中小學生參加課外輔導班的現象較普遍，影響了學生參加體育鍛煉。

3 結論與建議

3.1 結 論

鎮江市中小學的體育設備總體情況良好，高級中學的體育課需進一步加強；大課間活動仍以傳統項目為主，不能滿足學生的興趣需求；學生缺少參與體育鍛煉的積極性；家長對學生參加校園體育活動的支持度不高；中小學生參加輔導班的現象較普遍。

3.2 建 議

3.2.1 學校層面 加強學校體育軟實力建設，營造良好的體育鍛煉氛圍，如將學校操場涂成五顏六色的顏色，旨在刺激學生參加體育運動。加強與校外體育俱樂部的合作，購買社會體育服務以此彌補學生在校鍛煉的不足。

3.2.2 學生層面 培養體育鍛煉的興趣，增強體育鍛煉的意識。上下學途中避免或減少坐校車或私家車，采用走路或騎單車等方式代替機動交通。

3.2.3 家長層面 改變傳統的觀念，多參加體育鍛煉，營造良好的體育鍛煉氛圍。認識到體育鍛煉的重要性，鼓勵孩子多參加體育運動。

3.2.4 社會層面 完善社會規章制度，加強對輔導班的管理，減輕學生課業負擔。進行升學評價體系改革，確保素質教育落到實處。完善社區管理，加強對學生在假期期間體育鍛煉的重視，保證學生在假期期間每天鍛煉的時間不少于1h。

[ 1 ]James F. Sallis and Kevin Patrick.Physical Activity Guidelines for Adolescents：Consensus Statement [ J ].Pediatric Exercise Science，1994（6）：302-314.

[ 2 ]劉海元.“學生每天鍛煉一小時”的沿革和落實思考[ J ].體育學刊，2010（4）：40-44.

[ 3 ]成聰聰，何磊.河南省中小學生每天1小時體育活動現狀調查及對策分析[ J ].懷化學院學報，2008（11）：70-72.

[ 4 ]趙曉翠.學生體質健康標準測試的重要意義[ J ].林區教學，2007（z2）.

[ 5 ]江蘇省第十一屆人民代表大會常務委員會.江蘇省學生體質健康促進條例[ Z ]. 2009-07-27.

G807.3

A

1674-151X（2016）11-051-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.22.027

投稿日期：2016-10-29

江蘇高校哲學社會科學研究指導項目（2014SJD736）；江蘇科技大學本科生創新計劃項目。

劉依兵（1994—），本科。研究方向：學校體育學。