羽毛球運(yùn)動(dòng)影響下的高校學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)研究

□符運(yùn)猛（海南熱帶海洋學(xué)院體育與休閑學(xué)院　海南　三亞572000）

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羽毛球運(yùn)動(dòng)影響下的高校學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)研究

□符運(yùn)猛（海南熱帶海洋學(xué)院體育與休閑學(xué)院海南三亞572000）

摘要：高校體育的目的就是通過系統(tǒng)規(guī)范的課上體育教育和課外體育活動(dòng)，來達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生身心健康，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。羽毛球運(yùn)動(dòng)作為高校體育課程中的主流課程之一，一直以來深受學(xué)生的喜愛，本文從羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)著手，分析其對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的優(yōu)勢(shì)作用，同時(shí)提出如何通過羽毛球運(yùn)動(dòng)來培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。

關(guān)鍵詞：高校羽毛球運(yùn)動(dòng)終身體育

2014年10月20日，國(guó)務(wù)院印發(fā)的《關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進(jìn)體育消費(fèi)的若干意見》將“全民健身”上升為國(guó)家戰(zhàn)略，此文件的頒布可以看做是《全民健身計(jì)劃》的又一次質(zhì)的飛躍，標(biāo)志著我國(guó)在未來的發(fā)展中將體育產(chǎn)業(yè)與民生計(jì)劃緊密結(jié)合，提高人們的生活質(zhì)量，增強(qiáng)人們的身心健康，將全民健身與終身體育融入到人們的生活中去，由此來推進(jìn)群眾體育的全面發(fā)展。高校也是全民健身計(jì)劃的組成部分之一，因此在高校體育中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，是保障學(xué)生身心發(fā)展，提高學(xué)生健康體魄的重要手段。羽毛球運(yùn)動(dòng)憑借其器械簡(jiǎn)易便于攜帶，場(chǎng)地條件要求較低，娛樂健身價(jià)值較高，難度適宜等特點(diǎn)，深受人們的喜愛。所以，在高校羽毛球項(xiàng)目的教學(xué)中，可以通過一系列科學(xué)手段來培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，教會(huì)學(xué)生自我鍛煉的方法，達(dá)到高校體育教學(xué)的目的。

1、高校體育教育在終身體育中的重要性

高校是孕育人才，培養(yǎng)人才的搖籃，而體育教育則是人才孕育和培養(yǎng)的基石，未來社會(huì)所需的合格人才不僅僅只是局限于專業(yè)知識(shí)的淵博，還要擁有一副健康的體魄。如果說人才是裝載知識(shí)的一艘船，那么健康的體魄就是承載這艘知識(shí)之船的江河。因此，體育對(duì)于高校人才培養(yǎng)具有極其重要的意義。

體育的功能可以提高和改善人體的健康狀況，要想保持長(zhǎng)期的身體健康就需要經(jīng)常性的進(jìn)行體育鍛煉。所以，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)是人才培養(yǎng)體系中不可缺少的重要部分。但是，終身體育行為的形成也需要養(yǎng)成科學(xué)健康的鍛煉習(xí)慣，了解人體方面的知識(shí)和掌握一定的鍛煉方式。這些內(nèi)容都應(yīng)該在體育教學(xué)中讓學(xué)生充分的了解和認(rèn)識(shí)，只有這樣才能發(fā)揮高校體育在培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)中的重要作用。

高校是目前大學(xué)生接受先進(jìn)教育的重要基地，其所學(xué)知識(shí)對(duì)學(xué)生今后的影響是積極深遠(yuǎn)的。高校體育教育應(yīng)該有的放矢的加強(qiáng)學(xué)生主體意識(shí)的培養(yǎng)，注重利用學(xué)生參與鍛煉的時(shí)機(jī)，促進(jìn)其養(yǎng)成能夠獨(dú)立參與鍛煉身體的能力，強(qiáng)化學(xué)生終身體育的觀念，使學(xué)生掌握科學(xué)正確的練習(xí)方式，讓高校成為實(shí)現(xiàn)終身體育行為的示范場(chǎng)所。在發(fā)展終身體育的歷程中，高校體育的角色就是為學(xué)生終身進(jìn)行體育鍛煉做好知識(shí)的儲(chǔ)備和培養(yǎng)學(xué)生健康健全的身心素質(zhì)。

隨著體育事業(yè)的飛速發(fā)展，終身體育思想愈發(fā)的顯示出其重要作用，終身體育不但可以培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的綜合性高素質(zhì)人才，還可以提高整個(gè)民族的整體素質(zhì)和修養(yǎng)，為民族的發(fā)展起到積極的推進(jìn)作用。

2、羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的優(yōu)勢(shì)

2.1、易于開展的優(yōu)勢(shì)

羽毛球運(yùn)動(dòng)有著靈活多變、速度快慢可變、隔網(wǎng)對(duì)抗等特點(diǎn)，是中國(guó)競(jìng)技體育中的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目。同時(shí)，在群眾體育的開展中，羽毛球運(yùn)動(dòng)也深受大眾群體的喜愛，其老少皆宜、易于掌控的特點(diǎn)，使羽毛球運(yùn)動(dòng)在大眾體育中開展的也是如火如荼。在高校體育中，許多大學(xué)生在中學(xué)階段或多或少的接觸過羽毛球方面的教學(xué)，對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本理論和技能有了一定的了解，這就為在大學(xué)階段繼續(xù)學(xué)習(xí)羽毛球起到了輔助作用。羽毛球作為高校體育課中的課程之一，其受眾群體是非常之多的，學(xué)生選擇羽毛球課程的不在少數(shù)。同時(shí)，也有許多學(xué)生主動(dòng)參加課外羽毛球的活動(dòng)和比賽，這就為羽毛球在高校的開展和普及奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2.2、便于整體指導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)

羽毛球?qū)儆诩记尚皂?xiàng)目，其技術(shù)的種類是非常豐富的，使學(xué)生能夠全面的學(xué)習(xí)羽毛球運(yùn)動(dòng)中的各種技術(shù)技巧，是提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的基礎(chǔ)。羽毛球教師是任何高校中都必備的師資力量，羽毛球教師有著較為豐富的理論知識(shí)和實(shí)踐能力，這就為開展學(xué)生羽毛球課程奠定了硬性條件。學(xué)生通過羽毛球課程的學(xué)習(xí)，在逐漸的提高中培養(yǎng)了學(xué)習(xí)興趣，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性，從而便于教師在教學(xué)中的個(gè)別指導(dǎo)和集體指導(dǎo)。另外，社團(tuán)活動(dòng)和俱樂部形式的開展，使大學(xué)生能夠很快的提升技術(shù)水平，也可以使大學(xué)生在活動(dòng)中展現(xiàn)個(gè)性魅力、強(qiáng)身健體，為培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)打下基礎(chǔ)。

2.3、場(chǎng)地資源優(yōu)勢(shì)

羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)于場(chǎng)地資源的要求較低，基本不受時(shí)間、人數(shù)、器材等因素的限制。只要具備基本的器械要求，不管是室內(nèi)還是室外都可以進(jìn)行健身活動(dòng)。在我國(guó)高校場(chǎng)館的建設(shè)中，羽毛球場(chǎng)地是配備較為齊全的，這也就為羽毛球課程的開展提供了硬件設(shè)施。同時(shí)，教學(xué)中也常常配備多媒體教學(xué)等設(shè)施，通過錄像視頻的觀看可以更快的使學(xué)生了解和掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)，也可以更好的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生積極的投入到羽毛球的學(xué)習(xí)和鍛煉中來。另外，羽毛球運(yùn)動(dòng)在社會(huì)體育中開展的也是相對(duì)較好的，因此社會(huì)中也存在著許多羽毛球場(chǎng)館，這也可以作為學(xué)生日后培養(yǎng)終身體育意識(shí)的有利資源，為終身體育的培養(yǎng)和發(fā)展?fàn)I造出良好的生長(zhǎng)環(huán)境。

2.4、活動(dòng)形式多樣的優(yōu)勢(shì)

羽毛球運(yùn)動(dòng)在高校中有著多種多樣的開展形式，主要有選修課程、愛好者組織的社團(tuán)活動(dòng)、各班或者各院系開展的羽毛球比賽等形式。羽毛球運(yùn)動(dòng)開展形式的多樣性，使羽毛球運(yùn)動(dòng)積累了大量的參與群體，這也為培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)提供了有利的條件。

2.5、健身價(jià)值豐富的優(yōu)勢(shì)

羽毛球運(yùn)動(dòng)有著豐富的健身價(jià)值，它不僅可以提高參與者的速度、力量、靈敏和耐力等素質(zhì)，還可以促進(jìn)人體神經(jīng)系統(tǒng)和心肺功能的發(fā)展，達(dá)到身體的全面鍛煉。同時(shí)，在羽毛球的比賽中，也可以使參與者充分的感受到緊張、激烈、興奮等情緒，調(diào)動(dòng)參與者的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，潛移默化的促進(jìn)了參與者意志品質(zhì)的形成和心理素質(zhì)的發(fā)展。由此可以看出，羽毛球運(yùn)動(dòng)非常適合大學(xué)生的心理和生理需求，大學(xué)生通過參與羽毛球，可以緩解日常學(xué)習(xí)和生活帶來的各種壓力，也可以通過運(yùn)動(dòng)增加學(xué)生之間的交流和互動(dòng)，增進(jìn)同學(xué)間的友誼。這些特點(diǎn)都有利于在大學(xué)生中培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。

3、高校羽毛球培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的有效方式

3.1、樹立終身體育意識(shí)培養(yǎng)的教學(xué)目標(biāo)

在羽毛球課程的教學(xué)中，要充分認(rèn)識(shí)到培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的重要性，激發(fā)大學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣，提高大學(xué)生參與鍛煉的主觀愿望，要保證長(zhǎng)期堅(jiān)持的動(dòng)力。要想真正的實(shí)現(xiàn)終身體育，就要強(qiáng)化大學(xué)生對(duì)于終身體育的自我認(rèn)知，只有用正確的態(tài)度和情感對(duì)待體育運(yùn)動(dòng)，才能用正確的行為開展體育活動(dòng)，也就才能對(duì)體育運(yùn)動(dòng)做出正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。另外，借助羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，增加學(xué)生之間交流的機(jī)會(huì)，使學(xué)生在交流中不斷的結(jié)識(shí)志同道合的配有，這不僅可以豐富學(xué)生的課余生活，也可以提高學(xué)生的人際交往能力，有助于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。

3.2、完善多樣化的教學(xué)手段

通過學(xué)習(xí)體育方面的理論知識(shí)，使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)于自身發(fā)展的重要作用，掌握必要的理論知識(shí)和科學(xué)鍛煉的方法手段，樹立終身體育的觀念。在羽毛球的教學(xué)過程中，要敢于嘗試新的教學(xué)手段和方法，結(jié)合學(xué)校特色以及不同專業(yè)的學(xué)生特點(diǎn)，有創(chuàng)造性的開展教學(xué)工作，提高學(xué)生的技術(shù)水平，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的參與熱情，使學(xué)生真正的認(rèn)識(shí)到終身體育對(duì)自身發(fā)展的益處。

3.3、發(fā)揮好社團(tuán)的作用

高校中的體育社團(tuán)活動(dòng)可以看做是體育課的補(bǔ)充與延伸，體育社團(tuán)活動(dòng)最大的特點(diǎn)就是自愿性和自發(fā)性，社團(tuán)中的成員都是基于對(duì)某種事物的愛好而相聚在一起的。在高校中，羽毛球運(yùn)動(dòng)是深受大學(xué)生喜愛的項(xiàng)目之一，羽毛球社團(tuán)也是最為普及的社團(tuán)之一，羽毛球社團(tuán)的開展使高校羽毛球課程形成了課上與課下的結(jié)合，通過組織各種形式的羽毛球活動(dòng)，使學(xué)生不僅提高了技能水平，也鍛煉了自身的綜合素質(zhì)，逐漸養(yǎng)成了良好的終身體育習(xí)慣。

3.4、打造校園羽毛球文化氛圍

在高校中建立羽毛球校園文化氛圍，通過專業(yè)教師的指導(dǎo)，使喜愛羽毛球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生通過課上學(xué)習(xí)和課下練習(xí)，逐漸成為一名羽毛球愛好者。可以在高校中建立羽毛球協(xié)會(huì)，利用業(yè)余時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行技術(shù)與裁判方面的指導(dǎo)和管理，經(jīng)常組織形式多樣的羽毛球比賽，加大羽毛球運(yùn)動(dòng)的宣傳和推廣力度。另外，可以通過電視網(wǎng)絡(luò)等媒體，使學(xué)生掌握更多前言訊息，或者組織學(xué)生欣賞觀摩專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的比賽，不僅可以提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也能使學(xué)生看到自身成長(zhǎng)的空間，使其更加主動(dòng)的投入到羽毛球鍛煉中去。因此，在高校中營(yíng)造出羽毛球文化，在豐富校園文化的同時(shí)，也可以促進(jìn)學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。

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