生態(tài)體育下的乒乓球運(yùn)動

□馬際棟（成都體育學(xué)院四川成都610041)

生態(tài)體育下的乒乓球運(yùn)動

□馬際棟（成都體育學(xué)院四川成都610041)

隨著人類文明的進(jìn)步，生活質(zhì)量的提高，體育走生態(tài)化之路已成為當(dāng)代體育的發(fā)展趨勢。本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法對其進(jìn)行探析。突出生態(tài)體育下的乒乓球運(yùn)動的可持續(xù)性發(fā)展。作為與生態(tài)環(huán)境、人文環(huán)境相融合的一種表達(dá)，生態(tài)體育一出現(xiàn)就顯示出了其鮮活的生命力，并在社會發(fā)展總體大趨勢的背景下，生態(tài)體育會獲得更加長久的進(jìn)步，會為“體育”本身增加一份新的內(nèi)在氣質(zhì)。由此可見，在生態(tài)體育大環(huán)境下，乒乓球運(yùn)動亦是對人、社會、自然、自我價(jià)值理念的和諧演繹，其價(jià)值指向人類共同的利益。從生態(tài)學(xué)和環(huán)境學(xué)的視角闡述生態(tài)體育的內(nèi)涵、揭示生態(tài)體育的特點(diǎn),提出生態(tài)體育的環(huán)境體系構(gòu)建,為研究生態(tài)體育中的乒乓球運(yùn)動與自然、與社會、與人自身的相互關(guān)系提供理論依據(jù)。突出生態(tài)體育下的乒乓球運(yùn)動的可持續(xù)性發(fā)展。

生態(tài)體育乒乓球運(yùn)動

1、生態(tài)體育的由來

2008年，中國北京申奧成功，其主題——“綠色奧運(yùn)、人文奧運(yùn)、科技奧運(yùn)”。人與自然相互和諧表現(xiàn)為“綠色奧運(yùn)”，人與社會相互和諧表現(xiàn)為“人文奧運(yùn)”，人與自身相互和諧表現(xiàn)為“科技奧運(yùn)”。因此，可以把“綠色奧運(yùn)、人文奧運(yùn)、科技奧運(yùn)”稱之為生態(tài)奧運(yùn)，將圍繞奧運(yùn)為主題體現(xiàn)在人與自然、人與社會、人與自身相互和諧共同相處為目標(biāo)的體育，可概括為生態(tài)體育。提出并研究體育與自然、與社會、與人自身的相互關(guān)系提供相關(guān)理論依據(jù)，以促進(jìn)人類向生態(tài)社會的轉(zhuǎn)變轉(zhuǎn)型，最終達(dá)到人類在體育運(yùn)動中對自然與社會這一生態(tài)環(huán)境的相互貫通相互融會。

2、生態(tài)體育的內(nèi)涵和特點(diǎn)

生態(tài)體育,指的是人類——體育——環(huán)境的相互協(xié)調(diào)、共生共融、共同發(fā)展所構(gòu)建的關(guān)系或聯(lián)系的活動。具體表現(xiàn)為人與自然、人與社會、人與自身三位一體的整體動態(tài)平衡和諧。生態(tài)體育的體系語境應(yīng)理解為以哲理的思維方式和整體動態(tài)的語意來表述生態(tài)體育深層而寬廣的狀況。

體育是在自然生態(tài)環(huán)境與人類生存方式的密切聯(lián)系中產(chǎn)生和發(fā)展起來的。體育運(yùn)動作為人類的社會活動之一，與環(huán)境存在著相互依存、共生共融的關(guān)系。體育的生態(tài)生成體現(xiàn)了在自然向人的生成過程中，體育運(yùn)動是人類能量的開發(fā)和釋放，也是人向自身、向自然、向社會的“復(fù)歸過程”。顯然，生態(tài)體育特點(diǎn)主要指以體育全面協(xié)調(diào)的思想和手段，達(dá)到人與自然、人與社會、人與人、人與自身永續(xù)的整體動態(tài)和諧。它具體表現(xiàn)在生態(tài)體育的自然性、生態(tài)體育的文化性、生態(tài)體育的社會性、生態(tài)體育的持續(xù)性。

3、生態(tài)乒乓球體育運(yùn)動

3.1、人與自然和諧為基石

人與大自然息息相關(guān)，人類存在的客觀實(shí)在性決定了人與自然環(huán)境之間的關(guān)系是在改造與被改造的過程中不斷發(fā)展、演進(jìn)和變化。自然環(huán)境提供了體育運(yùn)動運(yùn)行和發(fā)展的場所、資料，并影響和制約著體育的運(yùn)行和發(fā)展。乒乓球運(yùn)動中所需要用到的球拍、運(yùn)動服、球臺、地膠、比賽場地等等都是從自然環(huán)境中直接或間接獲得。人類在進(jìn)行任何活動時(shí)，應(yīng)從自身與自然的和諧關(guān)系出發(fā)，尋求環(huán)境與發(fā)展問題的平衡點(diǎn)——環(huán)境保護(hù)，才能促進(jìn)社會的持續(xù)發(fā)展。不同的國家或地區(qū)，自然環(huán)境不盡相同，但是對體育運(yùn)動的追求和對自然環(huán)境的利用是相同的。自然生態(tài)環(huán)境是環(huán)境的一部分，是一種體育資源。總之，人類都是在自然環(huán)境中利用了幾乎全部的自然資源為社會體育服務(wù)。乒乓球從19世紀(jì)末誕生后，就主要以賽璐璐為原料來制作，1935年后的正式比賽都是賽璐璐做的硬質(zhì)球。因此，在燃燒的時(shí)候會釋放大量的白色刺激性有毒氣體。而新材料不易燃，減少生產(chǎn)、儲運(yùn)風(fēng)險(xiǎn)，且比賽璐璐更環(huán)保。新球還將大大降低運(yùn)輸風(fēng)險(xiǎn)，可以航空運(yùn)輸，將實(shí)現(xiàn)隨身攜帶。告別賽璐璐時(shí)代，新材料的乒乓球可稱為“綠色乒乓球”——更加環(huán)保、更加健康、更加安全。無機(jī)膠水時(shí)代，無疑是對環(huán)境保護(hù)的萬分肯定。因?yàn)橛袡C(jī)膠水又名揮發(fā)性快干膠水，其物理性質(zhì)：有強(qiáng)烈的刺激性氣味，易揮發(fā)。有機(jī)膠水的危害：（1）對海綿有一定的損害，縮短膠皮的使用壽命；（2）具有毒性，對人體有傷害。無機(jī)膠水，又名水溶性膠水，其物理性質(zhì)：無色且無味，稀釋度接近于水。無機(jī)膠水優(yōu)點(diǎn)：①無毒害；②不會使膠皮膨脹；③底板易清潔，不留任何殘留物；④粘在膠皮上對膠皮無任何損壞。無機(jī)膠水的推廣使用，體現(xiàn)了對環(huán)境保護(hù)的重要性和實(shí)踐性，可稱之為“綠色環(huán)保膠水”。信息化時(shí)代的來臨,整個(gè)世界聯(lián)系更加緊密，變?yōu)榱说厍虼?以代表生態(tài)體育的“綠色奧運(yùn)”在全球的開展普及和對現(xiàn)代人類生存生活方式的影響是極為深刻和深遠(yuǎn)的,“綠色”已經(jīng)不再僅僅是指自然綠色的內(nèi)涵——天更藍(lán)、地更綠、水更清,它的更深層語境寓意在于體育和生態(tài)環(huán)境的協(xié)調(diào)發(fā)展。在人與自然之間探索尋求一種更高層次的平衡，使人與自然和諧共處，友好相存。

3.2、人與社會和諧為前提

薩馬蘭奇認(rèn)為：“體育如果不與政府的教育和積極政策相結(jié)合，就不能發(fā)展”。當(dāng)今世界上各國在體育與經(jīng)濟(jì)的發(fā)展過程中,體育與社會的發(fā)展，體育內(nèi)部體系協(xié)調(diào)發(fā)展的方針,逐步趨于并達(dá)成共識,加強(qiáng)了體育生態(tài)服務(wù)功能、體育生態(tài)管理體制、體育生態(tài)保護(hù)意識,這標(biāo)志著全球體育進(jìn)入了一個(gè)新的歷史發(fā)展時(shí)期。發(fā)展體育的同時(shí)對保護(hù)環(huán)境所做的貢獻(xiàn)，無疑是在保護(hù)人類賴以生存的地球，是對大自然的呵護(hù)與補(bǔ)償。正如乒乓球運(yùn)動在全民健身大環(huán)境下，開展的如火如荼。它象征著陽光、健康、快樂、向上，積極響應(yīng)國家政府的號召和配合政府的行動來開展形形色色的體育活動。比如體育頻道每年舉辦的民間誰是球王的大型乒乓球比賽、各省市的乒乓球管理中心常舉辦的不同類型的乒乓球比賽等。長期堅(jiān)持進(jìn)行乒乓球運(yùn)動，可以促進(jìn)身體健康，提高免疫能力；放松自我，緩解壓力；愉悅心情，提精氣神；促進(jìn)人與人之間的交流等等。人們通過在自然——社會生態(tài)環(huán)境中開展的體育運(yùn)動，來展示人類的健康體格和健康心態(tài)，體現(xiàn)人類在體育運(yùn)動中對自然——社會這一生態(tài)環(huán)境融合，倡導(dǎo)健康、文明、和諧的生活方式,從而達(dá)到維護(hù)世界體育的和諧與發(fā)展。

3.3、人與自身和諧為主——乒乓球運(yùn)動與身體健康

人自身和諧體現(xiàn)在生理、心理、形體三個(gè)方面。人類一直把體育作為人體優(yōu)化和反人體“異化”的工具,通過乒乓球運(yùn)動使自身人性完善,人格健全,人體完美,獲得人自身的和諧,維持人體內(nèi)部、外部的平衡與協(xié)調(diào)。人類社會文明程度越高,人們越是關(guān)注自身的生存環(huán)境質(zhì)量,關(guān)注自身的健康。如何開發(fā)自身的生態(tài)潛力,返還生物本性,將是人類追求純真與自然的美好愿望,也是生態(tài)體育研究的中心課題。人自身和諧首先強(qiáng)調(diào)利用自身對內(nèi)環(huán)境的改造。（1）對心肺功能的促進(jìn)作用。乒乓球運(yùn)動是一種以有氧運(yùn)動為主、運(yùn)動強(qiáng)度區(qū)間大而適合大多數(shù)人用來鍛煉心肺功能的健康運(yùn)動。長期堅(jiān)持適宜的乒乓球運(yùn)動，可使心臟的重量和體積增大、搏動有力、血管壁的彈性增強(qiáng)等有益功能，有利于血液流動；（2）對肌肉力量的影響。肌肉的強(qiáng)壯與健康的關(guān)系鮮為人知。乒乓球運(yùn)動可增加動作的速度和力量，增大活動量范圍，使身體更加健壯，使身體獲得良好的健康狀況。乒乓球運(yùn)動對肌肉形態(tài)結(jié)構(gòu)的影響：①促使肌肉體積增大；②促使肌纖維中的線粒體數(shù)目增多、體積增大；③引起肌肉內(nèi)化學(xué)成分的有利變化。（3）對靈敏性的影響。靈敏性是身體素質(zhì)的重要內(nèi)容，不是與生俱來的，它是大腦分析能力與對機(jī)體的控制能力高度發(fā)展的集中體現(xiàn)。乒乓球在運(yùn)動中具有來球速度快、線路靈活多變落點(diǎn)變化多等特點(diǎn)，充分調(diào)節(jié)人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能，以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)與其它系統(tǒng)和全身各器官的協(xié)調(diào)配合能力，從而提高人的反應(yīng)速度；（4）可預(yù)防近視。由于乒乓球體積小、速度快，這就要求參加者的兩眼必須始終盯住來球，隨球的往返移動，球的落點(diǎn)變化，時(shí)刻需要調(diào)節(jié)晶狀體屈光度，使晶狀體和睫狀肌不斷產(chǎn)生收縮、放松；人體在運(yùn)動時(shí)加快了身體的血液循環(huán)，久而久之，眼內(nèi)的晶狀體、睫狀肌及周圍的韌帶、肌肉群的收縮力和彈性也隨之增強(qiáng)，從而提高了眼機(jī)能的調(diào)節(jié)能力，使視力得到改善；（5）對全身協(xié)調(diào)性的影響。將乒乓球運(yùn)動作為人的一種健身方式,乒乓球運(yùn)動靈活多變,不僅可以提高人的動作速度和上下肢活動的能力,還可以有效的提高人的身體耐力素質(zhì)。經(jīng)常參加乒乓球運(yùn)動可使全身的協(xié)調(diào)性得到提高,延緩衰老。

為了人自身的和諧發(fā)展,科技與體育的結(jié)合是必要的,科技體育是把最新的科技成果運(yùn)用到大眾體育和精英體育中。乒乓球球拍的重量的相對減輕和其內(nèi)含特殊彈性碳層，進(jìn)而都增加擊球的速度。拍柄的人性化設(shè)計(jì)，更利于運(yùn)動員的持握，進(jìn)而利于手臂與手腕的發(fā)力。膠皮通過高科技的不斷創(chuàng)新，也大大加強(qiáng)與球的摩擦力與撞擊來球的彈力，從而整體提高回?fù)羟虻乃俣取＿\(yùn)動球鞋使用的新型高科技材料制成，使其更輕更軟更彈更抓地，而且鞋底附著的紋路、吸盤等的合理設(shè)計(jì)與分布，更具有極強(qiáng)的摩擦力與抓地力，有助于下肢能量的輸送到整個(gè)擊球過程中。球館的設(shè)計(jì)與構(gòu)建也包含了許多的高科技，比如通風(fēng)、采光、燈光、室內(nèi)高度等的科學(xué)的設(shè)計(jì)、合理的布局等，每一項(xiàng)都散發(fā)著科學(xué)的氣息，使整體達(dá)到最佳效果。能達(dá)到冬暖夏涼（類似于白蟻穴巢）、照明效果極佳、消除各種影響（風(fēng)速、噪音、光照）。總之,力求科技與體育的完美結(jié)合,體現(xiàn)人與自身和諧是生態(tài)體育的終極目標(biāo)。

4、研究結(jié)論與建議

概括地說,人類的一切活動都是在一定的生態(tài)環(huán)境中進(jìn)行,綠色奧運(yùn)、人文奧運(yùn)、科技奧運(yùn)是生態(tài)體育的顯現(xiàn)。生態(tài)體育理念和生態(tài)體育的特點(diǎn)是創(chuàng)建體育生態(tài)環(huán)境的理論基礎(chǔ)。生態(tài)體育的發(fā)展，必將實(shí)現(xiàn)人類體育活動的生態(tài)化價(jià)值轉(zhuǎn)向，引導(dǎo)著現(xiàn)代體育規(guī)范和行為準(zhǔn)則的生態(tài)倫理價(jià)值取向，以自身特有的方式表達(dá)、傳播和弘揚(yáng)生態(tài)文明價(jià)值理念。現(xiàn)代體育的產(chǎn)生與發(fā)展離不開科技、經(jīng)濟(jì)、思想等其他社會文化的支撐。正是借助于它們的力量，現(xiàn)代體育才逐步走向繁榮。為化解現(xiàn)代體育的現(xiàn)實(shí)矛盾，走出當(dāng)前困境，把生態(tài)學(xué)的基本原理引進(jìn)到現(xiàn)代體育之中，這就是所謂的生態(tài)體育。生態(tài)體育特點(diǎn)主要指以體育全面協(xié)調(diào)的思想和手段,達(dá)到人與自然、人與社會、人與人、人與自身永續(xù)的整體動態(tài)和諧。它具體表現(xiàn)在生態(tài)體育的自然性、生態(tài)體育的文化性、生態(tài)體育的社會性、生態(tài)體育的持續(xù)性。乒乓球運(yùn)動促進(jìn)身體、心理健康。（1）對心肺功能的促進(jìn)作用；（2）對肌肉力量的影響；（3）對靈敏性的影響；（4）可以防止近視；（5）乒乓球運(yùn)動對全身協(xié)調(diào)性的影響。根據(jù)心理過程的形態(tài)和作用，把它分為認(rèn)知過程、情感過程和意志過程。①乒乓球運(yùn)動的“健心”作用；②與智力的發(fā)展；③對意志品質(zhì)的改善；④有助于抵御心理障礙的關(guān)系；⑤提高心理健康的乒乓球運(yùn)動鍛煉方法。乒乓球運(yùn)動與社會適應(yīng)能力，乒乓球運(yùn)動中的配合及團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神，對提高人的社會適應(yīng)性具有積極的促進(jìn)作用。

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