春節(jié) 各科專家送您一份健康提醒

戴秀娟

心病科健康提醒

事件：七十多歲的張老先生曾因冠心病、心衰進(jìn)進(jìn)出出醫(yī)院好幾次。今年春節(jié)，他又一次住進(jìn)了醫(yī)院，來院時(shí)渾身大汗淋漓、氣喘、不能平臥，是急性左心衰。醫(yī)護(hù)人員緊急實(shí)施搶救，在搶救過程中老人心臟驟停，最終沒能把這位老人從死亡線上拉回來。

據(jù)心病科醫(yī)生介紹，老人每次出院后，沒有按醫(yī)囑按時(shí)服藥，發(fā)病前幾天有點(diǎn)感冒，平時(shí)又愛吃葷。在事發(fā)的當(dāng)天，吃了一大碗羊肉泡饃，因?yàn)槌缘眠^咸感覺口渴，回家后又喝了不少的水，不一會(huì)兒，即感覺有點(diǎn)胸悶、氣喘，當(dāng)時(shí)并沒在意。等了幾小時(shí)后，癥狀不但沒有緩解卻越來越重，這才急忙送到醫(yī)院，但已錯(cuò)過了最佳搶救時(shí)間。

健康提醒

其實(shí)這樣的悲劇完全可以避免，假如老先生每次出院后能按時(shí)服藥，假如沒有吃很多不易消化的食物，假如當(dāng)時(shí)出現(xiàn)不適感覺后立即來院就診，一切都不會(huì)發(fā)生。心臟病患者尤其是老年患者，不要因?yàn)檫^節(jié)，一家人團(tuán)聚了，一高興就放松警惕，暴飲暴食沒有節(jié)制。

心臟病患者無論何時(shí)都要謹(jǐn)記良好的生活方式，按時(shí)吃藥、少吃油膩食物、預(yù)防感冒、穿衣適宜、鍛煉適度，如果出現(xiàn)胸悶、氣短、乏力、頭暈、胸疼（15分鐘內(nèi)不緩解）等情況，應(yīng)立即到醫(yī)院就診，不要耽誤時(shí)間。

腦病科健康提醒

事件：一位患高血壓病的七十歲高齡的老人，平時(shí)并不注意控制血壓，又有喝兩口的嗜好，節(jié)日里兒女們都來了，一高興就多喝了點(diǎn)，在開懷大笑之后突然不省人事，昏倒在地。經(jīng)檢查是突發(fā)腦出血，醫(yī)生立即進(jìn)行顱內(nèi)血腫微創(chuàng)清除術(shù)，把顱內(nèi)血腫引流出來，減輕了血腫壓迫對(duì)腦組織的損傷，縮短了腦組織受損的時(shí)間，同時(shí)使用中藥治療，促進(jìn)神經(jīng)功能的恢復(fù)。半個(gè)月之后，患者基本康復(fù)出院。醫(yī)生說，好在子女都在身邊，搶救得及時(shí)有效，才有了一個(gè)圓滿的結(jié)局。

健康提醒

腦血管病患者中以老人居多，又是一年新的開始，在這里，腦病科醫(yī)生想提醒廣大腦血管病高危人群，日常生活中務(wù)必要注意以下幾點(diǎn)，才能有效地預(yù)防腦血管病的發(fā)生。

●動(dòng)脈硬化、高血壓病、高脂血癥和糖尿病人都是腦血管病的高危人群，高血壓患者要經(jīng)常監(jiān)測血壓，并有規(guī)律地服藥控制，飲食要注意低鹽清淡；高脂血癥和糖尿病患者同樣需要控制好血脂、血糖，宜吃低脂飲食，忌甜食和動(dòng)物內(nèi)臟。

●戒煙，適量飲酒，最好不飲酒。

●適應(yīng)外界氣溫變化，及時(shí)增減衣物。

●情緒不可過于激動(dòng)，保持心情舒暢。

●避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度用力，適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，避免肥胖，運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)盡量選擇緩和的方式，如散步、打太極拳等。

●老年人務(wù)必要保持大便通暢。

●青壯年如果出現(xiàn)腦出血，大多與腦血管畸形、腦動(dòng)脈瘤有關(guān)，因此，如果年輕人經(jīng)常頭痛，應(yīng)做腦血管造影檢查，及時(shí)診斷，盡早防治。

肝膽脾胃病科健康提醒

事件：節(jié)假日期間，肝病患者較節(jié)前有所增多。為什么會(huì)這樣呢？據(jù)肝膽脾胃病科醫(yī)生介紹，長假期間，親朋好友聚會(huì)增多，飲食不潔或食用不當(dāng)，慢性肝病患者的病情大多會(huì)加劇。此外，近期外出旅游者也很多，若肝病患者過度疲勞，也會(huì)導(dǎo)致肝病復(fù)發(fā)。

健康提醒

避免感冒受涼。冬春季節(jié)，氣候反復(fù)，加上人員流動(dòng)較大，客觀上造成了細(xì)菌、病毒感染機(jī)會(huì)增多。肝炎患者一旦交叉感染其他病毒或細(xì)菌，往往容易引起肝病復(fù)發(fā)。

不要酗酒。過量飲酒引起肝病復(fù)發(fā)的事例很多。因?yàn)榫凭?jīng)過肝臟代謝，在短期內(nèi)大量飲酒，可引起肝細(xì)胞損傷、壞死，甚至導(dǎo)致急性酒精性肝炎，或脂肪代謝障礙引起脂肪性肝病，或者不斷引起肝細(xì)胞反復(fù)破壞出現(xiàn)慢性肝炎甚至肝硬化。

勿暴飲暴食。暴飲暴食可造成肝膽、胃腸、胰腺等臟器的負(fù)擔(dān)過重，加重肝臟或膽囊的病變。肝病患者要杜絕生食海鮮和肉類，生食中往往含有病毒或細(xì)菌，如果未經(jīng)高溫消毒，這些食物有可能就是傳染源，可能導(dǎo)致傳染病發(fā)生。

注意休息。過度疲勞會(huì)導(dǎo)致肝臟缺氧、缺血的情況加重，使原來已經(jīng)受損的肝細(xì)胞因缺氧、缺血而進(jìn)一步壞死。此外，在疲勞狀態(tài)下，免疫功能會(huì)明顯下降，乙肝病毒就會(huì)趁虛快速復(fù)制，使病情加重。

注意定期復(fù)查。一部分患者在肝功能指標(biāo)異常的情況下毫無察覺，往往在不知不覺中發(fā)生了肝硬化，甚至癌變。因此，肝病患者應(yīng)定期檢查肝功能、肝纖維化指標(biāo)以及肝膽脾臟B超等，如上述檢查提示異常，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。此外，一些反映肝臟病變的蛛絲馬跡也值得關(guān)注，如突然出現(xiàn)皮膚、眼睛及小便發(fā)黃，食欲不振、腹脹，尿少，牙齦和鼻腔出血，無原因可解釋的疲乏無力等，往往預(yù)示病情有變，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

骨病科健康提醒

事件：好不容易放假了，張女士經(jīng)常窩在家里，對(duì)著電腦一坐就是一天，還常常熬夜。最近張女士發(fā)覺自己手指近端關(guān)節(jié)時(shí)有腫痛，活動(dòng)片刻后就沒事了，也就沒在意。但之后的一段時(shí)間張女士發(fā)現(xiàn)小指關(guān)節(jié)腫脹越來越明顯，疼痛也愈加嚴(yán)重并且感到關(guān)節(jié)僵硬不適，遂到醫(yī)院診治。

據(jù)骨科醫(yī)生介紹，張女士所患的是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)滑膜炎為病理基礎(chǔ)的慢性全身性自身免疫性疾病。其發(fā)病年齡大多在20～45歲，以青壯年為多，女性多于男性。寒冷、潮濕、疲勞、營養(yǎng)不良、創(chuàng)傷、精神因素等，常為誘發(fā)病因。此病會(huì)持久反復(fù)發(fā)作，如不及時(shí)治療任其發(fā)展，就易導(dǎo)致關(guān)節(jié)骨質(zhì)破壞。

健康提醒：患者平時(shí)要注意防范風(fēng)寒和潮濕，尤其是身體虛弱時(shí)更應(yīng)注意。當(dāng)天氣突然寒冷時(shí)，應(yīng)隨時(shí)增添衣服以防受寒。飲食方面，多吃富含蛋白質(zhì)及維生素食物，加強(qiáng)營養(yǎng)，多曬太陽。急性發(fā)作期和腫痛嚴(yán)重時(shí)應(yīng)臥床休息，并短暫或間斷使用支架或用夾板固定受累關(guān)節(jié)。慢性期應(yīng)有規(guī)律地進(jìn)行功能鍛煉，可配合理療、按摩、體操等，有助于康復(fù)。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎好發(fā)于四肢小關(guān)節(jié)，當(dāng)手指近端梭形出現(xiàn)腫脹時(shí)，應(yīng)引起注意，最好能及時(shí)到醫(yī)院就診，盡量在病發(fā)早期進(jìn)行治療，以免病情發(fā)展。